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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。. k( Q9 X" c4 n
做到：1.早起早睡
" y+ j& E' e( k1 Z5 y9 R: k2.适量运动
+ U2 S, m# W2 i* j3.按时吃饭6 h2 Y7 K, e3 w1 A# {0 D
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
; a- K2 Q# Z% m. b  C5.建立奋斗目标  S) z+ }9 h+ [( @$ {- k
6.行善积德5 k, p9 T! B4 T, I: n
7.每日反思落实情况
! c* x4 I/ O( J心里默念 ：念起即断 念起不随。
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