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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ Y% V: }3 Q" Y: i
做到：1.早起早睡- T2 ~* |4 Q3 w' p- \# F5 ?% j6 y$ M
2.适量运动( j% e4 _2 L+ Z- k
3.按时吃饭) l; l' B: j$ Y& n0 m
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
/ o! M# |! p$ W5.建立奋斗目标
7 v( }/ C  i+ r7 j6.行善积德: P  r+ _# L  y" U$ t! g6 _" {% V
7.每日反思落实情况
- B; g) w% W. R心里默念 ：念起即断 念起不随。
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