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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。/ _  Q8 d$ w! U& X" K
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
: ^* r! O' ?, A) }% B7 }; A每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。
4 {6 c: P( R9 N& h' M8 P  F多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
! e$ J" r; U7 |/ f. P) y0 J$ k每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。1 a( x& D7 v1 j6 `9 j' F; \0 J
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
3 l$ r9 \- W5 ~) `* K/ d$ O0 i积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
1 r: W* w4 [2 K( T: ?2 P# [# T1 j每天都给自己看一遍:
; b+ e, T9 A3 [6 @8 r% Q% F你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?" g. `: X4 P/ K. C$ w! ^; C
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
" S. W+ o- W1 d9 H; t你还想像以前一样越来越丑吗?
. W9 Y/ w" W1 }* Z. m* _, L+ Z4 V4 K8 t你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
, ]* ?" I" e. A/ G& i3 O( q- j( X0 e6 y你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?
, \* b8 l; ^# ?你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
, `9 a1 o. Q* T# ^. C你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?1 j: E$ P" U4 Q1 n
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
- }6 O+ [5 p! @% e# a你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?. d, `0 o! Z2 D
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
9 ~; `" K. p" t你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
: K* [0 H8 M: H& z: _4 c& Y你还想像以前一样腰酸背痛吗?
) h3 b2 v' D, e* ~你还想像以前一样怕热怕冷吗?. C7 G/ C; Q1 J) _
你还想像以前一样失眠多梦吗?0 X% ?. e; `) |6 ^) t
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
: ?5 H5 k4 Y# e+ `* `你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
0 \& l7 U3 C& a8 e4 K* g; N你还想像以前一样继续智商低下吗?2 b( U& Q. D6 M3 _$ `% ]1 _
你还想像以前一样说话忘词吗?
8 I  y* K3 @, k1 q! v( w! P& }" j你还想像以前一样脾气暴躁吗?* E9 W6 u- v; p( X7 S( L' T
你还想像以前一样一直没有斗志吗?% H) _! X. V/ x4 V
你还想像以前一样注意力不能集中吗?& j6 U# n$ x( T* B4 H6 i5 w4 K
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
1 }  L% H/ J" Z/ R9 i" I你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?/ j. v5 W' b9 A- M2 ^0 ?) A
你还想像以前一样继续肾虚吗?
% ~- s  e; N) J; K( l难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?- t& ]: A8 g7 w, t' E
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?" _3 a# G+ r2 J, W/ q* H
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?9 L7 L5 z6 L! S9 J
问问自己,喜欢现在的生活吗?" o; F: D! p8 Q; x6 c( \" Y' D
你想以后患有更严重的症状吗?
6 b2 ?! I0 j/ N8 o1 M( x想患肾衰竭吗?
) N7 e! n5 E9 y8 l9 f想患精索动脉曲张吗?9 R8 H. J7 B; n1 J
想患尿毒症吗?
% e, H7 {/ G4 [9 t1 a9 i; _* {难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
# T9 v; Y$ P, W3 G0 S反正我不想。
0 l0 t' O1 ]# d4 R! g# l- t那就戒色!
6 D1 C# x1 u0 X& p! v~欢迎复制帮助更多的人~
3 c( T* {, |% O- {, l: k我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。, N# V' c; I1 I3 D" b) J2 B
一起加油!/ n; {% u! B6 [; q' @' R' J% B' H
因为戒色,所以愉快
6 S6 ~* C4 W4 D# O! }. O因为父母,所以戒色
6 O/ I8 X8 U" g让青春无悔!* \- L, S# T- W, D2 r
让人生无悔!
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