戒色十规6 H' C% M, d: R) ]" Y: s) ~
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
) A) @, r2 W; j; K" }二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
; K8 v) ^+ E. e# I( i+ p" p& t三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 F4 H) U" ^, s
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
7 c6 I! W" @& B4 S) j五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。* E: R7 y. y5 h8 x) I
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。; V, t* P/ ~7 Y5 ^& ~2 R; U
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。: I6 j5 S I- ~$ ]/ n, X
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。3 E9 I1 f, @" i3 d, {$ T6 s" r* `
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
! D: h3 `' f o4 x, V5 R2 V7 l ^十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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发表于 2022-4-4 08:16:58