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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。1 y/ e- q4 {) r* G: d( Q
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。6 F* O0 u" \3 M
每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。
) P" h! W' j% F多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
, `2 x0 P, j2 \: P! j* ~每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。, w6 q, f  u9 P. b# L1 Q2 ?5 v
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
$ \- K: \# H5 I积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!& Y7 S; k6 w/ `
每天都给自己看一遍:
8 X* r+ p5 c# R; A8 g# E你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
. h# b0 S( ?8 `% k7 ?9 q. h你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
1 P# o0 a% \& o8 v2 m7 L1 N你还想像以前一样越来越丑吗?
2 \2 J' j! o1 T& |% x, V你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?' J$ m$ \/ Z/ y
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?
$ {9 f. z) B& x: R' D你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?( O7 h: x7 f* M& J7 k6 E6 L
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?3 F- C. Y0 m: a) t; h  S% V
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
) C( m  v! o, L6 u. _) b6 Y  n你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
4 g) P8 a; M" M, O* I8 U你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?, n) K8 p: F& {# `9 v
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?. F2 t1 o" y: J/ S. _; D
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
# \$ g% {; y- W: X; \你还想像以前一样怕热怕冷吗?
3 B; T% O6 H7 w' R/ f8 @你还想像以前一样失眠多梦吗?
0 c( G. r6 k( D你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
! r' A9 w; {8 r; W1 m2 J' z- c你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?/ l. V6 D) S" Q. c7 X
你还想像以前一样继续智商低下吗?
8 w: X( g6 }9 t3 G你还想像以前一样说话忘词吗?
5 P* K- y. @. R你还想像以前一样脾气暴躁吗?
/ c0 P8 H3 C6 h9 ~9 X6 p, d3 G8 a你还想像以前一样一直没有斗志吗?6 F( Z! Y3 b9 V+ m
你还想像以前一样注意力不能集中吗?
8 G7 N% T3 n7 K: d你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
; k: o! S& d0 e0 r3 P8 V你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?3 k$ G2 S- B3 h5 I, [1 E5 W
你还想像以前一样继续肾虚吗?
4 r3 N" I, h; Q% `0 q( X难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?
' U- ]& F# U3 b& c, |我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
, G  h  q2 M) l1 C我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?" j) j; ]2 W! d8 V2 O
问问自己,喜欢现在的生活吗?
* l& Q: t/ q+ g0 ^" @3 W! I( [) w8 `你想以后患有更严重的症状吗?9 b9 t8 i8 o! L# r) B" c
想患肾衰竭吗?
: U! i* e7 U4 N$ i% S6 G想患精索动脉曲张吗?
/ j/ F! L% h) _# h5 w( v" Z想患尿毒症吗?
* ?5 [2 q  b4 y难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
% U$ [9 [/ e1 m# E4 \) |: Z反正我不想。+ Z$ d7 {7 w" p, T8 t9 `4 A+ y
那就戒色!, ^0 s$ [7 I2 @4 ?$ q
~欢迎复制帮助更多的人~
( H3 H" c& P: k9 d6 R, Z% K' B我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。$ s: ~9 G2 C% C, k7 P
一起加油!
( Y: o  S6 s+ B- h* `4 w因为戒色,所以愉快
9 y% f2 k, v1 \# P- m6 D2 ?* B因为父母,所以戒色5 W1 ~8 D$ ]/ P# L5 M# \
让青春无悔!
  j* Y9 b& W6 p: n* e让人生无悔!
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