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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。8 V: W1 _# T/ w# C- }  _( i$ d
做到：1.早起早睡/ c" Q/ c7 N2 f0 b
2.适量运动2 C& \" b; |% A) E' g4 ^& d
3.按时吃饭! v0 O/ r; ~+ O1 p
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
+ T" j+ t$ F: s4 I0 I5.建立奋斗目标
$ L0 ^7 E- G8 s# Q) W: _+ m1 ^6.行善积德' L, q# X# b: T5 s! i6 N* A
7.每日反思落实情况
3 g  ?0 M8 c1 K5 U% L$ t- Y心里默念 ：念起即断 念起不随。
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