破戒了师兄们

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:50:58

半夜睡不着，挣扎几次还是破了呜呜呜

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显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:51:11

每次破戒都在半夜这个时间段莫名其妙醒来，脑海正处于朦胧的状态，然后有一点念头打卡手机，一直思想斗争，想睡睡不着，最后还是破了

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:51:23

之所以你会破戒，是因为你的觉悟还不够完善，要多学习戒色文章来提高觉悟，早上是阳气生发的时刻，欲望自然会增多，也是警惕最弱的时候，所以更要自己多多注意，特别是发现自己晨勃的时候，最容易起邪念。破戒了就要多总结失败的原因，避免下次犯同样的错误，继续加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:51:32

要深刻体会邪淫危害，了解戒色好处，学会专业戒色，观心断念，多看戒为良药，戒色后改变逆袭也是很快的，给自己定制早晚功课，提高自己德行修养，行善积德，全面提高自己，才能戒掉，修习不净观，看破女色

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:52:15

sy和yy有高度的成瘾性，所以务必要好好戒除。根本没有适度。及时断念，多看戒为良药。戒色决心要坚定，戒色之心不坚决，其实一般只要熬过去就戒色好久，主要还是yy严重。建议每天练习半个小时断念口诀，有用，我梦里梦到不好的东西自动想起来断念口诀，然后就醒了，感觉对梦遗也有用。短视频也要戒了，游戏删了不玩了，这样会事半功倍。还要断恶修善，适当锻炼，多看善书，孝顺父母。可以用好的兴趣代替，多看善书，多看戒为良药。深层次认识破戒的危害，加强警惕，切记，要积极乐观的活着，心善。眼睛善良多笑，眼睛要经常微笑，目的在于吸引正能量，我就是对治好社恐的。耳朵善良多听圣贤教育

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:52:27

不要放弃，总结经验，欲望来了，就多看看戒色文章，来戒色吧看看，平常一定要用功，多锻炼身体，孝顺父母，即使一些小事，加油吧

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:52:53

加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:53:07

最关键就是远离诱惑,平时有机会多多放生或者做义工,多和积极正面的人相处,自己改变不了的情况可以让环境帮你改善，行善可以很好的调理身心.加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:54:05

本人戒色方法:多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在8个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油，当前戒到70天了

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 07:54:21

楼主，加油，相信你也有信仰佛教吧。睡不着可以先坐起来，念念佛号，等到有困意再睡。

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破戒了师兄们

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