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吸烟10年 有什么方法能让戒烟不那么难受

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发表于 2021-3-3 08:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒烟是无时无刻不想去商店买烟+ d$ \2 `9 X1 K" b2 y$ q
吸完就后悔; s8 _1 ?% c+ e& ?" @' f
然后报复性的吸更多 6 T2 l  g0 M- ^7 {; p) H
骗自己吸完再戒
% ~, I* y4 T+ g3 }% y' `然后烟量大增 * I9 a- m0 p& Z+ }: g! z
每天循环
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发表于 2021-3-3 08:30:20 | 显示全部楼层
坚持，转移注意力，过了那几分钟就好了
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发表于 2021-3-3 08:30:55 | 显示全部楼层
加油！
5 `( ]% P3 t3 P; V当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
( M+ p9 C2 l  X3 s戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。5 p# D! [) }' C) B& A
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
; F) x# M: I9 A! q" u. u+ F4 z综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。' ?- s/ k/ k: r$ n, o- H

" r, I3 M* F/ \  G% ?2 @4 o5 E8 Q* Y- D, v, ~4 q" b! B
《公益宣传》/ U( k5 y& N2 L& ?( v. G* Y6 v
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？9 X. G, x9 J9 c" T- ~
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？& ]9 O$ W9 C; o* h: }/ S/ q
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
% s$ E  \2 u, ]# B0 f* K你是否脸上黯淡无光没有精气神？
$ q. o# D3 |7 z" J/ w( X* i! L# a" }你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？$ Y2 i0 z- V) ]  v
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
0 c; i  J0 d0 p手淫是这一切的罪魁祸首！！！
+ ]$ i/ {3 k+ r% O& b戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气; u8 Z9 V% B/ }: V- L
只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己( q  i7 z( |7 c. m! c6 y2 h/ {
为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！$ V7 ^' [. a8 @% [: ^
请关注百度戒色吧了解具体情况
( R/ F- x' s& J2 u6 N/ U4 u--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》
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发表于 2021-3-3 08:31:53 | 显示全部楼层
努力吧骚年无烟时代在召唤！
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