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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!
6 V  U( K+ @; a8 p# ^; V1 d: r% y' C当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。! M# D$ [- x: D8 W* Z7 i, I( ?' V7 g- Q
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。/ F, f* M9 F  n* ]9 p  o; s, }
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。7 [. q2 F8 d1 J
综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。' y1 ]. H& B/ B# r& U" O0 D# U

3 m  j5 A, O+ d# B' F
0 j1 R& W& x$ P《公益宣传》  n' G+ v7 Q% N/ {
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
: c' q. V. u3 o4 o# O) E; A0 e你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?$ u4 w# {8 V5 A& `. Q# n6 t* V2 m
你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?& p  ^  d9 ?" f# P
你是否脸上黯淡无光没有精气神?
0 g1 }% y! @0 L  A" H0 p2 s你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?/ l; q! \, M' \/ j) s/ f
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?
7 z8 g! D8 x: ^& Q7 V6 I. y手淫是这一切的罪魁祸首!!!, T1 z0 D8 s2 y8 i  d9 f
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气2 n, ~3 ?7 z2 x: S0 R: H) @9 ]
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己
/ `2 [% Y4 s3 l* @( ]# N' R, J为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!8 q$ d( M$ K  Q% ~: O4 J
请关注百度戒色吧了解具体情况
0 f: L7 _! }: c2 a3 o  l& o$ d: S) w--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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