我的亲身经验:) ~" R/ q1 [1 h, Y% N
我做固肾功做了一个多星期了,每天白天200个,晚上睡前200个。每次都找到了腿后面拉筋的感觉。因为昨天看了擦边信息,导致今天凌晨六点做h梦了。但是就在梦里临射的那一下,自己醒了,没遗。这应该就是固肾功起作用了,精关把精挡住了。: R( N( N) \' G4 X5 s8 Y
所以我要说的是两点:( A8 J0 @- U4 f1 l
1.固肾功挺好的,您要多做% I; k8 V* K( W/ H
2.平常念头一定要及时断念,我就是看了擦边,多看了一眼,就做h梦了。 q, z N l' R- S% H多学习戒色知识,看传统文化文章,《寿康宝鉴》之类的。给自己多点时间,别灰心,慢慢会好的。