如何安全度过戒邪淫最难熬的前一百天？# ]) E) Y; Z; j, u* R; L p! i
! Q+ V+ |( a: e9 u' z2 k X! h$ A; h
1 F8 ^/ U: u! ?( z2 X
6 l5 q; ?/ d$ Q6 c
* ?0 T5 b7 L) p/ P, a% ~# m
俗话说“冰冻三尺非一日之寒!“，大多数戒友的邪淫史都是按年来计算的，甚至有的邪淫20多年，少的也有四五年，sy是釜底抽薪，直接把身体的根基精华一点一点的消耗。在这种情况下，如果你幻想戒个一个月或者两个月就彻底恢复，那是自欺欺人，根本就不可能。古代名言曰：伤筋动骨一百天。我觉得戒色可以借鉴这个经验，一百天是一个分水岭，前一百天也是最难熬的时期。百日筑基，由此可见，前一百天对整个戒色历程的重要性，100天是戒色成功的必经之路。
$ W" J6 ]. P- }. S& o" U0 }/ W! d( \
# r) `6 S& t( y. l
那如何安全度过前一百天，不破戒呢？7 e8 d8 U- H( X. g; ?! b; |
; [5 I: J% g% q+ K2 v% T! f
6 H6 o- n4 D* m. j: Z
1痛定思痛
# D- A9 ]# f% A$ J
7 R* g: I+ R' {" i; S. L
7 b# a6 F0 M# T N/ A痛的越深戒得越彻底，一定要回首自己的邪淫史，把过去所发生的事情用笔记本列出来，仔细分析它为什么会发生？如何发生的？是否可以避免？它的发生和邪淫有没有关系？有多大的关系？
; l4 P5 T& Z. v1 ?/ s, a
6 D7 ]! g. z* ~4 T3 S) g( T) L& S {+ h$ h# _! u4 ~% U' [
必须一一列举清楚。回顾过去，才能搞清楚，我从哪里来？走了一条什么路？未来该走向何方？0 l' d( V6 g, t2 J+ i$ s! O* J
* y5 Z$ z) q0 l
- \6 ^3 ^* |0 t1 k* m
( o0 t3 X" O% H7 x% j2 K+ z+ k
1 Z& u+ a$ X0 S% M* F如果走了一条错的路，那我反其道而行之，必定是一条正确的路。如果不知道原来错误的路，又如何反其道而行之呢？例如：原来sy,sy是一条不归路，那我从此不sy,改掉恶习，那不就是一条阳光大道了，走到了一条正路上了。回首过去的种种痛，你是否痛哭流涕，悔不当初了呢？只有痛到灵魂里去了，灵魂才会觉醒。如果不痛，那说明你已经麻木不仁了，你需要去找回自己的灵魂。3 T2 i% d4 G2 _' l9 Y! j
7 M v- @; {# C
5 p+ E' ^% T* ]* B# P2幡然悔悟3 O2 A2 n3 \' }9 ?* L9 A: U
* Q5 h5 a6 x# C5 u7 T! e
3 _6 G4 w: R( j7 M% l内心的痛，使我们重新有了人性，有了情感，不再是一具行尸走肉、麻木不仁。: B7 P+ A) }8 ^0 F
( V' t# J! p& K6 W- O7 {) _( t
# r# c' F' y: ~7 I% b$ e' b
有的戒友和我说：”戒色后，我终于感觉自己是一个人了，一个真正的人了！“。我觉得这句话，内涵非常之深，戒色后，我们的内心变丰满了，细腻了，看到花儿开了，想去摸一摸；看到鱼儿再游，想到了自由的愉快；有了爱心、童心、...... ，眼里也有了美景，似乎感受到了那么一点点纯净的大愉快。
# u; |! u4 g: I; ~& o; v& a
5 ]. i+ s) x6 ]; c" \
/ e0 W/ s0 x$ O6 d痛过之后，更重要的是醒悟，是什么让我们本该活力四射的青春黯淡无光；是什么让我们正值壮年的年纪却江河日下；是什么........。醒醒吧！醒了，接下来就是行动了。/ [, j) F" B0 z% j; f! K
( J; Y+ \# I" G: y, W- i/ h- ~
" X3 I, ?4 v0 R- W4 X; D
3 n0 \# V4 k$ R3 N; V7 ^9 I& U3自我改变
' H+ [* E+ z- d3 n( O3 s' V: q8 I7 H/ \6 c; p3 z& i O7 d
; T7 s4 s6 d# t, D6 Y' x回到生活，你曾经是不是内心阴暗、嫉妒、仇恨、见不得别人比自己好、还窃窃嘲讽他人？你曾经是不是做事三分钟热度，刚开始斗志昂扬，开始后遇到一点点困难就思想动摇，然后放弃？你曾经是不是一个”宅男“，房间垃圾遍地脏兮兮的也不打扫，还美其名曰”扫天下何须扫一屋“，觉得自己无所不能？: i0 F9 b$ P- O9 t
* }3 _, {" H( B2 Y+ s
& c3 { e' F* K
如果是，那你现在就去改变。上面说了，知道以前的错误，就反其道而行之，一定是对的。从现在开始，去赞美他人的成功、多说好话、做好事、去日行一善、去宣传戒色、每天早上起来第一件事就是对着镜子鼓励自己，喊五十遍” 加油戒色，我要成功，我一定能戒色成功“；不再宅在家里，多出去结交朋友；做事情逼着自己坚持下去，不贪多，做一件做完一件，善始善终；每天早睡早起，少吃肉，坚持散步等等等等。自我改变从现在开始，从此时此刻开始！
# M9 N8 M% u# N0 Q; {9 c1 {& y9 f2 C/ I0 N/ z3 ~
6 M! a' K v+ _! x
4行善孝顺
& T+ H! _; m6 C
: e1 G2 b5 U6 t0 W* q2 P. s
# z" s2 Q( I' Y/ n一个善良孝顺的人怎么可能会去邪恶，善恶终有报，万恶淫为首。我们正在承受邪淫最大恶报。百善孝为先。立刻行善行孝，必然以后会得善果。行善是灵魂最好的净化剂。垃圾被净化干净了我们还会去邪淫银吗？
4 Y" ?& `6 [3 e. l. Q9 _
/ }1 ?: r, P+ [; U5 Y0 s3 E. K% X5 F, b1 [" r& o- m7 |" X
! x# e. ^" T) w- ]2 H; n- S* M- q& S
5学习提高觉悟，觉悟降伏心魔: w( v6 C1 t4 Z. e
2 x; e1 f2 s# _/ @6 F. L7 J. C @4 F# S# B; z
我们戒色就是要自我洗脑，自己给自己洗脑，把黄脑洗干净，用什么洗脑呢，就是用“戒色文章” 。大家一定要有意识地进行洗脑，不断地重复，重复，再重复，要满脑子全是洗脑的内容，每天早上起来洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你。 j b; m, L" e1 O
, H% s) s, Z' U: ^# e
$ _6 d6 b( i9 X8 Y! H9 M: |, f6 p2 c当然有“洗脑意识”还不够，还需要达到“洗脑强度”，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是“洗脑强度”，强度不够，剂量不够，效果就难以保证。大家都洗过衣服，其实洗脑和洗衣服的原理是相通的，大脑里的思想脏了，行为就脏了，脑控制手，所以不要讲什么“剁手” 。只有不断的学习戒色文章，提高觉悟，觉悟高了，才能战胜心魔。9 ]0 }$ }9 k" V4 i
- _1 [( s' h( g% `2 I+ ?' @
* }! q, S4 q9 Q6 x! a; q* {如何看戒色文章呢？+ ~) Z! N% x; w" l* S3 u# S. h: X
9 F; i( |1 @9 X4 S% f" K0 n6 E5 k* g6 i
- {# [( z0 Y5 U8 y3 w末学认为一篇戒色文章至少要看五遍，第一二遍就是单纯地看文章，慢慢地看，理解文章讲的内容、文章主题是什么等。第三四遍就不能单纯地看戒色文章，要在头脑里有意识地总结提炼文章的观点、主旨，分点提炼出来。第五遍就是把文章关闭，尝试着自己把文章的内容分点写在笔记本上，把文章里的经典句子记下来，最好能够背下来。走马观花地看戒色文章，文章吸收率很低，只有把文章真正消化了，文章看了不一定能内化成你自己的，只有消化了才是你的。7 a9 ~$ ?) Q9 Z( z# t/ i
) i2 u# g2 v5 \1 @1 p
不但要学还要总结，总结才会发现自己的不足，避免错误少走弯路。最好定期总结，及时发现问题这样效果更好。总结才能让我们守住戒色成果。
4 Z) W$ O* C- S- Z$ \' _3 T
) Q% a9 p+ o& {' g1 U. L( e4 ^6 E( N6 y+ A4 f/ p' Q! i
7 T4 q3 ]# X5 |7 z3 H$ ]" `9 a- k1 f9 K, \, I* m9 \+ G
; `8 q2 E; B" ]& _- ?
百日筑基，这是戒色成功的基石，也是第一步；只要大家从心上改过，认真履行以上几点，每个戒色的你都能安全度过这个100天。加油！
& U. q& D4 X9 I& V) b3 d5 ^* K- q. x
对于总是失败的戒友，希望你们快快捡起“洗脑”这个思想武器，来彻底清洗黄脑，清洗干净了，你们的行为模式也会随之发生改变，战胜SY不在话下。你们在用戒色文章洗脑后，也要把洗脑所接受的观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你们的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果就越厉害，到时自然就戒掉了。 | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-12-9 08:12:14