如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？
: i! j& |! y1 d- ]! z, e% W* G1 j0 N( e# I ]' a2 a
. `( U& C8 J# j' G0 }$ c
, z0 v+ [+ Z4 i6 H- T! l. J0 w7 m: C# P# Q- g4 |8 ^/ i
% e1 D9 ?) f# L C' z# A5 A
俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。0 ~' W8 } S: p% {* l8 @' D
* k8 v6 K( D2 A2 w- x% e
1 I' }$ N$ `3 K' O, o/ R
那如何安全度过前一百天，不破戒呢？& ]5 U) u7 v: l
+ Z; N1 q) y' b% g9 ?4 x) ?; }- m5 p9 N! ~& C8 n3 @4 d' k
1痛定思痛
1 k6 c t, y Y5 v u& j
" Y, f1 r7 T$ X, L4 r+ s& f* y; O1 c6 B* ~; E
痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？
# e; S# j& U- e9 f; `. I( o& R* _. G( c/ {' T
% R' i7 N5 r( t7 h+ k2 p; }3 a必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？
1 [# m& u$ y) M$ m7 Q( T4 N$ {' n6 U* N
3 f4 m% V; {. w7 t4 P$ H6 I
& ~5 R5 u0 p' C3 h$ [
, b: p6 \& n* Q1 s
如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。
4 l8 R' \3 ]$ D7 ] U
" I- q5 ^0 |! J Q
6 J) _5 s( ~2 x) K( S. @2幡然悔悟
* |/ I3 r( O& u$ l, \$ C6 ?0 i/ Z4 ^" }1 I9 f6 {3 |1 e
) R- x2 q2 z1 p: Y) O/ z% G
内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。% Y* t+ r+ u9 x
- N k2 g2 S5 A z/ F" ]
# @$ E) e% q3 x/ O; r) ]3 P有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。( t! a6 `% C& g
+ V2 O5 v# V3 u/ e8 Y
7 y( o* M+ `4 @9 T
痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。
; b) v3 D1 s; y* L/ F) P! L# b; W3 k( _
1 y: n5 v5 n$ M' [+ x! q& i2 i; K2 ]+ F5 s
3自我改变
% P& D, V7 A( Y# B( f
# H! w! k7 X0 i( e9 Q, w! \- X4 a4 p+ E7 k* V
回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？ z# t/ C& N% p% }% m% L3 V6 b9 V6 L% }
8 l4 j& @6 ?$ L/ D- i c
& J/ e, t9 X0 d1 e如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！
" E9 e/ a2 p/ s
- e6 M3 d9 Z& x% U4 l: F7 a: z0 a: ?! R& f ]" ~5 y" z4 B
4行善孝顺1 f/ S. L. k* q, S
9 q( j5 Y) Z( ^- c% V0 u, W. i# B" [# X! x3 U
一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？
$ n6 ]5 z1 {9 h5 j& l
& w9 { | @3 M/ V2 W4 D( P3 m: R/ N, X' T
% @6 r H1 \# i; W' Z
" j* I `+ J2 {2 u& P
5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔
& y! {. g' B; g3 F3 w
' z" d8 v* @; W# b" c' N8 S9 R, [
4 {, Z7 x% d5 Z! @ m$ \+ o Y. H* |/ j我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。( ? n7 \) H8 `8 V8 K, v! d9 @
* P# ^- L/ ]& n% B
4 y: X# s2 K8 o5 _2 `% D K" t* w当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。
5 H" Q8 a. V, U. @% W. Q. S) Z4 p
9 m' m1 y$ J" W8 c) O4 ?. V5 L
, C. t6 X! S( ?8 f( j) h6 X! v如何看戒色文章呢？
1 U! w6 a8 G5 W9 h; Y8 }$ R) n# D9 {9 x# b. I/ r. B% O* w
% W6 F `! v- ^6 h9 V) {
7 v$ y4 \8 l0 R1 [ y末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。6 p& G1 F8 N# I4 M+ z
, @3 [2 ^( ^1 d: \! Q1 v) {
不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。! u0 v: N- Y# R3 T
# L% D$ J4 ?! y- L8 O) j
+ [ V5 D1 F( U* |) D# w
6 f0 d! S+ I) k- K8 V
3 S1 E8 v& P! _
6 u/ l$ t& ?; |2 n百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！' r; M9 b! g: w( g2 k9 B
, r6 E0 d( } |& Y' S对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14