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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。2 b; y+ v8 Q; o& }4 E" B# Q
做到：1.早起早睡3 W6 R7 Z  Y& u# j+ [0 E
2.适量运动
' O1 d1 p: a2 E( [2 D6 b3.按时吃饭
, s/ D8 U; p' a. X( T0 Z4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
1 X# _# H  P% ~/ z7 e( f! J5.建立奋斗目标( V& x0 B, A* ?. x2 R* `; D
6.行善积德3 c# K# l9 H2 l& B- o9 J) ]
7.每日反思落实情况
5 {8 A/ \- I2 y: m心里默念 ：念起即断 念起不随。
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