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我是今天第38天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-5 08:58:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第38天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
) W, N$ o) c" R& ]做到：1.早起早睡0 @- Y' t( }, z. o( y. M& U% }9 R
2.适量运动! y. ^) |3 v0 f7 n; G& z
3.按时吃饭
! `# I1 Z5 Q! Z5 Y6 y( n% y4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
1 e) ~! s3 b# F6 Y8 d5.建立奋斗目标
+ F9 j' o: Q' ^4 ~: e7 d6.行善积德0 q% T, S4 X+ _, A5 k4 k+ `
7.每日反思落实情况
% n/ c8 e- ^+ v+ t( b% P心里默念 ：念起即断 念起不随。
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