1、自我暗示法
+ t( h3 k$ H) n; Q8 ~无论在哪里都应该去想象自己一定可以改变自己的口才，想象自己有一天会在公共场合演讲幽默笑话，自己会成为一个幽默天才，每天都应该大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
" S* Q3 F. t9 _6 W# p2、形态训练法
5 e# g+ |+ K$ ?, U1 u要培养好微笑的习惯，可以在面对众人的目光下，自信地微笑，要锻炼自己的亲和力，应该自己可以在镜子前学习微笑，展示自己的形态和手势等!6 J; u/ g1 P9 S$ W4 M* a7 K
3、话题信息法& o+ \) B" P# M5 @/ G% N! N
所谓的话题信息就是在我们看到的电视、报纸、看书、交谈中将看到的幽默事件或者是笑话记录下来，每天记下一两句，在记忆的时候，还要思考那些概念，等你有了一个深思过程，谈起笑话来就更能得心应手了。' I/ h! |3 N* B+ G) y# H+ H
4、时刻练习法0 i$ L7 e$ h5 ~
无论你在何时何地，只要一见到任何的东西，你都可以用进行随性的表达方法来将你所观察到的事物用一个幽默的方式说出来。 | 
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发表于 2019-11-29 08:40:56