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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。, A0 F. J, Q+ `) }) n
做到：1.早起早睡
+ L& M4 e8 L8 b+ v* \2.适量运动
) x1 x4 h1 G( _, V* w. S! r/ r3.按时吃饭
. t- ]* g2 f5 i2 C7 K# G4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
2 n, {9 u4 R/ [3 y5.建立奋斗目标
" h3 d4 F- D+ f6.行善积德% q" ]7 r9 U; ^1 j& d- g: x$ ?, r. y" M
7.每日反思落实情况
5 r) Q, R( \, L+ A2 _心里默念 ：念起即断 念起不随。
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