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2021年3月1日,戒烟戒酒

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发表于 2021-3-3 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月1日,为了自己的健康,必须戒除恶习了,第3天,皮肤好了,睡了10小时,醒了3次,呼吸好了,要做做Hiit或跳绳,保证动动量控制饮食是基本,防止发胖严重,永远无烟无酒。【图片】【图片】
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发表于 2021-3-3 08:44:21 | 显示全部楼层
有没有来聊天的臭哥哥。
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发表于 2021-3-3 08:44:42 | 显示全部楼层
加油!0 Z2 X( s' N6 g& A7 u& t+ \* t( C
当人们习惯于吸烟的时候,肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀,以达到各器官的再平衡,尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候,身体出现问题。3 {( g3 J4 n" j- U8 D! a$ Z6 C) z
戒烟后,体内尼古丁逐渐消失,肌能发生变化,这些变化会在身体特征表现出来,这就是所谓的戒断反应,戒断反应因人而异,但所有反应,都是向好反应。4 |, E' w7 [* |$ E: i
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首,因为戒断反应是暂时的,是一来即逝的,因为吸烟对生命的危害是长期性的,摧毁性的。
. a3 W  i5 S- q7 @9 s+ ~1 h综上,如果因为戒断反应而复吸,一是借口,一是认识不够。
; [( b& t+ G- L: N. i* c, Q3 K# Y, W+ G( t# |7 g

& w& p/ Z2 k6 G《公益宣传》
* c( E4 E- \( z, c. R你是否运气总是不好,事事不顺,经常倒霉,事业姻缘不得意?
( C9 C- I- o2 G( g+ l+ D" Z& Z& O- y你是否整天上课上班学习工作没有精神,瞌睡?6 V, S" Q0 h3 W5 u! U
你是否记忆力不好,大脑反应慢,无法集中精神?
  U4 G& w: k7 T5 [9 E3 ~( ^你是否脸上黯淡无光没有精气神?& E, g: ~" `3 L% S1 j
你是否让异性没有好感,无法与人交流相处?9 }' }0 s2 Z0 ]7 X
你是否身体体力不支,尿频尿急尿不尽?$ r; n: U/ C* n4 o; D
手淫是这一切的罪魁祸首!!!/ [4 b5 A) X9 ?" g6 @4 q
戒撸吧!手淫偷走你宝贵的肾精,消耗你的福报运气; V+ r: d. q& ]* j3 a, }
只有戒除手淫,才能重获新生,改变自己
# m' U- F9 h1 y6 L) O9 c为了你的未来 为了你的父母,为了你自己!
5 K+ F' _/ s- R2 i; c- x6 k请关注百度戒色吧了解具体情况9 p( C7 _6 r7 l6 Q% T7 x8 k3 E
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:45:42 | 显示全部楼层
棒棒哒支持你相信你!
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