我的亲身经验:7 _* z. I% e! t; u9 W
我做固肾功做了一个多星期了,每天白天200个,晚上睡前200个。每次都找到了腿后面拉筋的感觉。因为昨天看了擦边信息,导致今天凌晨六点做h梦了。但是就在梦里临射的那一下,自己醒了,没遗。这应该就是固肾功起作用了,精关把精挡住了。( U/ n" H7 D0 _1 u# O
所以我要说的是两点:0 I5 ^ q% T- d F
1.固肾功挺好的,您要多做8 L* o, V6 j8 A D
2.平常念头一定要及时断念,我就是看了擦边,多看了一眼,就做h梦了。- R6 A" G) @% x: w" J
多学习戒色知识,看传统文化文章,《寿康宝鉴》之类的。给自己多点时间,别灰心,慢慢会好的。