如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？% K s! Q& N# _5 _0 J' l
( W9 D* E% k# d r6 u0 g
2 M. A" F, G2 o8 l
4 |5 g/ K! s: |
& {, {8 Z; n+ m4 p/ C& Y
' L% j2 q, @$ d& D z4 N8 U
俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。; c4 b. w8 { \$ s0 h8 `6 Z
. a y' z+ P, X* a: D- Z' V" T# z3 }( [: X
那如何安全度过前一百天，不破戒呢？( M {$ K# m0 j6 o7 a8 p4 h
& K9 ]: s% f, p2 i6 |9 l0 R6 e
# V. G2 W0 Z8 p9 f1痛定思痛
. z; _ [: Q" ^, v* A
; c( c+ q( F+ I. j+ w/ q. `: D, Z. K6 v: Y$ s
痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？
5 t2 ~; B" V9 L" L' F/ Q
3 J9 i4 ]& M- e5 B* G: _0 _1 Z6 w Q1 d
必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？! h1 v. h+ F( S" s9 [, d% `
5 u0 e8 I I% j, U" F
" ]8 B& U- l/ u* p: ^7 C
; Y5 p: h1 o c8 G2 r- u
, G; _( {/ K: D% R F3 X如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。, a) V( I/ V' A6 n
, g5 }# B% ^+ O
$ _2 G( Y \$ X5 W1 X& Z
2幡然悔悟
* d% i% m0 k$ S6 S1 n
. S4 p1 q$ Q. ~; Y; X6 X# F4 D8 E0 g( v l. n0 M
内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。
3 s: ~, j% J# _4 i8 g
6 c, t( f. @1 t2 w8 z. J, a( H& d# B3 p8 V" F7 H
有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。
{% ]( o" v& O. m {8 M+ g/ Q( m. L$ _! z
1 b0 b+ v' Q; P
痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。
5 C4 [+ X" ]! M3 @( n+ j
d6 u% V% F! q6 N8 i( Z) n
+ p$ b* p2 i/ Y* w7 `
$ C. E+ I$ H+ q0 b6 {3自我改变
R g2 C, u' j) B- W
+ u3 }/ A% j* D" x; l( k: U2 ^& S6 h9 Y8 u9 T- b: [' m) ~/ @* G
回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？& V' b4 H- p9 ]5 B$ f4 ?
& X- b4 p/ j/ Y- S' w# f f8 @, z% [9 Y" K" z j
如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！# |' S6 j- ?6 D
8 Y- b, s$ {8 D
O y) Y2 |" D) k
4行善孝顺
1 |- c G" B" {4 D1 X X+ L7 Y3 A5 k/ k; i7 u
+ n, M. ]5 ]; w8 w. `* I/ x) o" `
一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？' P2 N1 p5 Z2 N$ Q0 |; T
- V ?0 E3 J1 z1 G0 U: n
, F* f% Z: P& K* g2 g1 [1 F/ q! N4 t
4 ~8 A/ `1 ^# ?4 r4 ^
5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔4 R) f6 m6 ]& D" @
4 ^( _! A! b, A" o5 `$ f8 {
, }/ [! U2 o# `0 |我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。
: N& i% D9 F8 z( |7 g) o! {7 }/ q4 |4 j, f# I
! z0 g+ v* x1 z0 K. ?1 Y( [
当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。- z+ l* ^8 o( a: U9 D1 ^+ u
; ~/ q: @8 l; L* ~) c! w8 p
% v" y. S1 I$ T E- d
如何看戒色文章呢？, v8 g% f6 d+ v6 P% V
/ t! d. ]6 f' K& Y% }! c- H
6 d- K: \" o4 s% Q9 B# K
' E4 \4 ~" I! X' N末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。4 Y/ H3 m4 n, k I, W) v3 Z
8 p: Q; ^0 `; m ?+ _3 t$ C
不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。
& ^% ^8 `2 @- `' E- D' x! V) b2 P/ V5 v4 y
& X& Q( s3 _* r- }' w3 d* R0 ~) f
! S5 \6 C" k5 P' f6 L
2 T: M, N' g3 @- f2 m( L L0 {, S
' E4 T% D$ R; r: I百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！, v3 K6 j L* @% e/ s/ O4 x
1 Z% G2 H; Q; m3 a4 i6 Y
对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14