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我是今天第30天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-28 09:15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第30天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
# e* X' I4 \9 A2 p7 K' X  j' ~* n! w做到：1.早起早睡
4 A; O+ Z5 a9 A" s2.适量运动
/ v3 v3 p! ]; s" B3.按时吃饭& ]$ V2 d2 K# p6 [3 }9 ]/ Z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
8 V: M# K$ ~% I  P5.建立奋斗目标
' N1 s3 h" s9 @; h0 y0 l6.行善积德
% K) K( {: R+ C0 \; }' U' K; j7.每日反思落实情况
7 ?3 V7 R& B, B6 a. T心里默念 ：念起即断 念起不随。
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