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我是今天第39天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-6 09:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第39天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。% K$ V2 R( Q$ j3 X
做到：1.早起早睡
/ i/ K; m" q4 `& b8 u/ \2.适量运动' w: \4 V  X) [2 g$ W6 y
3.按时吃饭" y4 m5 s7 O4 B3 }
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
" Q. d0 t( S+ m  {% M3 {! a5.建立奋斗目标  T8 F$ D+ w  t. w7 o
6.行善积德
, J% m) W. }6 k& d! \  P6 V7.每日反思落实情况3 B: C% `% M. ]" J0 a: y
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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