我们每个人都或多或少有一定的负面情绪" [$ T' X! H1 n9 d, q) C; u
嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒/ h o" U1 M" N! v9 b" o5 L
当我们产生了负面情绪' D; }' S/ S! j$ h: p
不要去否认或逃避
' R% h. r1 l( L( y, E 更不要压抑它的存在
3 H- e$ g6 Z! j+ b 负面情绪
4 N9 t2 Q$ \: U6 Q- P& Z3 g 是生命中合情合理的部分
s/ s2 S& _: b0 m3 D2 x 当有人伤害我们时
3 a' ]: j+ v/ G9 T4 i7 E. Z 我们会感到痛苦
7 S; C7 T" ]% Q: _) I 当受到威胁时
6 M, n; f. V5 x, B9 d& b9 u( Y 我们会感到恐惧* x2 m4 _" S6 ~$ D) d6 |5 J a% k
有人离开时
- r- W/ h' N! V0 B9 _ 我们会感到悲伤- {$ E% z9 X2 l! F! @/ H' D6 V
可是
" i$ n1 H4 {7 f6 @. f 这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42