食色性也" Z3 A2 X! s/ C" O
但是也确实撸多了不好
' B/ Z- U3 L$ }& b. p这也确实是个不好的行为
4 k, I) ]6 {5 }& E* ]- m医生也说可以撸 但是不要频繁 一周一次解压
# s, z: P, {, a+ e, ]但我没有自律 想撸就撸 太过频繁
; i3 W' N `- L" x' {$ D与其这样 就直接戒了吧 谁让自己自律不行
" H% b$ z2 V6 A% }都说戒撸很难 比烟都难
, B6 F6 L9 |& [. V. R8 c# C/ b我想想。。。确实有点$ q( p# f% g* r
抽了多少年的烟 就撸了多少年7 @9 D1 ?) I" I$ h
每天都没精神 身体久了也不健康
/ w, S% {; w' ^: n/ |发帖之前为止9天不撸 昨天破了。。。" O4 W, o j7 W
感觉自己又一下子前功尽弃
1 d) {; L# |- F& D这次戒 我信心不大 不像戒烟那样。。。
7 E9 J9 ], y6 t( A. D发出来 和XDM分享一下 9 P/ z' s& H" ?+ f
行吧 今天第一天戒撸 但愿能比上次长久. c- s; W+ `2 ~
做个禁欲系男人 其实也不错
; Y& T( _% C" i( |/ ]为自己加油！！ | 
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发表于 2020-11-26 08:46:15