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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
# E0 K, E4 ]+ T. N, {1 `# {' z$ Q8 e做到：1.早起早睡2 I( \3 {! V. p% X, n& B
2.适量运动/ e( N* j& s& |( P) t8 I
3.按时吃饭8 d+ P+ S, i( Q( i% z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
( a2 E3 Q8 _; P  ]5.建立奋斗目标
4 X- Z0 b, \  G8 @. b6.行善积德
5 s/ ?! c8 _( g# h, d% V3 D/ v7 x7.每日反思落实情况
5 r0 v4 F( O8 p) s) z心里默念 ：念起即断 念起不随。
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