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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!
8 o, ]- f- @2 u& K/ |当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。
4 z; D- f! y& T9 _戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
  o0 |% f6 H% `6 o1 A戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
/ |" L! _$ v3 \综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。4 S+ ?% `0 V& m9 u- t

( }% H7 D: c0 U3 ?2 t: j' P* ~3 c/ o) p/ f/ G0 l  z/ _$ j
《公益宣传》  E; d0 [( S0 d6 e+ S* w& [2 D
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?1 p# V: N9 J2 A3 F. @
你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?! S# H, M1 l. _7 c5 h  O3 ]
你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?, n# M. ~- I: o* d
你是否脸上黯淡无光没有精气神?* p3 a/ Q: ^; [# s  V
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?
% g0 {) L0 N3 M* C* c% x你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?
2 c+ K6 R) r/ w. H! c0 J" s手淫是这一切的罪魁祸首!!!
6 A  P) {3 l! P* t戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气
1 a; L6 K7 v( q4 h5 N9 Z4 X9 Q只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己% L* n8 u& e9 U9 u/ ~- S: s' `
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!
# P) @& k6 R- D) G请关注百度戒色吧了解具体情况
. V- a6 F, R. ~8 @" {& C4 r--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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