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吸烟10年 有什么方法能让戒烟不那么难受

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发表于 2021-3-3 08:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟是无时无刻不想去商店买烟
! }8 O+ ^# ~+ O/ f2 m" I吸完就后悔0 Q) p$ q/ @3 u! w5 b+ f
然后报复性的吸更多
% C& p0 x0 ]! f) G! z骗自己吸完再戒
0 i4 E3 y3 a  y1 |" \6 b+ A9 z2 ?3 q然后烟量大增 7 u4 J! R7 b0 \5 v. _
每天循环
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发表于 2021-3-3 08:30:20 | 显示全部楼层
坚持，转移注意力，过了那几分钟就好了
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发表于 2021-3-3 08:30:55 | 显示全部楼层
加油！! d. }2 P' l# x4 ?5 l' H8 \: i" Z
当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
/ ^+ M2 L/ n) r7 l  n戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
- Z. r% {" l3 M1 X# z! p4 a- {0 v戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
0 ]" V2 \  P1 t3 v5 i综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
8 D% o. {( Q4 J6 s9 V$ r, ]) l2 M1 h6 o

1 q/ i: j2 A  h8 {" E% w- i《公益宣传》" ~* D! [9 [4 }/ z8 s9 E$ |* O
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？+ V% Z8 n$ g! \" M' n
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？% c, b+ w! ~1 u
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
# A& }, {+ k  B" Y; R  C你是否脸上黯淡无光没有精气神？
0 U! r6 f4 |9 ]# w& E. X) i( Q你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？5 d0 x# d4 Q7 f0 k& @! k
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
, F  {/ y, y5 V" }7 f4 o手淫是这一切的罪魁祸首！！！
7 m! p  @* g6 H  ^$ M3 j. K戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
4 c  h7 P8 z& g* |6 |只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己/ |, z  i2 m: U/ }8 z8 L5 H$ J0 N1 O# W
为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！
, i7 D: ^) |% T" t5 m5 u: n请关注百度戒色吧了解具体情况0 L2 U; L" \: o
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:31:53 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤！
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