我是今天第39天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。5 G% W9 y& c4 [! D
做到：1.早起早睡
# a$ P' ]. U6 M1 J9 N2 R0 [) c$ B2.适量运动- |+ }3 d' I2 W+ A; R6 n+ }5 k
3.按时吃饭) t; a" s. r/ a' i, v: t9 z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
2 O: P3 [/ N2 y) W* Z5 d% ]" t8 L+ ?5.建立奋斗目标
3 L; B# G7 M3 D0 c; L6.行善积德
. {8 [( s( C5 b4 b9 E! C7.每日反思落实情况
- |" X3 G- r( ^% w( n* @) X! S ?1 p心里默念 ：念起即断 念起不随。 | 
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发表于 2019-8-6 09:14:48