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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!/ i) T0 I8 A& r+ u8 ~
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。. ~& {& k+ a# H8 s) n
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。
1 Z  `' ]# I+ t; t/ D5 Q' k- t) M戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
1 D5 S# g" X+ A( p/ P/ d5 J综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。/ l  s7 @8 w' k9 r
# T, T! o& c8 J4 J
+ f; u. H+ F2 u& Z$ r7 F  q6 b
《公益宣传》* G' @4 ]% ?, [5 i6 H" W3 [
你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
1 |8 I8 Q- Y$ l你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?
" P5 D& F8 H: k1 I9 e# Q! M2 l( U$ v6 ^5 a你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?' M1 T3 r1 D- X
你是否脸上黯淡无光没有精气神?
8 N' P- \6 i# I% U( ]- f# p你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?
1 ~4 ^+ N/ T2 V. d+ T. T. K你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?' }  M. S, r  N8 `! l' Z
手淫是这一切的罪魁祸首!!!7 t9 |- ~2 p1 m  L* n) g* ~7 v
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气
7 @# Z: [6 _% i/ o7 m" f: M1 u) F只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己
" I. M) F; [. {6 g0 [3 ?4 k- c$ W5 @为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!, `9 Z  ^5 f: q/ Y
请关注百度戒色吧了解具体情况2 |4 \+ W9 @: X# ], a& B( w
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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