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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。" k* d& E% G" N! u' L& u  T
做到：1.早起早睡$ {9 ~5 n% D1 e
2.适量运动
; K3 @: S+ n3 _4 J0 k1 ]/ @( {3.按时吃饭
9 \( m5 u/ Q/ x/ i3 e# x4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
4 X; p" p2 Q% W( I/ F5.建立奋斗目标
% |- ~1 i6 d) m+ R6 ?% S# ?0 F6.行善积德
2 X* a# m! A" k& B7.每日反思落实情况
! K' h4 {7 b1 C. C" [4 B( X8 v心里默念 ：念起即断 念起不随。
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