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我是今天第14天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-12 08:35:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第14天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。7 @9 A$ Q2 ^% P9 x3 s- M
做到：1.早起早睡
* [2 p/ d: k# l; b! h2.适量运动
$ U. R5 e- \! Q: |3.按时吃饭
$ D1 @' t0 s/ e& @& f4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
4 f$ f. [: x9 O/ r* \! _5.建立奋斗目标
- A/ _9 W! R) U6.行善积德' s% Z3 Q/ L6 _4 Q6 L# N4 I
7.每日反思落实情况( P  T9 o8 Z) Y; e4 ~1 u
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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