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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。3 R' r4 M. d" x. ]# K& E
做到：1.早起早睡
- C1 O: [: ~  r5 Z* p5 V2.适量运动
+ W& F5 f  I7 _8 \6 \9 s* N# z3.按时吃饭
, D$ v% ~+ P( C+ V0 j9 I' X7 h4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
/ z4 [% j# Y2 x2 S* L/ u5.建立奋斗目标
. Q6 f4 v4 |$ D# ^  C& ~& {6.行善积德
3 m8 ]; D" W: A. ^1 c7.每日反思落实情况( T/ E9 @7 y7 `7 q
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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