我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
: v- S# a1 U' n8 y( p4 K- P# v; G做到:1.早起早睡
$ R" Q% A+ c+ G; I$ W" _2.适量运动5 T. a) ?4 Q$ K% |% k- H9 P4 i
3.按时吃饭/ }8 {# {& o3 K7 `
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好- h- f' b& }, m% f y: K
5.建立奋斗目标6 z! M' @1 f; {) E
6.行善积德
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心里默念 :念起即断 念起不随。 |