如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？
* K6 C( i3 I: p! i" ^1 L& Y& s1 O3 P) H! a6 C, O) V5 D6 T
' u* I$ p7 k% M( N; ~. W
2 ~( {8 j8 k6 s1 X$ p% x# B |9 p+ A# W$ l+ E. u" M" X; o/ p v
% N$ X6 B! L) S: W0 d9 y; j俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。
/ n, m1 t" x5 O( H2 {6 b' l @! c0 Z( g& A; z8 @
' F( `/ i( E3 c# |那如何安全度过前一百天，不破戒呢？
; I; Q% I6 z5 w$ k* e
; C: X& n) { W0 c1 E. {7 E1 _: r/ w6 M- o
1痛定思痛
# S1 Z: F: {) @/ v7 P5 C, R# ^5 x2 N7 N8 I& k% _
; B! B1 M5 j. o+ f
痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？# }* e% f- n' f' H T- D% H
8 G, N' Z: U$ w( i
! R, v. E7 a+ ]* `* m: T$ M+ r4 [必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？, V5 P& h! S- w+ D- m; ?$ X- q; u( B( Q
: |3 p! ?/ ?: B4 z7 |' N( i8 m. F% ?+ l9 C/ M+ `
* O" b' Y5 o7 U+ T
+ ~8 Z% |( K1 S2 a如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。$ b: I6 v; a% t, {
4 K2 a* i/ K% V. S0 \
4 [6 k$ A5 Y# w7 g" _( }- B) n2幡然悔悟
" ^( C/ x; D/ n2 R' C0 r$ }7 ]# o8 F- l, f
/ B! d' m4 L3 ^) |3 f# ]( s内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。+ d& y$ s( S/ k' n
9 ]5 O9 l' Y/ e
2 n. m9 Q: D4 Y8 N5 ^ k有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。
7 G; r. r* f( ]/ z" o
, ?1 B+ x- M) C& e+ e2 l" t+ P8 L7 ]% L( N# f; C# `$ p. A, `6 m3 u( @5 c
痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。3 }8 Q: l2 H: f
1 N7 x1 Q2 E" f2 x& ~ U+ t! R, j8 ?( u& g, ~' `
. R8 ~$ V ^$ X8 t5 h
3自我改变
; b" W; S9 X. q3 Q: _! w3 o: X: q6 B, v2 k: U
. h2 Q( o; J; ]) i5 R1 A( j5 o
回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？+ C% f5 c5 h$ D& c# U; O: c" c
t/ K2 \0 l7 J1 S- E4 W& \
/ p _* Y" A, `# b3 a1 R( R* L如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！) B, p9 B, m( k+ u2 U
* P( H: R" a9 f. {2 v- S9 s7 Q, }% R
, y) N6 M4 }1 H V' ?- g+ p% b8 G4行善孝顺; ^% X. G9 ?8 z# w% k* l6 m! s+ G
+ u! e1 k5 p% i; L
0 u4 L' h" A( v
一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？5 p: _, \! W" I, m
7 C& R6 y# U6 X& L
# U% E4 g G6 T' d# c% e. a/ S; }) |: W5 m4 j. ]' }. F; W4 H
z- G/ o3 m3 L& Z' ]5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔
8 L- Y: t2 p4 w5 {8 E M! g3 J( L* F9 X, X" A
7 ~! v( l4 {) R我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。
5 i: p; y$ K+ m! z& }- H3 s1 }. `+ J. j# Z, Y! j
6 z1 A4 b- v9 ?, M; W5 r1 f! o当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。& a7 @8 B3 I* B, N S
2 R H& x$ E1 f% R
: S, @: r; P" Y) _ [0 o! E
如何看戒色文章呢？" T Q2 N4 {" o$ m4 I+ ~
9 t- T6 i" z( x: Q( Y# ~$ Q
6 g5 k" y/ d0 q. h0 V2 R
) d) a: Y/ Z& C+ y- K2 ~ u末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。
8 U! I0 G' P+ y6 b: h, r( o$ k* r5 W/ m
不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。
8 [$ j; X. z+ ^" w
3 E4 S. l( n0 P8 `& z0 e% q/ D' O. H5 E+ q
' l6 a9 R5 J8 t0 W8 H! o4 k0 t; T
7 y7 v3 n: D* I' [
6 X9 L6 O/ Y$ A$ ` A- L I
百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！
3 V2 J% L! ^1 h# v$ u9 \" L; _
# u+ N" } ]6 z; m3 ?* z对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14