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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 @+ h, C- e' V  q2 u0 J! W# x6 y
做到：1.早起早睡
' s% F+ ?  k9 J0 J% F6 m2.适量运动+ V2 ^" t8 u* `7 [5 n
3.按时吃饭
* a$ U( v% p' _3 d" q! {  F4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好7 ]6 X  U! ^/ S3 j  ^' }
5.建立奋斗目标
* ^' l( j0 Y7 [2 g" k6.行善积德' z) x0 U, {8 H/ |) j6 l
7.每日反思落实情况6 ?8 S6 d: F5 v. b0 E. E0 S
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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