我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
9 L0 B6 o) }/ k1 m8 |; |6 d做到:1.早起早睡" U* H/ X5 O2 A
2.适量运动0 n: w |* M- C. [& ^1 I1 e
3.按时吃饭
' v4 u ~* |/ c% w4 l5 q4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
( U3 \/ K6 N% A% W5.建立奋斗目标
2 j4 Z+ c! M8 {. H" e- U2 m6.行善积德( c6 a) c8 H9 V/ l4 j3 ?$ [$ T
7.每日反思落实情况
( t/ F. a4 F2 T# G心里默念 :念起即断 念起不随。 |