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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。
+ a3 C) O6 S+ J, G7 r0 c# a9 c加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
1 ?8 {1 J+ ?# H- F每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。- M  g. J# p- g6 c. M' |8 f
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
( B$ s( o; W$ ~9 @每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。8 B- m& U3 W* |3 L+ u- I  p! b
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。8 [$ Z2 r2 q5 N! O* O
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
: F& b8 s/ @; ]5 I3 z' r每天都给自己看一遍:& D# G. I. L! I8 M! Z
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
& x  c3 A6 v$ p( ~你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?2 m' ^) Z5 S: h0 j$ l. x
你还想像以前一样越来越丑吗?
- J1 m* S- L- Z/ P) x" ]& W你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
( }; W* X+ J5 ~  d- a你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?* h3 x3 t6 E  Y" |  P" r# o, e' o* N& q
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?/ E$ X, q' F' p, p- ~4 A, p3 t
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?. u9 W, {: m' Z- r3 l+ V/ I
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
/ n1 P( \( H* q/ j$ Y8 ^你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
) `$ \; m' T" Z你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?/ B, Z4 x( t8 i% t9 R
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
2 E  g& I4 c4 q5 Y( E你还想像以前一样腰酸背痛吗?, j; o( L7 d+ J- w
你还想像以前一样怕热怕冷吗?
3 @( P& d1 e. e& V6 ^4 ?你还想像以前一样失眠多梦吗?( I' \# U. h' x* X
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
$ I2 c1 D- I2 t, s: r" F' j' V你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
/ x; X" w1 Q4 p/ R! h( a你还想像以前一样继续智商低下吗?1 {3 b2 j1 Y8 K: l* J( Y
你还想像以前一样说话忘词吗?
( G: `8 r/ \8 T7 Q' ]& J# O1 {你还想像以前一样脾气暴躁吗?" C  o  {) C& N; X; ?7 A
你还想像以前一样一直没有斗志吗?: P7 M7 J8 x3 m9 B2 y$ ~1 a
你还想像以前一样注意力不能集中吗?
. l4 e' O2 a) A7 g) Y; }- _+ i你还想像以前一样做猥琐的自己吗?$ G6 v- g0 g( P) {5 {% ?8 d* x0 t
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
" \  l) g. u+ g6 a9 d/ r3 W* m你还想像以前一样继续肾虚吗?$ `/ `+ k1 Q9 C& O- y$ I6 w$ A
难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?- Y* G( d# p* F4 T4 G
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
3 n  b- Z& v. i* L* G& E我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?
" e) C4 v9 X# N  p, j2 t1 J. a1 _: @. C问问自己,喜欢现在的生活吗?
1 W" x, S0 ^$ b( k/ {你想以后患有更严重的症状吗?
- R  Q2 P) t( J% f想患肾衰竭吗?
* _# r5 }4 ]7 i5 o2 |; Q想患精索动脉曲张吗?" G1 Y3 u* C2 Q0 {5 e) K0 P
想患尿毒症吗?
+ Y8 y( S5 A6 ~( G$ ]! B难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?+ Z: l. X" w9 G
反正我不想。
' ^, r* S4 a/ C, y" p, V* Z2 K那就戒色!* F4 U% ]$ b- y& T8 [% R
~欢迎复制帮助更多的人~
/ F9 R1 ~! G3 u8 N1 {2 K, T我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。
) B' {, [4 x, d8 e! V一起加油!
- E: g" D0 v" L4 M: j/ Y* L2 W因为戒色,所以愉快+ @' a/ x& y: R# R
因为父母,所以戒色
  e5 j/ Y# v6 l9 X0 s/ E让青春无悔!
6 U* H* V; }, B# l让人生无悔!
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