诱惑无罪 发表于 2020-6-23 08:37:52

刚来这,手淫9年多了戒过很多次,都没能戒的掉,最近刚开始戒,

刚来这，手淫9年多了戒过很多次，都没能戒的掉，最近刚开始戒，但是昨天晚上遗精了，戒掉的途中第四天遗精了。有没有影响，还有就是咋样才能补回来肾

evice 发表于 2020-6-23 08:38:37

一个月遗精3次以内是正常的，多了可也会伤身。控制好意淫，饮食规律，少吃肉，适量运动。加油

bvc5j0u0o1 发表于 2020-6-23 08:39:47

念这几句名号 能断邪淫意念 消邪淫业障 南无观世音菩萨 南无大慈大悲莲花尊丰如来 南无金刚坚强消伏坏散如来 南无无忧最胜吉祥如来
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