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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!
9 N7 m. `/ m% ]1 d* P( i. J当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。* I: N2 S$ J; u& w
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。% S+ g+ x( y5 E9 P) s2 l
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
! U, a* r/ u1 `1 O1 F综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。$ ~* q% z$ p5 }& [; O: B; Y0 J5 D
. s0 L3 }$ T4 W- P2 m

+ ~; D: y# r5 Z3 @* p' M《公益宣传》
4 h+ [$ A% `- X5 F你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
1 a/ Z0 v- q8 {你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?( x, M7 I; u, f9 ]5 b
你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?4 Z! F# @( N3 P9 n3 h
你是否脸上黯淡无光没有精气神?$ d6 T9 k1 o7 M( V1 y0 c
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?7 W/ ^2 ^* B$ G* S
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?" J! v, E, ^: @$ E
手淫是这一切的罪魁祸首!!!
% R# E0 J- t% V0 N& M/ Z戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气' G! J& h* M; `: y% O) a2 C
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己5 H. j4 y9 E% ?# D
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!
! q9 w/ G; N* G4 Z, J6 O: X2 C& m* I请关注百度戒色吧了解具体情况, y2 w. q' \: ?) z; K$ q
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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