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我是今天第39天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-6 09:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第39天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 o' R4 C5 U+ O
做到：1.早起早睡  i3 T4 y* C9 U. q0 _: m  c5 ~3 X
2.适量运动
' s8 b- |: [: F1 b% F5 c3.按时吃饭
5 K5 V. n' ^1 P% E( K1 P4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
7 x/ ?4 u1 A4 q, |6 q5.建立奋斗目标
6 p4 K# H1 ~5 t( N6 Z6.行善积德8 }- O. B+ [" `/ }1 S% g% k
7.每日反思落实情况
' O; G1 e; c& b+ i$ c  {, h- W心里默念 ：念起即断 念起不随。
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