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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。2 u8 B$ W( j  X( R, l7 X
做到：1.早起早睡0 P- i: r- u) v! t# d7 O8 L$ }
2.适量运动
0 Y" U8 Z$ c" b; K' p4 t' c3.按时吃饭( ^/ {) B- r* i5 x
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好4 I6 l. g8 P7 C6 D0 W8 t
5.建立奋斗目标
7 N8 i( V" H* M6.行善积德
3 }) J# F9 l& y7.每日反思落实情况; g; V* G6 x' _- X& I5 T: |% a  P
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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