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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!8 r, C5 ^( \1 _+ j0 m9 W& L- N
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。0 [' z3 Q. I) \0 F: N
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。6 l: H& `" c; g% C7 Y
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。/ h, K& R! V3 T' J5 p
综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。& d7 e  i6 i( V2 ?3 z
- p% m2 _! A6 K( w# J  Q

# Z/ `  O& w$ b. W" q" I+ G《公益宣传》2 Q- w/ P+ \" C8 Y/ l0 P  i2 c
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?0 z; ^9 w  g3 \! L4 ^
你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
' ], d; V0 z% T7 u2 ^3 \你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?) W; H1 Z% T- y: [8 S
你是否脸上黯淡无光没有精气神?
( }; y0 c5 m: [7 I你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?- Z! C2 @7 e8 k* y9 F2 b4 v
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?
6 E4 ^& h" R6 x# Z1 t- r, [: v. s手淫是这一切的罪魁祸首!!!. n; M0 {( n2 O. n$ \! D
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气& C, i3 C0 |" A& A: j
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己& k9 m% d; N( k
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!( d. n. X, v3 c$ f- Q
请关注百度戒色吧了解具体情况7 X0 D2 N/ S- V) [
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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