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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。' u# {& B7 T: S; x
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。: i. n% f  |  p; p( u; O0 ?
每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。
7 R$ z, Q) q- E, Q# O多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。6 s& y" T/ _& Z" R6 e0 d
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。) m* O7 o" B6 L/ f
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。& l0 H8 }3 k; t5 Y  `
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
6 \. x6 D3 o* {  g每天都给自己看一遍:
/ i/ y, z3 K8 u9 H你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?" _9 g% F- k+ W% M- z# ?# A  ^7 h3 q
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?/ M9 [% W/ E" U' K0 m
你还想像以前一样越来越丑吗?/ G! S' N, q( `6 o
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?5 B; c- V# ?( t$ E, H( c
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?9 V. s7 y, F- E6 p
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?3 J0 Y1 [" V/ c) M3 K/ q1 O; A  C7 b
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?- Q: h5 W9 n  }+ O
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?3 Y3 T5 B- c; C1 i. }) W0 N
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
. W) r7 i# \% U) h2 m/ h4 d8 S你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?7 C' f: ~% l! t- N
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?7 w4 r* t. g3 D) I/ V4 [
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
- x1 Z& }  S: U% t8 g1 I0 \; T3 H6 t你还想像以前一样怕热怕冷吗?
/ b1 M0 q/ o- N1 b' I7 W  N( n' ]你还想像以前一样失眠多梦吗?% S0 s/ @" c: y& X. R9 s" A
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?9 P- K" R8 t. n, R
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
4 E* m0 d4 B) f4 E( s+ Y* j你还想像以前一样继续智商低下吗?! A5 \8 u; j" [
你还想像以前一样说话忘词吗?
! x5 W# D9 K# d3 j) T! ?# m0 Y你还想像以前一样脾气暴躁吗?. H1 w/ [5 g6 n7 P6 [, n
你还想像以前一样一直没有斗志吗?
% R4 E$ N% ]& b( Z4 Z你还想像以前一样注意力不能集中吗?6 ^& z& J! j- t3 W& ?0 b
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
6 N/ h* {1 y! o% q你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
- L2 X9 B; U! M3 r* I你还想像以前一样继续肾虚吗?. s7 k: L9 i0 H( D; U1 N& ~1 o1 K9 T
难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?" M1 i2 M; q6 w3 _
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?2 G' t6 U; P& k7 u3 F" R+ K0 k
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?
+ c9 u3 {6 g. r4 K问问自己,喜欢现在的生活吗?* E# C" i+ Q0 {/ u$ `
你想以后患有更严重的症状吗?
" B$ s# n2 v4 E; ?+ w想患肾衰竭吗?- Y" H  v) q( N1 g' y: q
想患精索动脉曲张吗?
2 y* I0 t, [3 {, S想患尿毒症吗?  X  ^3 C: F6 K1 @/ y9 `. z/ s# m
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?3 m( m; s, R5 T7 t
反正我不想。+ y% x) j& r& W: o% @) d+ c
那就戒色!2 \$ ?6 |' w$ K0 t
~欢迎复制帮助更多的人~
0 X7 d8 B# `, H  `& Z$ A$ m, S我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。
  Q% b7 l7 l. Y9 L! a一起加油!
& D$ n6 Y/ [5 z0 `- K因为戒色,所以愉快5 r% D5 A  Q) p) C1 ]% m, S- \  T
因为父母,所以戒色
5 ~* f0 p1 l1 T( k- p让青春无悔!1 z; }" z3 N* P
让人生无悔!
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