我们每个人都或多或少有一定的负面情绪& }1 R2 C, W6 a
嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒! f/ [0 K; @6 b8 w' X
当我们产生了负面情绪# h! j; [ W: w' d, N9 g6 c
不要去否认或逃避5 d ~8 j1 ^3 `+ }3 |, Z
更不要压抑它的存在4 }/ q8 w# F7 I4 ^
负面情绪& m6 I1 I. K' X
是生命中合情合理的部分) Y# s$ A5 U5 ^
当有人伤害我们时
9 P$ O0 O" J: b, X9 K' Y. N7 L: p# B4 j4 y 我们会感到痛苦
! w7 Z* P/ |9 l( L! o7 @ 当受到威胁时0 S1 G$ \& s5 r+ o0 L- B! I4 x) _
我们会感到恐惧0 V, i+ m. C/ T" O0 ^
有人离开时
~" k2 E- ^; U" U) s* n 我们会感到悲伤 j8 v: U; @& O/ r4 U: m w* B; N
可是
( m0 @! M1 z R* A; T# a4 ] 这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42