我是今天第39天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。) `- S0 F# f- T/ f: `1 W$ O% X
做到：1.早起早睡/ \7 y" i/ M$ s" P5 j. a
2.适量运动2 Z) [5 @ f% ^! v4 o
3.按时吃饭
# J1 v" G) {; R' u' o: p+ i* d" \: J4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
, Q# f$ h. N4 v& y" |# z. f5.建立奋斗目标
8 F$ R1 z! R$ T$ g- i6 |6.行善积德
# s: E1 M9 `& ^9 I( B8 s/ g7.每日反思落实情况
. {( Q+ m8 J# G* R' U1 r$ ~ N- |1 ?( ?心里默念 ：念起即断 念起不随。 | 
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发表于 2019-8-6 09:14:48