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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。2 ~/ R: v0 y8 g4 h- s. X. }+ v
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
8 `' Y4 K7 |8 w; \2 ~* H6 X- Z每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。) c7 G6 y; Q0 f! R. H% ^* i
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。, z0 w# R: E1 g2 u  J% q( H
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。9 n2 P7 ?+ \( n' u" A$ p6 P. w
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
" q) u( |& e- l3 w4 k! o5 w积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
- ^! K: _0 s8 p4 X! T; D' I每天都给自己看一遍:- N' Y" Z. {, B* K1 k. M5 b1 M
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
- Q" M) y9 G# r* _* r' X你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
9 ~, t: U/ E' h, \( h6 A' G* @& K你还想像以前一样越来越丑吗?
1 E: f/ G7 n1 d- F4 {4 N% s你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?" D$ d- k* a) u5 f5 d* f
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?2 ~+ b9 N" M  D; f" U
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?/ O0 N4 a, F8 K" K
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?- j$ R' ]- ?; s8 F; n5 X1 m  P+ P& e- r
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
* Y0 B  b7 n4 o3 D+ k你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?: T3 f* ?6 F$ a
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?" G2 b6 i# G! U" W" d0 R& P5 I. F
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
$ w6 e3 y1 S! k. q  T3 n, `$ n你还想像以前一样腰酸背痛吗?
8 F) w2 N5 m5 M7 Q' L" f2 q/ R& e% P你还想像以前一样怕热怕冷吗?6 b/ f0 K) Q9 y7 W5 b: w
你还想像以前一样失眠多梦吗?  v  T- \+ n1 k% j
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?; D& z; E9 `) w; o
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?3 k0 L) O( Q; D2 ?+ G5 {1 s8 o
你还想像以前一样继续智商低下吗?8 B. |$ ?& n; V1 q! w( v
你还想像以前一样说话忘词吗?
, A* q; C, z: O: _0 I. f) j! d你还想像以前一样脾气暴躁吗?
5 o' N, M9 J6 j% F你还想像以前一样一直没有斗志吗?
# F$ }5 D7 a2 f* z( `# s你还想像以前一样注意力不能集中吗?9 Y: l1 m* @4 n1 G/ z
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
9 i$ c+ U" D' Y7 }% X. R  n你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?' O9 y; n0 E8 |7 ^- ~4 S
你还想像以前一样继续肾虚吗?
4 @# q& [: }8 O" R0 K难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?- m6 [: W: k6 f" @
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
- _3 ~. b4 T1 M+ Y4 K+ @( h我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?1 N) @& I1 T4 a) H; q( _
问问自己,喜欢现在的生活吗?
; `* z/ c9 n) i# ]4 x* W你想以后患有更严重的症状吗?( j! ]$ s! Q: f
想患肾衰竭吗?
- P* o( f$ z3 Z想患精索动脉曲张吗?1 f" O0 C- A/ u/ E3 C  Z
想患尿毒症吗?, k: A4 N3 E5 U- l; x
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?( p4 G6 ?: C6 G' T' Y. I" c. x
反正我不想。& B3 B  B0 C0 F' E" B
那就戒色!
$ v: R' \9 W5 B4 i~欢迎复制帮助更多的人~
7 D( J# v0 }! g9 l我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。! X2 @6 l" p! N0 L
一起加油!0 L/ L1 H7 O; r
因为戒色,所以愉快
. B; L) ?- y7 S/ L因为父母,所以戒色. X& @( Q: N/ K1 o& y. v
让青春无悔!' E6 c: J. U# z* m( m( ?- a( N$ }9 ?# q
让人生无悔!
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