我是今天第14天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。2 V o8 Y/ u9 Y+ [& J
做到:1.早起早睡( a v6 |: w% q- k8 a% h/ G5 t
2.适量运动
* ?+ Y7 b; I4 Y" [: G" \6 k8 I( _3.按时吃饭( ]* B. S6 @; D9 k2 T, {
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
9 }- ~3 d# O/ F1 T" V, T+ l5.建立奋斗目标
! V0 t1 D2 n$ r' A6.行善积德1 t2 n; `- G& I$ S9 p' ^# Z
7.每日反思落实情况' x) y+ {. |, [" I5 w1 O
心里默念 :念起即断 念起不随。 |