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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。& x# ]4 [2 g$ b, v  Y+ ^4 k/ K
做到：1.早起早睡) b, b: ?- |4 p* C0 `9 s
2.适量运动- }8 [- a  \. R, v. j$ g" h
3.按时吃饭
/ ~% d" O0 I( t; {. L9 Y! ]4 m4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
' s) @' I& B+ s3 G8 z$ d; E  a5.建立奋斗目标  L% ~2 M4 m) Z: i- C" `
6.行善积德
2 }5 \  f1 J- I' w7.每日反思落实情况0 L2 U8 E8 E+ g! p2 Q' d* O9 @
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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