我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
+ R+ R5 g/ u* N- y* H2 u+ z9 Z. x做到:1.早起早睡
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3.按时吃饭
. r6 S( ]; G% D( H* q4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好* p1 b8 _' p5 d: S% a D
5.建立奋斗目标
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7.每日反思落实情况5 J2 x# j0 p; j
心里默念 :念起即断 念起不随。 |