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我是今天第14天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-12 08:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第14天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。" q# }% h* _* C) ?) c/ v# O- y
做到：1.早起早睡, D  ]/ N0 n8 u+ g  E( e3 g* A
2.适量运动' k+ K$ t0 Q+ n! L  u6 Z0 z
3.按时吃饭
6 ^0 C& d/ O- Z+ m5 f4 f& t1 k$ l4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好$ N" a! G' I/ Y) B2 A
5.建立奋斗目标
, s  l. }! b# P2 R6.行善积德* ]. d, ]: w9 B
7.每日反思落实情况
. R4 }' i$ x& ]1 ~) y$ M# f! y心里默念 ：念起即断 念起不随。
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