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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
/ n/ w' m% G# e4 s. u2 l3 H1 J做到：1.早起早睡: ?, a% i) f# o4 Q$ v/ ~0 Z
2.适量运动
3 {% l. _# H  `5 U7 s3.按时吃饭
0 b' ^3 R4 d( H* \, Y. W8 e4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好' Z- Z  M! s  m+ @
5.建立奋斗目标9 U- g4 k% q1 H' d, p& c8 L
6.行善积德
- y( Y) Z- \# p2 v3 p9 Z. `7.每日反思落实情况
, k  q" h$ {2 |# w) `5 ?, W心里默念 ：念起即断 念起不随。
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