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我是今天第14天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-12 08:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第14天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
* Q8 g& n5 Q) Y做到：1.早起早睡
  J7 s: D4 T5 n- N$ C2.适量运动8 P: d  m9 v0 ]2 K8 c5 Y& P0 B
3.按时吃饭
; o8 k8 E$ `1 L4 V5 ]0 P+ ]4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
" F- Y% V- m$ y2 s# x6 T5.建立奋斗目标
+ f4 Y" A# B- r+ q6.行善积德
8 [% M% x- |: G; {! z8 P7.每日反思落实情况
# X: [6 z9 |/ W5 \2 z+ [$ J! ~) k% U心里默念 ：念起即断 念起不随。
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