我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 s0 h( z' D/ q" e/ ?0 s2 `
做到:1.早起早睡
; ?3 u: R4 Q; z3 i, {2.适量运动
* f! r: i {) r* B# y. P3.按时吃饭5 {( x) N: x* z9 ~$ R1 n# Q
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
) B( D! W3 s/ r0 d9 f5.建立奋斗目标
8 G7 N% J2 z- H0 w1 _6.行善积德: |# a: O* h, Q# S1 N2 [! H
7.每日反思落实情况% W/ n0 [/ g% v3 B5 N
心里默念 :念起即断 念起不随。 |