如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？
7 a1 A) ?' S$ d9 \/ [5 K$ Z
7 b% ^) [1 Q; s! j# [1 N
3 p1 v# _' u* T3 d
- q! U1 C, G7 G; R. i% @1 l! y; _. y) V! v/ `8 b: R
g2 S9 |; R$ M# s1 a% X+ h% k
俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。
( W( t" |5 K* B0 j, J6 P Q" n- c& A2 q2 \' {2 @
- x( p. w8 m; b
那如何安全度过前一百天，不破戒呢？
' _. z0 ~& j, k G6 H2 T7 C; T# j# Z1 C% p9 t% y
2 t% H5 O- H+ w" M
1痛定思痛
1 y5 l9 D+ U; R6 T' S/ ?" p& {) O# d! Y* R
* _* L% D7 d* I: h# f/ u痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？
4 K0 A* _) C+ v4 @
" O X1 c) @( ^3 I: m D, l5 e9 Z: S9 `2 p7 O
必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？! o7 n) a$ H# O
, s8 B$ ^- a8 r/ r5 e. L, e7 _1 n$ t5 |7 \
+ Q/ }9 q" |# ~0 W G
: \/ Q$ [2 ~, G( q! W如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。
& h+ e( h* k- F
& ^+ p# m+ o& p K/ N+ g
' b+ g0 d; U I3 J1 ?) [: a) V* h2幡然悔悟
! |3 k; N4 U* ?% E' w! Y; `/ |
' l5 ~$ G5 x. q$ b
8 e( U. n* S/ I/ R" d4 f. U! c* [内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。
9 v) ^$ ~& r* |2 `* i. ?5 X6 F/ n5 {5 l4 ?' I
' D# W* n( C+ s) {) A
有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。4 a$ ]; v9 m7 G+ z+ [, G
! f: e; p* p- L d* e; {: H* s. [! q, C
9 s9 q2 N$ \. w# {7 Z$ w
痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。
5 ]7 u# \+ j2 }- @% U0 M+ Q, k2 N: z
$ d) r8 f# W& ]% s/ ~- f0 ?/ x4 w7 j" C) \7 V+ q8 |% L: O
8 n& ?% }8 L& h% k3自我改变- X6 X6 m/ w' b
S& l% U# ~6 v- ^! ]. I: C6 e
6 j7 t4 ]$ b0 a. }
回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？
% P- Z, G1 W7 O: j; v/ p+ i2 S/ F) t/ k4 v
- V, [0 w: R" ~$ O% R9 I. `
如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！' N2 N, r3 s' C. P' B) M: ^% m
' _/ B! a: u& S$ V" k0 {% _2 u
5 o j1 ^4 g* l7 h. e3 F4行善孝顺( q( a# r& I, R- H2 G5 `
# ^+ Y% H! O/ B6 @ h9 m# X
, d2 x' i4 ^/ Q7 D2 u3 v一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？
3 z2 P: X3 @( g* T" }: n: @- `3 ~7 M7 w
5 Z' {7 F& n6 H l5 n$ c
% G% d# `( m8 W3 i" P/ T
; B' y5 H$ \3 G# r0 r2 @5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔6 }5 `3 |1 \) u) P
, H1 ?: i8 \8 L' r: T1 i! M
" ^ j+ @' Q9 r, [7 n3 \7 [* Z我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。
$ i- y3 U! g* k" x" ?: l% W% e% J j- B% W
+ Y4 c; i6 `% ^" g( ?当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。
0 h. C! q& O4 S! |1 ~! `1 {" r y9 k4 g4 Z, F! ?* K! C
: m5 W d) O( ]- M, ~5 I! @2 w y
如何看戒色文章呢？5 |! |. j; @/ K
' K' F( @) B/ W" Y& S9 Z% S
" X, L1 b4 \4 B+ c! e# x T, W9 n9 ^: k
末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。
( f' A# p+ B$ u7 e7 ^0 a: \' m* Q6 P9 j$ c" ]2 ]
不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。6 W7 H X+ {, q7 k
7 [9 S! V$ A) m* m ~0 d1 B0 h8 f% |$ g0 @
4 Q# x6 j5 h- `* e6 c o* V: ~! Z5 {* O/ \
$ Z! @3 [! R% @. A, ?百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！
; ` O. t7 B1 K, n- K4 _; H! U2 q: |2 l! C7 z, C! \ S
对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14