我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
: }, i8 ?: `0 J/ W+ A/ i7 E做到:1.早起早睡
* v- f, D% M1 N/ C9 G2.适量运动
0 [0 v( H9 @% B, Y! y; u. k3.按时吃饭
; S0 L* C/ m* ~+ Y3 J) N4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
5 T L) \/ l# V' S+ I# v5.建立奋斗目标% C" N6 x5 y) b- C& m; ]+ }8 h
6.行善积德
4 X5 J3 u4 N# O/ j6 L* `" ^+ w1 V7.每日反思落实情况
$ O3 I6 g1 X) A3 o4 o! T; d! c心里默念 :念起即断 念起不随。 |