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大陆期货说:放轻松,这不是一件坏事

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发表于 2019-12-21 08:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们每个人都或多或少有一定的负面情绪
4 C3 L' I6 T. q; W  嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒
. s' ^# Y4 Y& X8 h  当我们产生了负面情绪8 j% k. {! ]) a4 D9 t
  不要去否认或逃避% `  p- I1 N6 _3 H
  更不要压抑它的存在
3 J- K8 o( l# O* E+ X  负面情绪* n5 a: d& k9 I* A4 s9 U
  是生命中合情合理的部分
: }0 ?; K  q3 b" @0 \2 X# `/ n# ~9 T  当有人伤害我们时& O( x" C- ~, f, n& c5 j- ~
  我们会感到痛苦8 h, j" M" \+ P1 v) |
  当受到威胁时$ G. |( P& d1 Z( l
  我们会感到恐惧
9 f+ h0 \) A* ]( D" G  有人离开时9 n9 j3 Z4 e, ~) s' \1 B
  我们会感到悲伤! k7 w$ a( S# ^9 Q! j
  可是
1 N3 `3 g& S. ]4 Q  这就是生活啊
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发表于 2019-12-21 08:23:36 | 显示全部楼层
“情绪就像大自然中的风雨雷电一样
) U8 d- }' T' _4 x0 V& i8 `; h4 Q& Z& Y! M0 y. s- y* `5 L
它只有存在的合理性& j4 i. O' `; g' t3 A) r
而没有道德上的好坏之分: P# P0 Y$ N) c4 k% N
所以就像接受大自然一样
, |$ P5 l8 E7 B! d& A. a* K, D# n我们也需要接受自己" q# V; b  ]: \/ X7 s7 e. Q
面对自己正面和负面的情绪! P0 E% j4 D, {! E
甚至享受它
# b: I* G- o* R6 |' s, |' j% M% y并由此选择最好的路径
! b7 h0 s; `* O. }通向未来”
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