yunsky
发表于 2020-11-8 08:26:49
我希望自己一次戒除,不当戒油子
，刚刚看了危害，我现在的症状，硬度不够，敏感，脚冷，身体虚，胃不好，有口臭，容易上火，手脚会出冷汗，我才24，都这样了，真的怕了，以前说戒都是三分钟热度，心魔上头就开始，结束以后又他妈圣人模式，这是我戒的第二天，昨天看精华贴，师兄说，药不如食，食不如动，所以晚上个小目标，3公里起步。
egv401ec
发表于 2020-11-8 08:27:17
加油
jdiv0L1qn
发表于 2020-11-8 08:27:43
百度搜索戒色吧网
jiaming91
发表于 2020-11-8 08:28:12
晚上别运动，切记
rt7r7rse9m
发表于 2020-11-8 08:28:45
这是我学道的朋友发我的，说邪念起来，就读俩边
阿龙0107
发表于 2020-11-8 08:29:35
祝福
wer1r8aw6l
发表于 2020-11-8 08:30:31
加油，多学习修心。
mk5v0bft1x
发表于 2020-11-8 08:31:16
加油，学习一定要持之以恒，也不能只靠热情戒色，要养成习惯
vb3v3whj3j
发表于 2020-11-8 08:31:50
不要剧烈运动，可以做些八段锦，固肾功之类的运动
jk0z7r0wtg
发表于 2020-11-8 08:32:28
加油