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我是今天第30天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-28 09:15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第30天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; x0 V5 K) B3 C1 n) \  u# }" a
做到：1.早起早睡
. M/ T1 S. s2 X) ^' R$ a% S' p6 u* }2.适量运动
2 t' o, w: }" s, ~8 [5 g3.按时吃饭5 \& S1 {: \+ \1 k
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好" @. S+ _0 V4 n  z. j
5.建立奋斗目标! j, F/ B8 u/ k8 j
6.行善积德
2 f% \6 ~2 R3 {# Y0 f7.每日反思落实情况
0 d8 J' m) l% W4 u- v5 B心里默念 ：念起即断 念起不随。
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