五项经验:
2 Q! W- l W: B& w" j- G4 j# O心①活在当下，不想未来，帮回忆过去，专注现在所做到一切。1 g3 G- b1 Q2 l' m& k9 ^# g5 \
动②欲望来进攻时，就来一套运动。8 M& w( {$ Y( Q( R/ T
身③诚 敬 谨 静 恒。& d1 h+ |1 J6 ]3 b5 C
善④用提高我们的善心，心为他人，服务众生。
9 t+ w9 N: v3 R6 g# T0 ~& Y) `眼⑤散视线一切，做好视线管理
9 H0 A5 ~$ `9 y t/ \
8 i: t p, Z6 n两项反省
. _8 h1 I5 F# M0 f4 |; e( G每日反省总结自己:
v* _: I2 o% r* T/ {' m' N九天一次学习戒色文章总结:
, J# j3 S) z3 P: ]0 W3 ? Z8.9第三天
) T) p. K$ _$ Y5 s
- Z' d8 I/ }! f0 M5 B |/ F8.18第十二天1 \& ]) x3 m& X
2 Z' w: Q% }9 D1 G
8.27第二十一天6 O6 c' m* E. f% j* U, `+ s
) ~+ a9 W" R; ~9.5第三十天 | 
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发表于 2019-8-9 08:49:32