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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。% D- D; f' [- z
做到：1.早起早睡. z; U. e- [/ v0 |/ r- p
2.适量运动
7 t' I8 w+ h0 y7 s; a' g, N5 Z3.按时吃饭
" s/ |" L- ^* i: n# |" h3 n4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好# e2 U: A# {1 ]
5.建立奋斗目标/ B8 L, n4 c& U8 r9 w1 h
6.行善积德. v0 ?2 H& O" z: h7 M6 L
7.每日反思落实情况
; O) Y8 {+ L2 M( k$ T3 z3 m  }心里默念 ：念起即断 念起不随。
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