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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。+ h& D% D$ a$ [' @- a1 _/ m1 \6 K4 F
做到：1.早起早睡
8 p" o5 ^5 K( \2 u: |2.适量运动6 ]; c/ ^( ]; w  A9 I1 Z0 K. R
3.按时吃饭
8 o) C( q3 P' B. i8 W/ I+ N4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
  k3 [4 u: E! x& n; s/ n7 ]5.建立奋斗目标
+ e- Y* |, n4 F# x6.行善积德5 _+ x0 c2 |, q6 ~. T9 p; A* P
7.每日反思落实情况: J8 {1 E) K2 r) o7 {; O2 \! L9 d* K
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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