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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。1 k& i3 U8 L$ t9 R1 J
做到：1.早起早睡
: g- r+ y( ]5 \. [$ ?" T2.适量运动" C0 A/ m7 W# `% z6 g( C- W
3.按时吃饭0 y% b7 ?: D7 B9 B4 J) ^2 w  s- f* V1 Z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
8 L6 L% M4 s2 {0 ?$ d) F) W5.建立奋斗目标
% c8 k- ~6 N9 Y0 X; z* v- a6.行善积德
2 [& @# s/ u( `. l7.每日反思落实情况. B" [! Z' r+ a' T8 l2 g
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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