我们每个人都或多或少有一定的负面情绪& Z' X' _/ ~9 }: _1 X. P
嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒
8 `5 c) V$ o2 e K/ E1 E 当我们产生了负面情绪! u/ h; k; l1 I4 {7 u$ a! M& N
不要去否认或逃避5 ?6 p! r2 r2 ?8 ^& c& q
更不要压抑它的存在 L) r: t! c- `' z0 I9 u/ C
负面情绪
, I. R6 L0 d5 K0 l' ~; b1 [+ c; b/ P 是生命中合情合理的部分8 i9 u& ]: ~7 n$ z( b' P
当有人伤害我们时
, p/ w4 N6 E+ o- }4 j4 g 我们会感到痛苦) f- p* I% V5 Y& N
当受到威胁时5 d) {( @. Y S6 h7 L
我们会感到恐惧
# p8 j8 V$ B/ x r! t 有人离开时
0 ?9 d1 C& y0 V8 S$ A( [; Z! y7 E 我们会感到悲伤; M' W2 v/ p; H0 M* k7 E3 V
可是' U' K; K% b# u @* q7 m
这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42