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吸烟10年 有什么方法能让戒烟不那么难受

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发表于 2021-3-3 08:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟是无时无刻不想去商店买烟" z. K$ k4 ~2 z7 H
吸完就后悔
- N0 U4 x  a7 M. ~2 v" O2 e! r然后报复性的吸更多
1 W" B! M. R$ k. e' b" S骗自己吸完再戒6 I5 _, M  T$ v3 C, V
然后烟量大增 ( g1 l+ ~4 V/ R  C+ A+ k# ~
每天循环
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发表于 2021-3-3 08:30:20 | 显示全部楼层
坚持，转移注意力，过了那几分钟就好了
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发表于 2021-3-3 08:30:55 | 显示全部楼层
加油！
: l6 i( L: Q9 H2 I9 u当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。' L) V8 O! c$ F; H" y
戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
* T' `6 N7 L2 I0 W2 x* Z戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。  V, z; Z4 D9 d
综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
. }, W' K: p; [7 ]# \
6 L( a! x% b6 L; z- `$ V+ q4 @$ g$ U" m3 I+ j7 u$ U
《公益宣传》
% \! f. T7 O1 @7 V你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？
! Q0 H* h; i) Q+ @4 ]  ]你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？
; N5 W# g4 n* x/ |+ C. M# e, j你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？7 M1 Y6 z' E. D3 u9 g/ F0 m5 o2 p9 J
你是否脸上黯淡无光没有精气神？# k$ @* u+ o0 H. o6 f$ c7 s
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？* n0 ?4 h' g$ O8 \
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
0 o( i3 ~8 N6 q4 B  A) Y9 |' o手淫是这一切的罪魁祸首！！！
/ |9 j1 Y: T# i6 K6 d戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气4 e- k- M3 Z# h7 @! O  l
只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
" H7 v& G* p) U为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！4 r# ~) s4 _2 g7 p. ^
请关注百度戒色吧了解具体情况! R8 Y, X# m) ~) k) d0 l; y
--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:31:53 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤！
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