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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
: p* M$ d& M; d3 A' y做到：1.早起早睡
1 p! U  ]2 Z$ s% ?2.适量运动
. F) P2 C" X! Y- D+ \! E( E# X3.按时吃饭
6 W  Q! O* w3 o7 u- F# J3 Q8 S4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好8 b' T5 p& u+ E# o* Y% y$ v/ r
5.建立奋斗目标% i3 X: o5 b3 o0 `
6.行善积德
, c3 v* I$ {; R% x2 D4 N7.每日反思落实情况
; y# s5 H6 b% B7 a' E- m0 }- V心里默念 ：念起即断 念起不随。
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