如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？* o0 T! ~- v9 ]7 p0 a, I
0 P% P( f$ R) N; i) i* A/ R& T
( U/ i4 Y: W0 F1 x7 C$ y, t* b
8 e) N! r5 I/ V2 o- G5 h+ c) V* U" N% {
9 [' C5 H" a: x* t4 b+ b6 L/ Y% e& V6 R
俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。5 u; u$ j1 j7 j! w7 G( f8 i0 l/ T
2 b% o$ O- R- Z, M: F, |6 w0 G) M; u1 }! _
那如何安全度过前一百天，不破戒呢？* ^4 z- `$ W6 C, l. s
6 a7 a7 Q- {1 t2 S- u1 f# P; C
; Z! X1 p8 S& l1痛定思痛: m& ~; @5 o5 ^
3 V: i1 f4 Z8 _) M! w/ v8 H" S! _/ j
' z4 D/ W! l) S" O2 U& i
痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？/ P+ T( r! ?* N: m0 V( `5 [2 L
" H8 H! [& H9 K; I5 W6 D0 @
5 o5 ~+ R" m# k" m* I8 R6 B' E& {必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？
: |4 |/ G+ |2 G( ]: J- z) d% k. p
. G. o) d ~' ]0 _6 R. x! G9 u
$ O' q7 S5 F2 j3 y
# }. O' _) `% R4 `1 y% z如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。
) t' h* E f+ Y; _ M" x4 V
1 U7 `6 j: i3 i, Z s0 ~3 `# Y6 W" C2 a! o' ~0 H5 ` n- j
2幡然悔悟
2 W; c5 |* p& T6 \
" G W- h$ x2 |4 f4 b3 {7 l i
内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。) F6 t, {+ ~' C9 H
8 W. d, h/ H% b
6 K* G+ k: q4 u, B5 @ {3 B有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。
% m) ]9 D# {! ?4 ^
9 X. M5 H7 C; k+ j9 R- i$ f, m& w5 {: W: i( |8 e3 ^, ]# |
痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。1 z4 h* F' g6 G. \! n# E7 V
! q; o3 M7 D7 C0 ~ N! W0 x' w
- W1 m: v* K! E: w- g! c2 R) I9 n% {
3自我改变
' K2 m9 j( j G' O& j7 h3 S' _- E- J0 N0 C) h7 ]$ w# @3 j& q# l: r
, t4 q5 @( ^; S; W回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？
2 q6 T, X9 S/ U& e, w8 c/ Q- Z$ m2 ?3 g; H9 ~6 D3 t* A b' V! U) o
* x$ X: a- T, `; t( }如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！8 H& p! m3 M/ ` J# O! G
* z* r. ^6 o- h; F" Z& t% I
% ~$ i8 f7 X4 s5 n& U& w( X
4行善孝顺
$ y- c y* G6 O" b. a6 P! N( A. U( F
7 R' M! [5 G6 W) `! V% ?/ F2 v7 @" N# |6 E9 w
一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？. v8 t5 s/ g o* O; M H
4 Z4 s. d) L% x2 x f, i
( {# D+ \2 x' G9 R1 Y+ Z& Z4 q: o. q: F5 R' F; g* W* }- E3 P
0 S5 f2 h2 ^! o. ~4 [, h- s7 K/ O( \5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔* u7 X, v2 g# ~
/ w4 S/ j4 M' v# p4 B
v9 m7 z! |/ q1 e; c, f我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。
2 F; w7 y7 d! t4 Q4 a" K" _, O1 [0 {0 G A- i# M) r5 z6 R3 G
/ t/ k. b7 F. p5 l7 N: `当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。+ Q N- x' |6 ]2 q' s5 ]+ X, a
" Z6 p/ Z- t5 ^+ P' a+ Q" m1 i# k
8 v2 F* l; d/ {+ L2 n" O如何看戒色文章呢？
. [7 v7 `8 _& Y1 g+ h& Z
+ S0 o) q/ p% k
5 b) S+ u: }/ c; F$ `# A/ m) `' H) o( ?
末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。) Y) {% C; f( d2 F
# Q8 ~- }$ J: K" W5 q不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。
8 C0 s* L9 u5 L# R0 A. u$ w2 T! _1 u; ]( I
' T0 a1 V5 O7 |! J) _
$ |! P0 ^2 ^1 t5 v: y; p
7 w/ k" L* g! M5 U1 n
/ e/ x3 U9 a- y% S' h% W6 ^: x" B V
百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！
7 T1 y' v7 n0 y- D* Q( l7 ]" {) c* q- h" w8 f
对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14