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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。& ^% |- F+ K' ^' P
做到：1.早起早睡( p9 K- A' Q4 u- f+ {, i
2.适量运动/ G& X* |- ^4 p1 c* U9 E, X1 N
3.按时吃饭1 ]7 A8 m* h- k$ t0 o# J# H5 p
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
5 c, p# O% R+ B& L* a: N5.建立奋斗目标; I9 u! b: F8 q5 Y$ l* l+ q
6.行善积德
1 k4 N) V" m5 c0 }( n; T9 x7.每日反思落实情况
0 d6 w4 t0 J0 B心里默念 ：念起即断 念起不随。
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