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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。8 O1 W5 G. R2 u
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
$ B* f+ U  X3 u5 M- X每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。3 }1 m( O: K) |7 F0 }) m
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
2 [( s9 d0 ?4 s, E: D每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。
, H! R" J' z( l9 G最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。3 K6 K& U( S0 Y* t  ]
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
% `1 P" \2 b# @每天都给自己看一遍:
6 h8 J. F* b- E% q你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?; ~) r% S& M" @9 s& S" \( n" c7 o
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
) @6 d9 r6 Q+ ]% J% U- `3 O你还想像以前一样越来越丑吗?; D4 r% l) G0 `/ c7 q5 o
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
, d  F$ h7 d9 {+ E3 B你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?& z9 a: i7 Z4 T8 l4 m- W/ f
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
2 X8 T9 m/ E$ O7 g你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?
" [6 @: u" o/ T2 d; m) l你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
" \) c% W8 J; B( Y) Z2 w$ X你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
6 N! d  k2 }5 B9 a2 I你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?1 G* r) e& a) Y7 v) S0 N
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
$ ?5 X; G" E3 R! \# n' O你还想像以前一样腰酸背痛吗?5 K: `# x2 ?$ I2 Y
你还想像以前一样怕热怕冷吗?' M# K5 k' o) F2 ]
你还想像以前一样失眠多梦吗?6 J6 ^4 w2 E4 T0 d$ ?" a
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?  b' t  W) `! C! q6 p
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
/ v, x; o4 x# w你还想像以前一样继续智商低下吗?
0 p. r, ~  |; R- B# ?( A& k9 l9 t' A: {你还想像以前一样说话忘词吗?4 p' {$ k$ b# M& v9 t: x
你还想像以前一样脾气暴躁吗?/ u: g4 T$ A" {) o) n
你还想像以前一样一直没有斗志吗?
/ b3 k. K8 W/ X9 u- E/ C你还想像以前一样注意力不能集中吗?
6 v) E! I! @( C+ R3 o你还想像以前一样做猥琐的自己吗?: C3 B/ q4 {& Y2 Y. q& @+ J
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
, [* I; u3 o1 `- k3 V你还想像以前一样继续肾虚吗?
( x1 ^# G6 U5 t+ ]( ]% i1 E% A难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?4 ^  Q1 E; j* ?1 x4 T9 I1 g" \
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?. p( `* w7 |- ?3 Q, f3 b3 g
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?( F$ ]; q/ t, c9 F4 i" s2 h& R
问问自己,喜欢现在的生活吗?  K; N; C5 L+ X* e! n2 P
你想以后患有更严重的症状吗?( ?9 M+ ~( d" G7 `6 m$ j. d$ A9 h
想患肾衰竭吗?' U8 F8 e! e6 J5 g
想患精索动脉曲张吗?- K, p" R5 H+ [8 ]9 s
想患尿毒症吗?( ~8 d9 ~2 C, T  G) R" h+ x
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
% r7 P4 g# x4 N% O) T# N: x反正我不想。
* y* ~, C9 a* }, f: L7 o2 N那就戒色!0 k$ D2 n9 K7 `
~欢迎复制帮助更多的人~
! f* k$ @/ s5 {' K3 q( N我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。
+ ~0 j2 R. [% E* X5 c2 X  E. X, O2 ~一起加油!8 a4 q0 c3 l+ j6 Q' ]" r8 c
因为戒色,所以愉快
& b7 l) T% l: w! l' O# f. H3 A: U因为父母,所以戒色6 q% @5 z( \. y3 K! H
让青春无悔!
, \- ^3 ~; J& U( o+ p( j) \让人生无悔!
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