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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ z9 E0 f' I4 r
做到：1.早起早睡
" G1 h' \/ z7 W4 L8 A2.适量运动7 T7 I* [, w/ N# J' ~$ R
3.按时吃饭
0 C2 G+ s/ ]8 T9 C4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
' h6 c4 `& z3 |- m" X% G6 o5.建立奋斗目标
) e; o* G6 X2 z$ {9 {6.行善积德
5 T/ r; y) H- s) Y# E% d. ^7.每日反思落实情况' h  i7 ^1 p9 B" N. ~
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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