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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!' w6 h, P' J- U5 ?  m* E- a4 ?
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。
& }  C& ~9 P5 ?% z5 V戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
5 r, l) N& b. ~( c+ Q5 E  E& S2 u' x. i戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。/ `0 C6 P6 M' g* `# }, T
综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。
% ]8 f4 w: {4 E8 K6 t' P0 c9 `3 J* X/ \- [

! y" b! i+ n9 h  ]$ q《公益宣传》- h+ x$ i: q3 E  X& Z8 r
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
+ b) ]* T* _% c9 r你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
# @% @, B5 x3 j你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?; q3 f  _- c8 _- o+ |
你是否脸上黯淡无光没有精气神?1 w/ }/ v: \, J8 m  D. o; m
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?
# E5 a; V" O4 g: o你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?4 O! G  l6 R# z. M7 R
手淫是这一切的罪魁祸首!!!& u; H7 F) r+ ^1 V' r
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气* V3 O1 Y0 o6 Y, X1 `) l
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己
7 i& A1 Z, Q6 @( E为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!
7 f! h# g% [* C8 O3 s7 r5 r4 H6 w请关注百度戒色吧了解具体情况
) [5 H% z  Q$ B2 S--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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