我的亲身经验:) i2 U. P) {9 _- k
我做固肾功做了一个多星期了,每天白天200个,晚上睡前200个。每次都找到了腿后面拉筋的感觉。因为昨天看了擦边信息,导致今天凌晨六点做h梦了。但是就在梦里临射的那一下,自己醒了,没遗。这应该就是固肾功起作用了,精关把精挡住了。 " B1 V3 U/ T" K }; A所以我要说的是两点:: _+ B( i+ ]- ]3 f, t5 F2 v/ X
1.固肾功挺好的,您要多做( e g ?6 `; T& d `
2.平常念头一定要及时断念,我就是看了擦边,多看了一眼,就做h梦了。; X4 l' ^- }" A8 o! g$ H- K
多学习戒色知识,看传统文化文章,《寿康宝鉴》之类的。给自己多点时间,别灰心,慢慢会好的。