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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日，为了自己的健康，必须戒除恶习了，第3天，皮肤好了，睡了10小时，醒了3次，呼吸好了，要做做Hiit或跳绳，保证动动量控制饮食是基本，防止发胖严重，永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油！. R) R" W6 i; v. n( K) P/ X
当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。* C8 a' V3 o- n! e; |  H* q0 {
戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
8 O: d* ?1 V1 b" X戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。# _9 c8 H! S/ h" H1 e3 H! V4 r
综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
) s' y/ B& b2 J6 O
) c0 d. O* y9 a0 E/ o
9 o- T1 }  V7 h- L4 s4 k《公益宣传》& H  ^$ \% t3 b
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？6 ?4 N: s2 |5 K( R
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？
' D" @% Y( ?% X4 y8 _, `6 `你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？& W0 m+ M3 H* t. v  {# A2 N" ~
你是否脸上黯淡无光没有精气神？
. f, K& M1 p. Q0 d; b' R- t+ r$ d你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？
% I7 I5 M! ?/ d( A  k: w- W你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？4 C8 U. L2 H" C' `
手淫是这一切的罪魁祸首！！！8 Q$ O0 Y8 y# A+ m! @/ F4 Z1 I
戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
* @/ R+ A/ c* D/ A, ]* x' x4 {只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己- ^" n- L8 U, h3 m# \
为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！/ J/ c: @' O3 t) f
请关注百度戒色吧了解具体情况
( Y' c2 y; b2 N. z. L5 u  j5 V0 ~--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你！
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