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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。# s4 _1 w8 |2 T: x) _& f
做到：1.早起早睡8 N: F  H. H) [' B1 h6 Q
2.适量运动
1 D" p. k) Y6 q# h3.按时吃饭
5 u2 T6 }2 O2 m) s4 o2 C4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
+ }* U0 @; q" ^) }5.建立奋斗目标
/ G0 z9 V, P" A& p2 `- p; t6.行善积德
- b, N9 q  b* v4 b7.每日反思落实情况, s3 M: c4 M1 j" ?5 n- R, t- }3 K
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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