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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
/ w$ y* v$ k3 r$ f做到：1.早起早睡6 I$ Y) Q5 v7 d/ U: _
2.适量运动
, ^) j# U/ q' ~; y# h- \3.按时吃饭7 |, z4 V* X2 X6 B! b# o
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好+ N# c* n& o$ U$ i
5.建立奋斗目标" Z% I6 b: w* T5 K, Y1 m  A4 I$ J. I
6.行善积德
3 o  v( [& n/ w- D& z7.每日反思落实情况. C% A" t# v+ o# ~7 I
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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