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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。7 \3 J2 E3 D/ e) w7 c7 U5 S; U! S
做到：1.早起早睡/ C$ X% r) k, `) ]
2.适量运动
  u' l5 j- c8 ]) S0 _3.按时吃饭% W( x' U! h! t  p3 @- I
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
) L  E( |  o9 ]# h3 U+ n5.建立奋斗目标
( c( k. V  ]3 ?9 s6 `5 {6.行善积德( s3 ^* g. h1 x: b' D6 ^; Y  r
7.每日反思落实情况
6 Y  z6 k" Y$ o( i4 M( H4 Z' c/ @! i心里默念 ：念起即断 念起不随。
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