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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。. H3 @4 l5 ]2 ~$ p$ ?+ s
做到:1.早起早睡5 c2 W* q) U" d
2.适量运动& j" t6 f; {+ D/ b0 u! w
3.按时吃饭; H. k8 E8 j% l$ `
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
' K' S0 U: T6 ?( b5.建立奋斗目标/ @: y' _. h! ]$ K( j& o
6.行善积德
9 N) j" Y4 F) t  r: X  S  _7.每日反思落实情况
( y5 m$ c6 i/ P; @2 {2 w心里默念 :念起即断 念起不随。
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