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我是今天第39天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-6 09:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第39天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。! i' E; q; y8 m3 D6 ^5 k
做到：1.早起早睡  ~5 Q/ V; x- e7 o6 ^! l, j
2.适量运动7 j2 l: v, b3 @$ V0 f; K
3.按时吃饭
  `( `1 U/ Y8 m" r/ V: {4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好! i" z5 @8 i$ b; U4 L* `) g
5.建立奋斗目标
/ `6 @6 A% o/ q) S" ^# U9 E6.行善积德
( H9 J& S# t$ o7.每日反思落实情况
" W: x8 E: A9 ]* e8 t% w" i心里默念 ：念起即断 念起不随。
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