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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!' x2 }( x' D# E& l6 m) S  q" N% Q
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。4 i1 W% q4 r) W8 W4 q. u! }: O5 G$ |
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
, }4 S2 {* C2 L6 ?1 E$ L+ l戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
  k% A6 l0 H( F# D" J综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。! l; \/ Z9 m7 }4 c; g

& V+ ], K  U0 O# E* }* f1 J7 y3 {4 m7 F5 {& O/ N' a5 h
《公益宣传》- f5 ~! |: F# o% _+ h* g2 p
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
& f7 {7 b4 l# X1 ^, c你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?( o3 M0 {# x5 Q, B; P2 h
你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?7 q5 m, X1 x) A( _  S
你是否脸上黯淡无光没有精气神?3 B/ C# D  b3 y) S
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?* q$ f+ W, y7 @+ O9 _& `
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?0 e' k2 P9 T# e3 x$ n
手淫是这一切的罪魁祸首!!!
# F1 Y8 d/ `% ^4 |' y1 L. I1 u戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气
; P( B0 Q3 M. w; z3 a3 }3 \8 ?" e只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己
4 X  d% F! h3 L* u0 f+ y1 M! m; |为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!
6 M" b* V# c' Y0 H请关注百度戒色吧了解具体情况
) h" i& q2 a9 r- b/ e1 j; b/ k; G--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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