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吸烟10年 有什么方法能让戒烟不那么难受

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发表于 2021-3-3 08:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟是无时无刻不想去商店买烟! ~) Z( h( ^# `1 L: N. P+ `
吸完就后悔
4 A* I9 L; b2 d然后报复性的吸更多
/ |! k* G+ k+ j8 X* Y; L骗自己吸完再戒) ?8 }$ r& a$ K( C
然后烟量大增 , n# _5 i0 T  l$ V# }  M8 z7 F
每天循环
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发表于 2021-3-3 08:30:20 | 显示全部楼层
坚持，转移注意力，过了那几分钟就好了
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发表于 2021-3-3 08:30:55 | 显示全部楼层
加油！, e5 ^2 {8 g( B; D" E% ?' ^
当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
0 a0 P5 x6 J8 X. \$ c戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
2 U2 S- ]( s& L+ P' A4 t1 m戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
2 B; I5 j3 c) e8 a; o8 J4 Z& o; `* L综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
1 U# t1 T3 {  p% T6 c% B2 V# m1 f4 V$ q* b2 ]: Y+ {
& e7 D, I2 C4 E
《公益宣传》
0 u7 e' Z! Q/ o4 k; s你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？
: O9 Q* J7 n+ n6 X4 R9 u$ X你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？
$ ~7 B# V( Y& W- s0 ?) v你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
0 c9 a$ U5 Y- f( ~你是否脸上黯淡无光没有精气神？$ z- Q; D/ P* m6 f
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？& d' }* H: d' g. T# S0 Y! u3 z
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
8 o' W/ S% y: ^! E0 g3 }) w' w手淫是这一切的罪魁祸首！！！
* R5 A3 u1 V0 w$ _5 E- u! a戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
4 x2 T- D" t6 k# w8 a  }1 S只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
) U, g; b/ w$ z0 ^4 b& J! j为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！
% a5 l; u! s- K/ [请关注百度戒色吧了解具体情况- x, T# f2 b5 J" W5 g( {7 a$ K
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:31:53 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤！
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