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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。8 `$ Q6 |# S7 U6 h. w; Z' J# l4 z
做到：1.早起早睡
+ c" E. A4 t/ I1 k1 I+ K- K2.适量运动
$ `) Y$ D) D/ `3.按时吃饭
/ z3 t) j! X9 L1 |7 h  P. W4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
% [/ i. G, `/ z$ v  r  C* l3 `2 H2 m5.建立奋斗目标
4 b, m+ A: S- T% H6.行善积德
/ K# Y7 }2 P: e$ r  O" v7.每日反思落实情况
* u! \' I$ O/ t6 O7 q4 r心里默念 ：念起即断 念起不随。
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