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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。
+ w6 h! p3 y4 ?2 A# U9 k* b加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
  k% `# Y$ c) [# ?9 M( t4 o1 o每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。  h& z% y* D+ ]9 r
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。, N2 C$ T& d+ J
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。
4 Q# _# P% k- \最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。3 n- y- \. u4 a- o/ \" k
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
2 C& c6 o+ o0 A$ ~9 R- g每天都给自己看一遍:
. j8 I! d' G" c3 p# M* q你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?& E$ W7 _& ]$ Y. p; q
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?% y4 c8 K5 s8 T
你还想像以前一样越来越丑吗?, r3 E( W+ Z/ ?4 Z
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
* R2 E$ Q7 u! A5 d! o( ^你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?0 b0 e  e% u& O4 l8 m8 C  S
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?; `" C/ l8 y( j* P; Y% ?
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?( _1 ~* {+ G( l9 }. Q) e- W/ w
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?5 F9 l- w( y- D5 W6 e5 S
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?* v7 b  _' P* [: [% q
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
) \* O2 Y* y; }你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
% O5 f  f8 X: V6 S! s( g7 R你还想像以前一样腰酸背痛吗?
. g7 Z  P' }, f2 k你还想像以前一样怕热怕冷吗?
$ l& ^" `7 s1 s2 F% M3 t  P2 d你还想像以前一样失眠多梦吗?  @7 x# E& z9 `, C. H
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?  p, s7 h$ A2 K; e
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?: b4 q+ O# w$ U2 i
你还想像以前一样继续智商低下吗?5 b; ~: }: u5 k& X
你还想像以前一样说话忘词吗?
5 t; \4 s2 t( o3 W+ {你还想像以前一样脾气暴躁吗?
4 ^5 m( d* d, k5 ^你还想像以前一样一直没有斗志吗?# m. J& ?) w; r
你还想像以前一样注意力不能集中吗?! {3 U1 y! U! l  `- e6 ?
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?: V  c& J0 s: M# Z6 g7 |( x! j
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
$ S$ L* b% b0 ^; S% b! f7 K你还想像以前一样继续肾虚吗?: ^) b  F$ N+ m( B
难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?
, e( x. ]/ D4 z% x1 q我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
) ~8 U6 ~0 u5 P. @3 j我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?$ l* O# u+ V- y& z2 M6 G- ]2 n
问问自己,喜欢现在的生活吗?
) P* S  t# r; |; e你想以后患有更严重的症状吗?5 Z) }* g/ @- W$ e' a0 e  O
想患肾衰竭吗?4 r' O6 E# x* H3 ~9 Q' ?1 n- x
想患精索动脉曲张吗?
) H1 S. Y7 g" @& B+ f想患尿毒症吗?2 H) U+ ^: c. Z9 R; }  d  i# g; X: M. `
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?! {7 i1 h$ [9 h8 z8 r9 G
反正我不想。5 y* e  G% k" L6 \- q. ?$ B
那就戒色!
7 i# O4 u: U6 W; i$ H. |  }7 M~欢迎复制帮助更多的人~
' B" h' B7 t3 c$ }2 [我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。5 b. R, q9 M- {& c5 Y) F& W% F& k
一起加油!
1 @" q) k" B: D3 S& E: k4 z因为戒色,所以愉快1 [' w  t0 {7 s" d0 [7 p
因为父母,所以戒色
7 Y, {3 Z4 u7 x  M- Y$ Q5 u让青春无悔!
/ ^9 \# x* I  Q0 U让人生无悔!
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