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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。% [7 o: u9 \9 L! o
做到：1.早起早睡
5 R, N+ f. I: x, E, Y2.适量运动. F! E9 Z6 |' H6 ?- ?/ Q: M
3.按时吃饭$ f6 |; ~4 u( g, K* c4 \5 t
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
. E  a, w3 h$ ~" x5.建立奋斗目标" F6 X0 @: g5 G7 E4 `0 \: G0 u
6.行善积德
/ J- b; h; V( w% ~7.每日反思落实情况  X0 f" x  J7 j; z# @: v" j6 j" s) g
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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