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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
8 y* ?- E# i4 `% T做到：1.早起早睡
% I0 f) I% {& V# ]" C0 p2.适量运动. j& D0 C  ?  f# Y: I) G1 V' \
3.按时吃饭
+ ?' t- I4 L$ |/ C% L$ _4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好- {2 a0 b2 C. d3 I
5.建立奋斗目标/ r# Z6 O+ C- g2 O0 B/ u0 r+ ^+ E
6.行善积德
  B+ }/ [6 R2 ]& B6 S5 p% E7.每日反思落实情况! b4 Z, e" ^% B  Y
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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