我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
# S% a$ W& K W$ n* p5 S做到:1.早起早睡
8 [( Z) u5 T8 n$ S( @9 @2.适量运动
: }4 h: h- K9 \3 Y1 }6 f$ a. u3.按时吃饭- v4 M, X' F1 L9 u7 q
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好) {' x$ f* C- W. ~. q2 d/ Z
5.建立奋斗目标
9 ?% m1 `) u, Q8 Y: D! }6.行善积德
( Q+ F& o5 y: G: m, d8 ?) K7.每日反思落实情况
: ]+ k. w7 Q3 ]1 ~ N, F心里默念 :念起即断 念起不随。 |