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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
$ Z4 z/ O. M( x做到:1.早起早睡" Z* R3 Z1 {3 z/ H9 }& }
2.适量运动
( V' v1 _: h2 m  B' c. _3 D3.按时吃饭
! M3 H- Y6 E# F; |7 v: |4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
* ^5 E9 h& `! I  Y) U; Y# s7 X5.建立奋斗目标
7 m( Q) l7 h& |1 `9 S$ f/ c4 [6.行善积德' S: q$ O$ P3 B  X( [! d
7.每日反思落实情况0 r3 J, ^1 Y! J% e6 v
心里默念 :念起即断 念起不随。
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