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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。
0 c% Q; l3 g" l2 |3 [加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。: p. p3 ^) J6 ?  A; V1 g
每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。% D0 Q# n% l$ U& n
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。# ?+ y8 H5 K4 j2 ~
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。. K: P9 x2 I/ h  i7 T( O4 v
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
& K+ j1 i. m: C( Y' c2 ]- r" \$ p积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
4 Y: v! j  e8 G/ n8 n4 B  }每天都给自己看一遍:
8 n* J3 D4 g0 e/ y0 c% `0 u你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?! _. i' ^5 o! F8 v9 L- s/ y
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
% c+ \! s# V( I, c你还想像以前一样越来越丑吗?* E, O; B3 o, S4 y
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
& }" D9 Y+ }' Q: v4 `! p; J你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?, y* f7 K2 X7 s  S& [
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?" F- e$ {9 }6 @4 \# S) K$ @, e
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?1 D0 Q% E! W' b
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
# H! H  N- X& h7 r# a+ }你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
; ?( X5 p  M4 f4 u5 S6 F0 a; q你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
4 {) D) o9 V% [6 A6 v+ R你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?1 p% V  f7 y% p+ {
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
9 `3 j5 y/ h( `, g* h8 Q你还想像以前一样怕热怕冷吗?) u4 `' X2 ?0 a7 L; M2 r
你还想像以前一样失眠多梦吗?2 }2 j9 C" \& G$ Y8 v% o
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
, }* Q& @3 s$ d7 h你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?$ M! ]  ^& C5 g6 \4 x
你还想像以前一样继续智商低下吗?
3 Z3 R: B: K* V' X你还想像以前一样说话忘词吗?: e+ P; Y& ?% ~1 K
你还想像以前一样脾气暴躁吗?: S) q+ p" U) c1 O
你还想像以前一样一直没有斗志吗?! `) S: d; }" {! ?* |
你还想像以前一样注意力不能集中吗?, [- |& U6 ]8 n& }% ]5 n
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
, r* n" q1 a% [: c你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?9 `% G; ]) t5 W. C' }
你还想像以前一样继续肾虚吗?* ^2 v0 k/ v! {1 L/ W: b* _/ t
难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?
$ k6 p; k$ N3 [% Q) ^我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
8 |3 t2 J" D1 n3 @! z0 W' `! d  L我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?4 U* C, U1 |, A- v8 P+ I: E
问问自己,喜欢现在的生活吗?
. Z* f; u( P3 p5 e你想以后患有更严重的症状吗?
* x+ E; p8 I! U- w4 c% C# D想患肾衰竭吗?5 ^  A; d* p& T" ^
想患精索动脉曲张吗?& d9 l$ M) f9 y
想患尿毒症吗?1 Q6 w8 M4 F. M/ F4 H) ]+ @
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
+ @- q/ |: @# C( W# u5 r$ c  G! \2 g反正我不想。' _- N7 _3 T- _0 ~- t. `; s
那就戒色!
6 P9 J3 t+ a8 J- A" Y~欢迎复制帮助更多的人~
  a' M: n8 k  p9 A# b/ s- w) |+ L我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。) j$ l) w# q9 w1 V
一起加油!
+ d2 M2 n' N2 }2 E4 K因为戒色,所以愉快7 x% Z7 m+ t- Q
因为父母,所以戒色8 J( U$ U  Y5 ?
让青春无悔!
% T2 U  T5 K( Q3 Y% y让人生无悔!
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