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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; r& j3 @0 h/ q( v
做到：1.早起早睡
$ u5 \# c7 E: l: I2.适量运动
2 t6 K  x8 y& _7 o3.按时吃饭
- {2 \5 D4 ~4 [2 w5 R4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好. @5 \( f" s1 x) `8 j/ H
5.建立奋斗目标
  E& Q1 E! `8 s, f1 M6.行善积德* T; l: [. s' R! w) U+ @# w
7.每日反思落实情况
$ y0 ^# Q$ @' p& `. r心里默念 ：念起即断 念起不随。
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