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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
" R4 a- O& o1 ^7 a做到：1.早起早睡
: ~9 F1 `$ e' A9 C2.适量运动
/ o( N+ n5 j5 s1 O3.按时吃饭
6 P0 U2 t. d' ?9 \4 q8 x( B) v  `4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好% q8 R$ |7 W; R" W
5.建立奋斗目标
& ]: |* e9 {, ^3 o" E( q' T* F, ^6.行善积德
5 m+ N5 s5 r; r/ g+ S7 p2 P# q' ~7.每日反思落实情况
6 k3 t$ j! T. R/ _心里默念 ：念起即断 念起不随。
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