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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。2 p/ y$ v; g- a  m
做到：1.早起早睡
* U4 V% X9 I5 L; G! x; y7 S9 J% P2.适量运动( S7 `& s( ]# O2 S+ T
3.按时吃饭8 @  C, q/ Y( z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好+ l) |. Z3 K" c9 u% ^2 Y5 ?
5.建立奋斗目标. p+ X" H. V* u* B
6.行善积德! d8 m( @4 k1 {
7.每日反思落实情况8 ?2 V4 _! {$ y/ D
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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