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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。% j$ F: Z: r3 \) R+ q$ O* ^
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
0 C) G( J! X6 y# t" M' @每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。
8 F# q8 E; h* m$ L6 P' Y$ k) \多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
. Q1 T& l* `! ?9 T. q+ U: t每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。% M! I% `- W7 m& _4 C; G
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
) S, x; \0 u0 m) I' W) U积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
$ c3 Q, V, T5 j: a9 q: B每天都给自己看一遍:
( K8 u. I( i/ b6 h; V6 ]$ w; n2 X你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
' k2 s7 c, W' o  Y( ?. ^* M你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?  R5 m0 G: @. Q* U
你还想像以前一样越来越丑吗?
3 u/ Q2 x. }% r2 z( R$ N4 p6 W" S你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?1 v  S- r3 l7 p$ ]$ q& {+ F
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?7 |( n1 C6 Q4 j$ O2 y
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?# r9 a4 d# b6 p& q$ q6 [
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?
' [& Z# E) G/ k7 m! t3 o' S你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
! H& ^- `- R0 E; e2 V1 X" I你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
& V: ?4 t1 t$ }' u你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?3 s- z0 f7 n4 W# m% B- q! |( i
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?7 J2 O# L% s: l2 ~& k0 D. n7 t
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
+ |3 [: `6 w  x3 A1 `0 P你还想像以前一样怕热怕冷吗?
! @+ h. D- E  c# M' ?你还想像以前一样失眠多梦吗?2 @  z! w$ G+ b* _- k) ^2 a$ e# T
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
. Q1 d2 v$ {; g: V; z你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
% K+ _# [, k/ P  b7 }% A! Y0 h" A你还想像以前一样继续智商低下吗?' S3 g$ r; h7 O, m2 b9 y
你还想像以前一样说话忘词吗?
. J8 X" J3 Y) E9 K8 A+ V2 V( z你还想像以前一样脾气暴躁吗?
* A# L7 F5 f8 F8 K- G7 i# X你还想像以前一样一直没有斗志吗?9 {+ X) v& b) b+ G0 [3 `
你还想像以前一样注意力不能集中吗?. W" F  t, B* b% n$ v3 @, ]
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
7 C+ Q) X0 }" M5 I' O' l你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?6 P0 Y$ O% m0 W& A- Y: _% _
你还想像以前一样继续肾虚吗?+ q6 j% s# Q2 B& a7 Z
难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?6 O) O$ j$ c7 n3 a( q) p7 h4 q' d
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
4 ?8 F2 \% X  Z/ K6 d# O% e我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?
- |+ {) G( T: i* ]问问自己,喜欢现在的生活吗?
" X) N. `9 L5 k0 x你想以后患有更严重的症状吗?
1 L' V" e; O" J5 K+ V9 o. u% V想患肾衰竭吗?
9 X- b! ^- ?# H+ i6 x' ]6 h- A想患精索动脉曲张吗?
0 z- F2 p! K: }+ _+ O% C想患尿毒症吗?+ U( ]: L' i1 U  N
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?1 m" T$ b; h( h5 g8 `/ i) L
反正我不想。
" r( u, \$ g; A$ S$ [' [( C那就戒色!5 ]( ~: |* l6 L" R
~欢迎复制帮助更多的人~
3 _6 r& M+ U5 `7 V1 \' X" \* h7 p我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。& H6 Q6 L( K5 Z* h' x* W
一起加油!
) x  [0 D; c) T因为戒色,所以愉快! S6 U3 }( X8 Q, Y! d
因为父母,所以戒色5 K9 h) Z5 Y% p5 b+ H# h4 e" f# i# v2 ~
让青春无悔!* Z* B$ `/ ~& H6 |, g
让人生无悔!
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