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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
& ^: n( J7 }" E6 V$ b做到：1.早起早睡
. h9 w2 o  G! a) ^# `0 y2 g  }2.适量运动
( l& h! l. O  ^* q" E& b' A7 o- F3.按时吃饭& a4 [& P1 h& L% l# q
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
8 h' J4 c! Q& i$ m6 r" j* N/ J" [+ e5.建立奋斗目标+ Y- a* L/ W* \. @
6.行善积德
; D' b) V. p& o9 ~3 h) \7.每日反思落实情况, v& I& ~- Z3 e& w" B2 C
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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