很气愤,五十多天跟意淫战斗我却破戒,真想抽自己两巴掌,哎,这

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:33:38

很气愤，五十多天跟意淫战斗我却破戒，真想抽自己两巴掌，哎，这算啥事啊很气愤,五十多天跟意淫战斗我却破戒,真想抽自己两巴掌,哎,这-1.png

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显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:34:20

嗯，邪念上来不跟随不强化，不硬压念，念头不是你，不关注下体即可，也可以思维对治，毒舌猛兽张开血盆大口观。杀猪刀等

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:34:56

我觉得你的断念之刃有待加强，要把它练的熟能生巧，心魔一上来一记觉察它就下去了，不要再与它纠缠，你越想它越不会下去，反而你给它更多的能量去对抗你，因此不会跟它纠缠。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:35:19

加油！

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:35:37

一味的自责没有任何意义。被意淫击败，正说明你在应对意淫这方面还存在不足，吸取教训，多学习应对意淫的文章，让自己真正强大起来吧。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:36:28

要学会总结原因以后不能再犯同样的错误坚持戒色养生多看戒色文章不断练习观心断念加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:37:19

破戒是难免的，要找到自己的不足。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:37:35

知错，忏悔，改过。

多读圣贤书，学而思之，提高思想觉悟。

建立正确的人生目标，激情奋斗，充实生活。

积德行善培养正能量，每天活的阳光自信。

每天多次反省自己的行为，及时改正，避免沉沦。

每天静坐两次，每次半小时，清除杂念妄想。

点我头像进去看我的帖子，希望能帮到你。

也可以私信问我，帮您更好的戒色。

祝大家早日成功戒色，幸福安康。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-5 08:38:02

破戒后要好好忏悔，还有你要坚持学习戒色文章戒为良药一天都不间断，这样彩有望戒色成功

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很气愤,五十多天跟意淫战斗我却破戒,真想抽自己两巴掌,哎,这

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