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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。1 p- z* I) c- F
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
- \4 w$ r' u, A7 ^! N- \# L每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。% i2 x' E) ]! v, d
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
, ?1 I/ q& Q5 m每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。- F$ y9 X8 [) ~
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
1 }7 R9 r. b, [/ O积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!' o2 I0 c6 X: c2 z0 [
每天都给自己看一遍:- r/ \1 \4 Y4 j! G7 x! M: I& _& Y
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
: K* x, T9 H- ^: e  L$ q你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
' z4 v# r3 J4 @3 D4 C你还想像以前一样越来越丑吗?
* C. t  x; |* c! H9 ?3 Y) e6 h你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?! A6 [, |# h, H4 H: W
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?; T( h! Z# `: N* v: Y. \- x6 e
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?+ Y5 u0 W1 Z8 b
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?2 W3 L7 g$ e6 n8 r6 C+ L) @
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?# {5 L% G9 `% f9 S0 p! z: [* M( F' i9 j
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?$ F/ X8 L- i/ R* n( h6 c# e
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
' p1 i- h6 ^" s, E- T- L. ]你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?# q. ], X1 N& q* n9 A, v
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
* K) \$ n+ b$ e- b你还想像以前一样怕热怕冷吗?3 B- W+ v+ O) E9 G; g
你还想像以前一样失眠多梦吗?
- J7 W* o, Y1 ^" i0 w4 T6 E你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
% S8 V5 q5 G/ W% p. \" V7 V. x" [你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
* @" ?6 o  T/ L/ ?% r2 N你还想像以前一样继续智商低下吗?
, ?9 k* O  Y6 g9 s- H5 T你还想像以前一样说话忘词吗?9 j. P" J2 q1 X( K+ ?4 Z
你还想像以前一样脾气暴躁吗?
  h$ o" A+ l3 F$ P6 B9 _你还想像以前一样一直没有斗志吗?$ J$ k9 I4 S1 \
你还想像以前一样注意力不能集中吗?
1 B+ k7 F9 A7 j2 B% H你还想像以前一样做猥琐的自己吗?) r8 |, x3 f# S* R3 e- c
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
- u4 m1 Z$ D+ m3 X8 |$ F你还想像以前一样继续肾虚吗?
/ n8 q% H4 S2 m2 i. S  H0 B5 m难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?5 y( J( D4 _: p4 b( w$ Z, C
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
% k0 u* s; A" }( W% _我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?# l! G* A" t# ?7 g& R
问问自己,喜欢现在的生活吗?  x- u- n7 k5 s) H: w6 {& h% E! P
你想以后患有更严重的症状吗?0 {+ i, M1 c$ n- f# _* T& f
想患肾衰竭吗?! ]: Z- V3 v+ R6 U- Q. w, A5 b7 j$ V
想患精索动脉曲张吗?
6 r* Q# P: Z+ e' t) i5 D- O: t3 L想患尿毒症吗?
8 h* A9 {; e* T) s8 z3 \$ T难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
: E: G: G* ?0 b" s/ M反正我不想。/ h! a9 x# y+ ^
那就戒色!9 Y9 Y- N5 S4 r% w, }7 r
~欢迎复制帮助更多的人~$ q+ J. U8 C' n1 L
我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。
9 T7 b5 ]* x$ c) m  ~一起加油!. ^9 K8 J$ i* r
因为戒色,所以愉快
; j; ]" ]/ h! h8 v; y因为父母,所以戒色0 u9 I3 B, `3 K1 X  h
让青春无悔!
- k* g* r+ S1 ]! n( @% v* I. n- P让人生无悔!
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