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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
0 N$ S/ k# b0 E: ?* ]做到：1.早起早睡
* f9 ?; @4 H1 ]7 g2.适量运动. p0 T. i- H- d& X# [+ U* ]
3.按时吃饭
/ w( q/ w& H- ~4 Q9 j& j: I* w4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好1 l% F9 ?& o, k5 X, d
5.建立奋斗目标
; `7 z  ^6 S& D! Z: g. j" {2 q; c6.行善积德
: i0 e1 l) a# c8 X0 s7.每日反思落实情况9 A8 k' P- K1 ~* S9 X. T
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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