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大陆期货说:放轻松,这不是一件坏事

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发表于 2019-12-21 08:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们每个人都或多或少有一定的负面情绪3 n' I+ {9 R0 A/ l/ ~" I9 V
  嫉妒、恐惧、紧张、生气、愤怒- b: c  A) S$ Q/ T
  当我们产生了负面情绪, m! r! G/ n' q* U9 P  d
  不要去否认或逃避
6 `" f% J8 ]4 _1 x+ Q9 o  更不要压抑它的存在
. j7 [2 y! j7 X- V1 q  负面情绪
. T7 V2 n: E, {, Q* @5 Z  是生命中合情合理的部分
! ~5 K, [3 [; |$ V& S  当有人伤害我们时
$ @' u* a! z: v1 j  我们会感到痛苦$ z3 r' {( ~- d- b+ O
  当受到威胁时
9 Y3 E+ l% r/ y" m8 g3 F  我们会感到恐惧" Z5 Y; ]6 d  `6 @* B3 S$ s
  有人离开时
4 j) a0 _' Q+ P7 S  我们会感到悲伤7 ?3 `! r$ p! X& X
  可是: X4 u3 ?2 p, z* q
  这就是生活啊
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发表于 2019-12-21 08:23:36 | 显示全部楼层
“情绪就像大自然中的风雨雷电一样9 q. _- N6 Z) `1 h

+ T7 E% c; c* f' D( N1 `它只有存在的合理性5 G, }) J4 X  W+ J* t6 L5 N# v  H
而没有道德上的好坏之分; a6 ~/ ?$ x1 H2 Y* L
所以就像接受大自然一样8 c3 d: \+ r- Y. y
我们也需要接受自己
; Y% w# q- Y8 Z5 Y. A+ D面对自己正面和负面的情绪
9 E# B6 E; f: O甚至享受它
. X9 q. d$ l: u$ _+ o- L; [8 u- l并由此选择最好的路径) s: Z3 y5 q4 g1 }$ D9 X6 e
通向未来”
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