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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。9 q" Q5 @3 a+ m, u+ _6 Z
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
# s9 q% [( ~6 o( N( w9 d! l0 j: Q1 x- F4 w每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。, u$ v1 w# P3 A6 P+ _" I( O
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。% l' g. j2 U$ I# f
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。
) J( n0 {& V* L" L最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。% k6 V5 V9 l* K  F  ?
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!' z0 R7 h  y, y& ]/ l$ W
每天都给自己看一遍:
3 T  y$ s5 s3 R9 m' {; L你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
' u. \! ^- s) c  m你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
, L7 ?; j( U, Z. [% W# f' M你还想像以前一样越来越丑吗?0 K" `4 X8 z" o3 I" c2 z! |
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?5 d/ q. o7 G# P$ @$ }
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?
; m  R+ J2 k; \6 [3 E9 `$ L3 T& y你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
( N* z  U! G) s. m" Y& Y你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?
5 i8 W3 o# W1 l: W9 B% S8 v( C3 o你还想像以前一样有时候看不清东西吗?2 }8 O+ B( C, t
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?$ h9 u- y" c% }2 n" \& w! t8 W. d
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
, w* n" V0 _  H( Q9 Y' C$ j你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
) F2 a$ B) }8 V8 u1 r你还想像以前一样腰酸背痛吗?
& l3 G/ A3 N5 G# y5 X你还想像以前一样怕热怕冷吗?
" a# Z3 Z9 M* Y, H1 ]你还想像以前一样失眠多梦吗?
6 X$ s& B  b0 ~# j你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?9 J+ U/ z# h8 G: y; p, W
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?. a. g; M% \  h* w0 ?7 B7 E' N$ {
你还想像以前一样继续智商低下吗?
' S, U6 ]+ }4 ~" m你还想像以前一样说话忘词吗?
) H2 {; w* e2 X+ V你还想像以前一样脾气暴躁吗?
  C" i# u- J) q. x! H" y你还想像以前一样一直没有斗志吗?
6 I0 u. V( Y- ^8 L+ G你还想像以前一样注意力不能集中吗?
3 X7 q9 q. W( ^: {3 t1 o你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
) W1 _# _& e$ d  Q6 \你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
4 ?6 d' {: Z1 X' D- ^4 n3 F你还想像以前一样继续肾虚吗?
; R: L* e9 K2 Q. k6 b3 K$ X. w7 p5 W难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?; f1 V+ J- r4 t. q+ M1 A1 _
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?2 j3 q; T% ~/ r3 O8 L
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?
$ z$ A1 R, K5 }问问自己,喜欢现在的生活吗?
# @1 v3 U8 J9 A" T你想以后患有更严重的症状吗?/ y8 Z2 T- }  [- ]: a
想患肾衰竭吗?; P! p. `4 S( F& w- |
想患精索动脉曲张吗?+ p5 k7 c8 ^5 B9 D) w- z
想患尿毒症吗?
9 z0 Q# U' c7 F& F) D3 K4 B$ E难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
$ D4 Y& m: g6 A. h! [反正我不想。
! u* Y" r& e  q% v7 E* d6 h2 ~那就戒色!7 W" X9 e! w& E6 Y& a; r
~欢迎复制帮助更多的人~9 l; v3 M7 S" M/ l
我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。  Q: W9 s2 \2 }/ ~
一起加油!0 [. `7 F: |$ x# ?6 y
因为戒色,所以愉快
0 k8 B4 a2 T* |( e因为父母,所以戒色
4 L; u, R$ R3 q! D让青春无悔!2 b6 v8 l( ^, [$ [3 o- C3 H7 z
让人生无悔!
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