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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
' O. m7 M' h- f, f7 F做到：1.早起早睡
: r; }" _# i8 ^! L2.适量运动
  t* E5 J% M5 W1 i2 W3.按时吃饭# \. {& L  G+ w" u9 O1 ?) Q! q' u* n
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
) ~: K9 O: m; m! \$ E  d) r5.建立奋斗目标  {- X: D# T/ F$ [$ ]7 f
6.行善积德
5 V# G- \1 k# k7.每日反思落实情况# O, @1 ]% v9 a( B9 R' c- o$ I, b4 r
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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