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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。& W" d5 z! Y; p7 o
做到：1.早起早睡6 v* p0 I$ f( v* r
2.适量运动
7 `, B$ ?3 @8 w& Y2 I% j, Z" Z8 v3.按时吃饭! }' b9 R. g/ _' F6 Y" r" H
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
% S# M! _6 m" `5.建立奋斗目标
* i  D, I( y5 `' v% M3 |& P, @6.行善积德9 z2 ~3 E& z% L$ ]
7.每日反思落实情况
% `9 C4 c& ~9 x* C6 j! ]心里默念 ：念起即断 念起不随。
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