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我是今天第14天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-12 08:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第14天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。8 Z: O0 [' U  j/ `
做到：1.早起早睡' [; W# X4 j( v9 A  ~, B
2.适量运动6 F) Y3 x1 r( O5 G8 {
3.按时吃饭
, D/ I0 f# R* j* z) l  H8 ]4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
1 g2 t7 b# Y: c3 U( ^5.建立奋斗目标
& h0 \) j2 j1 |9 B+ q6.行善积德
& a+ f8 ?8 Y+ |8 c. Y' T9 r# c+ c7.每日反思落实情况
1 h+ ]! s: g4 }) ~9 j( B2 q+ ?心里默念 ：念起即断 念起不随。
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