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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
* C$ r* v  R# s. ?. {+ Q" }$ L做到：1.早起早睡
5 r4 e$ F& F) a  }1 ?2 R2.适量运动4 x$ \1 C" E. `
3.按时吃饭
) h$ s- B0 Q( c7 s; @: a2 c4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好% K: n5 k9 ], n  M+ D  k' V& w, M
5.建立奋斗目标5 d7 ~$ R; z$ L
6.行善积德: f! e2 Q; [! ?& R- U# {
7.每日反思落实情况
3 E! Y; o+ Q4 E* b0 c, f0 q( b% }7 p心里默念 ：念起即断 念起不随。
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