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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
3 u: p6 }4 j3 J+ \1 F8 ], e' i做到：1.早起早睡
. R- U! b6 A; \5 z- ^" H2.适量运动+ g2 h3 \  z5 ~) l
3.按时吃饭
7 V2 I, w5 B6 a+ ^# I4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好+ k% v* Y1 D6 w
5.建立奋斗目标& T* u0 W3 Y3 j" t: O
6.行善积德, g' g! m: B- p% D, d
7.每日反思落实情况
; w8 W# B& E# Z心里默念 ：念起即断 念起不随。
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