我们每个人都或多或少有一定的负面情绪3 p( {; M6 n3 Q' n, ?6 O8 u
嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒; v5 B. F) X l. O1 H1 O
当我们产生了负面情绪" d) l! f1 l" ^+ b$ ?- C! r
不要去否认或逃避
' k. R+ s( W5 z( \$ U+ C 更不要压抑它的存在8 u6 |* h. U( V& I8 c
负面情绪
9 h( s' `( { l7 Y! s 是生命中合情合理的部分* \5 x* e/ `5 O
当有人伤害我们时7 |8 }9 K0 I4 x9 U$ E& y2 k
我们会感到痛苦
5 E7 T8 V, O+ D0 k 当受到威胁时
. |8 a. R+ M# }% b# d) a 我们会感到恐惧. W( E5 R) \5 ~: h# Y) I
有人离开时
Z$ F' e3 b6 L O m; O 我们会感到悲伤
6 _1 P( W7 \; j8 D3 {4 w& u/ C q+ T 可是 V" w: d4 z4 _& @" [# F
这就是生活啊 | 
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发表于 2019-12-21 08:22:42