五项经验:
7 o6 R5 h( Z/ ~- S心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。
% A3 u# h) d$ a& p动②欲望来进攻时，就来一套运动。( B, W1 c' z0 i t+ l1 W
身③诚 敬 谨 静 恒。
k2 _8 Z e4 r5 w善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。( V+ J3 w0 d/ }0 E7 I- Q: K
眼⑤散视线一切，做好视线管理& ^6 s, H5 S# f/ B
* c5 f% h; g+ o0 y0 @两项反省
& ^* M( f8 v. b每日反省总结自己:
N( Z% v* ?' L- O7 J九天一次学习戒色文章总结:' ~! U; D: Z m+ t# r" ~/ B! X
8.9第三天
8 [; a2 E3 P) i) L9 @
/ s/ i; B" `4 m1 C) M: H8.18第十二天8 `# Z! a9 ?9 v" @! B5 K
( y+ N. A3 r# C- N8 x! i7 l& x8.27第二十一天, F1 J& r ^. O7 E, K. w# F) G% K
# y8 U7 U3 f( w( } ~
9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32