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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
0 `: }3 U$ a0 q; a' {/ j做到：1.早起早睡$ _2 ]- G8 r/ r0 |( c/ J
2.适量运动
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9 u7 G2 ?% P7 G6 M, g; `$ b4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
6 E  A8 f/ l0 Q) \' V7 _5.建立奋斗目标7 h7 p& z  |- m: [7 g5 p
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8 ~+ T$ B5 V9 Z7.每日反思落实情况
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