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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 E0 m: z# M. c7 B/ q  A
做到：1.早起早睡
; m7 ]' \. [* o7 n1 R% o  p3 m2.适量运动0 u* f+ x% U* }# i$ p% K
3.按时吃饭% T# }8 `8 M1 r9 ~& X& i
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好! r+ ?5 {' f- L1 {" g4 c. F" R
5.建立奋斗目标
9 Y7 y# @# d9 V: G1 ]1 z; K6.行善积德
, N/ w) ^! H0 g6 v8 O. c# T& ~7.每日反思落实情况
4 C% t5 `3 a' `1 e心里默念 ：念起即断 念起不随。
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