我们每个人都或多或少有一定的负面情绪* p, m. U4 T1 U+ Q: z6 V% _) _
嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒
9 g' k; q2 q" _! R& [# c: Y: P' S0 t 当我们产生了负面情绪
8 f, a5 i3 y. r 不要去否认或逃避0 o, l6 }$ c" E" q' o
更不要压抑它的存在/ Q, X0 k8 H" M
负面情绪 z' r0 N" w, _6 E$ X% @
是生命中合情合理的部分
. a U* y+ x$ H6 [, ~' H/ Z 当有人伤害我们时; ~8 }, M- n) y$ j$ T4 `
我们会感到痛苦5 S( g$ T8 L2 }0 j+ n1 `
当受到威胁时6 ?% M: D6 a1 k8 C8 g/ f# P4 |& z; C
我们会感到恐惧
' I+ Z! ?: K9 S( h3 f: w 有人离开时
$ U1 y2 j5 s, s2 E( _ 我们会感到悲伤
( Q+ j5 ]. l* e ` 可是! h+ i0 h" r9 k8 g/ E
这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42