我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 N7 ^3 e& c. a+ B2 `
做到:1.早起早睡
2 U% ^4 ]0 K& X4 i2.适量运动
# R ?% |( A) U9 R7 e- b/ k: W3.按时吃饭7 {, E# G" h) \: z0 ?# t
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
3 |' G* X. y6 t% N. ~, m5.建立奋斗目标
6 n7 l8 @, H( H7 J6.行善积德
; I' A7 T+ z4 ?/ U" ?# J# h" H7.每日反思落实情况
, v: Y- g9 n5 f/ w心里默念 :念起即断 念起不随。 |