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选择戒的五项经验,一项反省。

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发表于 2019-8-9 08:49:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
五项经验:3 j% A# B& u- I% G% Y, S3 O
心①活在当下,不想未来,帮回忆过去,专注现在所做到一切。( a2 x  ~2 M0 y# C" y0 C! P+ C
动②欲望来进攻时,就来一套运动。8 u# Z% m& X( c" T( b
身③诚 敬  谨  静  恒。* |+ f) o6 ?4 Q3 J3 X& z" |
善④用提高我们的善心,心为他人,服务众生。4 c& I4 [" O8 d7 i2 _
眼⑤散视线一切,做好视线管理
4 k( N& k8 `+ \, `2 w6 H* C8 V" o1 y: v7 d; l1 G0 h; F
两项反省7 a9 l% ~. B0 s0 Y7 D
每日反省总结自己:* y$ s; h& L5 @1 ?2 s; i3 ?- @+ C7 H
九天一次学习戒色文章总结:3 d8 B& E5 B) W2 f* {9 ]
8.9第三天
% m$ o( q  p8 j- c
; y$ O+ [3 `1 b7 B+ |$ N% {8.18第十二天+ x& Y7 g. e' Z" I" ?

  ]$ {1 N; V# l, C8.27第二十一天
( e" X2 k6 q- }- Q* t2 Y" `: g- |$ Q
9.5第三十天
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