我们每个人都或多或少有一定的负面情绪
- c. ?5 X5 |. X" M, }6 ^ 嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒' c& @+ U: Y' Q. K+ S
当我们产生了负面情绪9 s1 \, k/ [* Z7 l! [8 {0 `3 R) o
不要去否认或逃避/ s. [& h# U1 m" H
更不要压抑它的存在* B4 S) v7 N+ l. d) J; C/ |
负面情绪$ k2 E1 m3 r* G& }5 T
是生命中合情合理的部分
+ |7 ~/ Q6 s5 @: u 当有人伤害我们时
4 l$ O) w4 K. D3 ` 我们会感到痛苦
/ J. r- Z! f. f5 _ 当受到威胁时7 d7 u- ?$ y: y8 H ^
我们会感到恐惧- U! F4 h1 X4 o( e0 R" Q& C+ E
有人离开时" l, C& l% V( f( S9 Y, i# \
我们会感到悲伤' I# H2 X1 v3 @4 w+ l3 A5 R
可是
. ?9 i5 L: x& D% f* b" j7 g/ f2 p; L; | 这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42