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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
9 [2 `# |8 j9 K4 ^9 A. x1 m' k+ i做到：1.早起早睡
9 k$ R, D4 l6 S' U1 L- E2.适量运动, X  k% ~  u; D. n
3.按时吃饭% ?, R. Z) o$ f5 m1 i' k
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好5 z: T+ H4 E+ T6 u0 I, u
5.建立奋斗目标
% x$ O0 i; s  A. e- z6.行善积德
7 Q7 V$ z7 I- h6 l8 d7 ^7 k6 N7.每日反思落实情况
6 X' Z& R" Q% U( K* n; d. c心里默念 ：念起即断 念起不随。
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