五项经验:
5 @' r2 Q1 q/ L) O1 ~心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。
2 o( w7 c! C7 o8 U" F. |, a. z8 N动②欲望来进攻时，就来一套运动。7 c- |& w0 p3 ^$ T( o. D# r
身③诚 敬 谨 静 恒。
% w1 f. ^8 g: Q2 ~! H6 o( r善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。
; A5 a) X- O, L# f眼⑤散视线一切，做好视线管理
. T! l, \" o9 [0 [' d, X3 D& |& j2 N) \9 ~ d$ |
两项反省
0 N) p9 E* e9 g5 {每日反省总结自己:
' R/ P+ G: ^9 T九天一次学习戒色文章总结:1 R5 m' J- N( b1 H$ F5 P& w+ G
8.9第三天
4 x) ~) z+ b/ D2 A" r3 G
9 ^7 n; |. o$ @) k$ S5 \5 [8.18第十二天0 T) b3 G0 v# E" Z4 r: d) o
# }+ P, g) l/ F) G H
8.27第二十一天
; ?% ?# ]* ], M+ P% t$ X" s
% v y* \8 w5 j3 c6 U9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32