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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。3 R5 T3 Z8 F3 V" h% f2 d
做到：1.早起早睡
6 k- |- `# H+ X8 c9 I, h7 A! C* c2.适量运动
$ N" b4 p5 i* f+ O6 G3.按时吃饭
/ N4 R) J- I5 ~( ^- k* M7 P4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
( `" ]( H* _" X% t- z9 _5.建立奋斗目标' C, ]/ e6 L; q' g  F
6.行善积德6 {( S; G! _- G1 c
7.每日反思落实情况5 A, K+ K$ _/ a% Y7 A
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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