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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。+ J- i& B7 j4 F' }9 |
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。+ h/ W2 O. h& h
每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。
7 T' m, X/ @+ o9 [# Z. P多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
! _% v) ~( q: E* s9 W! G( p每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。0 u. C* S6 Y7 Y7 X6 K+ E' X
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
1 p! G, {% v/ X* J0 t3 \) h积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!9 F: x7 d- m9 D3 O
每天都给自己看一遍:0 z  H! N: c5 ~4 C
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?$ E& X2 ^2 `) {, q6 v+ q0 e
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?! q8 ]* L9 o" V9 p5 U2 n1 R
你还想像以前一样越来越丑吗?- \! U1 c  ]% ^! G
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?9 w3 o7 E, u6 k9 m$ U
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?7 D, m& K, o( d. |* [
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?* E7 U2 a9 C8 ~$ z% c# O# A/ E
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?
% c% b5 J$ }+ g9 b你还想像以前一样有时候看不清东西吗?- n2 ]% T1 O% @
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?+ j. }" K2 k7 q  u9 d# [
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
+ }# [! J/ P+ M2 x5 o你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?: O0 {, t" S! \9 T, ]  B
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
/ m' l4 Q3 s& [0 ^你还想像以前一样怕热怕冷吗?
% P, f( A9 S0 G你还想像以前一样失眠多梦吗?% n$ l, [6 l. q0 v9 C; b
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?: ]9 O, j$ u2 a3 S
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?+ W9 n0 h( B/ d4 F. R& h
你还想像以前一样继续智商低下吗?
- t$ V7 _  a4 p9 ]6 `. Y你还想像以前一样说话忘词吗?  A0 |+ X' A3 g- @6 J/ K* F
你还想像以前一样脾气暴躁吗?5 H9 b1 ~. ]) z7 `4 A( H0 }
你还想像以前一样一直没有斗志吗?" ~6 c. ~% K3 X" M$ d# K8 q
你还想像以前一样注意力不能集中吗?
* r  o+ {  H7 ~) O( z8 B7 e你还想像以前一样做猥琐的自己吗?2 j2 e. n* n  J
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?' y- F" O! D2 C2 b8 w& r
你还想像以前一样继续肾虚吗?
0 F2 `/ o" J# \# i: g# _6 H难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?* D+ W' L  G. n& L; G; B2 \
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?# Y& F& }4 E1 k$ u* x1 p& v' E
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?7 J' X3 @3 x; U. f0 f
问问自己,喜欢现在的生活吗?. o+ z7 g' _+ o9 g3 l
你想以后患有更严重的症状吗?# p* g( h/ y- |) |/ t9 V
想患肾衰竭吗?2 Q. }  n9 N: _, m0 Y% Q' P/ ?7 g
想患精索动脉曲张吗?. J3 f' _: g6 Y9 ~- t2 P7 L0 h7 [1 n
想患尿毒症吗?
! t  L/ m3 a7 d$ C难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?' H  w. T% Q8 Q( }9 t3 L1 o1 ~
反正我不想。
' F- F2 ^+ F" [3 d2 _& I! J  H那就戒色!
& e8 O4 A5 w9 k& c~欢迎复制帮助更多的人~  ?( }# |$ p! j: h5 B0 N6 ?1 B  I
我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。
( C) i; G  `2 p* h- ]一起加油!
1 i$ {+ ]8 J$ I" I5 a' T0 H2 R因为戒色,所以愉快/ J. K4 o( w. k9 w8 X
因为父母,所以戒色
1 w/ v% y4 q: p5 u. n: p3 Z让青春无悔!) w9 A' H5 W# {# b, [
让人生无悔!
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