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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!
% N% J& B3 Q( T5 G, L0 G5 m6 A当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。! {5 o) D$ K# k5 V3 }/ a
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。+ h' c+ j# v# M0 t3 w5 I+ \
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
5 r: v4 m& e2 s9 `综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。5 F) a1 D  F: A7 C4 Q* c

0 q4 u+ u5 i* k4 r  Y6 m
( u4 ^4 i3 L5 Y$ A《公益宣传》
9 i! z! i; `3 i' T5 C- c6 I你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?1 z8 }: Z4 I& R
你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
5 S6 g/ j" r0 d你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?
4 N1 {+ s' V5 M! [+ P你是否脸上黯淡无光没有精气神?. [( C& D# [% b0 S
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?
) n' g1 n) {  L+ u3 a你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?
, M6 D5 |; \+ |) c0 l6 M+ ]. T手淫是这一切的罪魁祸首!!!& d) m- I: _1 q( p- r% u) W4 B6 _
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气3 L7 B+ [1 k- }1 r- t/ }
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己: d: |, A& H& f) n
为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!
5 q5 `$ e* y# C; H1 p5 e) ^请关注百度戒色吧了解具体情况
& ^5 R* P/ [8 `! j" r% N) }! N--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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