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我是今天第14天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-12 08:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第14天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
/ f' W6 t" H: s1 y+ W  v+ [做到：1.早起早睡
: V& l: I' y) g2.适量运动7 l8 d8 T* h8 v; F
3.按时吃饭
' l! k. d1 R8 n: `3 h5 Z4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
* V' ]8 v; m% }# J9 d5.建立奋斗目标
) Q& X( R  k- A* J6.行善积德3 C: Z3 T5 n2 Q) n. _; s
7.每日反思落实情况
' K& |2 ^- C! I1 D心里默念 ：念起即断 念起不随。
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