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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!0 K. _2 G  ?0 W
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。
: R4 k6 u9 Q3 A7 h$ ~戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
% i6 z9 a6 F$ d4 ~) o9 a戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。: V, Y/ M7 E3 k: g
综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。: x; W6 _% Y- P  ^: b! Q9 G

( w- \6 H) m7 r$ d# `9 }
1 S' u( j+ `4 G: s6 b7 o* L3 v《公益宣传》
9 l' U0 |' C/ g5 b! O, B你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?. d( j+ l2 [: w
你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?- _; K# D2 E) J% r
你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?  w1 X+ n9 `% T. e6 f  _
你是否脸上黯淡无光没有精气神?
9 A7 ^8 O8 L5 N! t* r4 @你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?1 l( A$ `, H, A9 l$ K/ Z5 s
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?
: h+ O5 p- m: T1 g3 P! q7 |手淫是这一切的罪魁祸首!!!
( ~, [# G' ]! o# N1 F戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气. \2 k, K# f7 l/ m2 F" U
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己* G! q) G3 _0 _9 ]4 G2 Q
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!7 l& K6 P* G+ f
请关注百度戒色吧了解具体情况5 s. g7 p& }) ], o4 K- ~
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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