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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。, f* [4 O+ i+ x; Z
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
/ a5 V! ~0 f5 a4 r) d( [! b每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。; ^* _+ [, q$ G: b8 v
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。3 |) w/ d+ B5 Y$ ]3 @
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。6 b: K$ p0 H% T0 j
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。& d+ F8 e4 c2 n; i5 i- w: [0 g
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
* f7 ?/ Q% c+ H每天都给自己看一遍:9 ]) K0 c. e- `, V- J
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
4 s  N- _" A( b: o( _你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?: m7 s* f  X- s, t+ @, {8 [
你还想像以前一样越来越丑吗?
& t8 L4 E# h2 k) K你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
# M% [6 ~; j5 O& B2 E6 S' O你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?; N/ g0 K  \7 ^& D  c
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
2 Z& I0 A0 g& U4 R8 @5 c你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?4 F4 B% n4 _% G) r( ^/ A
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?; K3 J. [2 ]. B7 ?6 o0 A2 H8 \6 Y
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
% }9 q1 I+ f2 U- A# B7 g你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
6 b! a5 y  {, K! L  q" h你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
, _1 ~( @/ i9 j3 q" D- `, E0 c: T你还想像以前一样腰酸背痛吗?7 ?( Z% y) z, `- l0 ^7 s: F
你还想像以前一样怕热怕冷吗?& x( i; J3 A* p
你还想像以前一样失眠多梦吗?
, g5 Z. r! K. E/ c. Q1 @: B! G你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
$ Q0 o$ B" l1 J, f, @  v* {你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
  l" ^" {1 Y8 C% j你还想像以前一样继续智商低下吗?
! }5 c: S+ N9 x- _& y$ R你还想像以前一样说话忘词吗?
5 }! l$ u9 |- k. M# |; \你还想像以前一样脾气暴躁吗?! H- R9 k4 l% G! @0 r
你还想像以前一样一直没有斗志吗?% h9 V3 `) T+ W( t
你还想像以前一样注意力不能集中吗?0 d/ y% m# }+ w* u) s1 ^1 l$ O$ z
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
* s! X4 G- k0 D% w你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?! H  L6 r2 i- D+ @2 ^% A/ Z) ^
你还想像以前一样继续肾虚吗?
) L/ F+ P8 D/ `+ V1 {难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?
3 k8 p% f9 A& |& l2 Q我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?9 P$ J9 G+ T2 ]; u# Y4 L; j
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?$ [) U- K, s! c" w8 K. |
问问自己,喜欢现在的生活吗?$ |9 I. n2 {9 s( a+ I0 a
你想以后患有更严重的症状吗?1 P( {2 O8 p6 J; ?( X
想患肾衰竭吗?0 W. [& ~1 A6 T
想患精索动脉曲张吗?) c( f% W: @  Q! l( D3 n
想患尿毒症吗?/ \% g/ Y" C) R1 ?4 @. V" e
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?- G  W9 J% w. G$ G! S4 h$ D
反正我不想。* ?* I7 {' Q3 p5 [. O$ A
那就戒色!  }  d, x9 M  g7 {
~欢迎复制帮助更多的人~
- `/ g5 m  p- b8 X8 `& z( d我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。6 o/ F, F; G! R
一起加油!
1 e9 r0 e* Z% e. l1 W1 v! n因为戒色,所以愉快
: p; f% o3 o: D3 H: @因为父母,所以戒色! y$ }  ]- x3 s2 }% `7 n1 {1 _
让青春无悔!
( |1 `0 `" ]4 f: ?# |- Q0 w让人生无悔!
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