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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ z2 k0 a8 d& E& m) a! b
做到：1.早起早睡
5 R! Q8 ~; M& b! ?4 J- H2.适量运动
8 v6 A& v0 I8 ^2 t% i- ]: C3.按时吃饭
: D1 H+ B' l" p# i4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
) [# l6 O8 I5 K5 @5.建立奋斗目标
0 |% y$ J6 d9 j. j& r) I/ {6.行善积德
0 F' Z% i- b, j; p1 v/ a  W7.每日反思落实情况8 k0 I9 _. \5 M
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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