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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。
; ~! k8 Y% u8 q9 d, V! p8 F% V* r1 n加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
! I% H$ P: j: Z每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。3 L8 W+ d: z! K
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
1 \4 j; _! q; o) b每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。
7 Z: {% Z& K9 [9 o  W, n; Q) s3 N最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。( O( ?2 f4 {4 q3 x5 F
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!8 A5 O* T8 J, k9 z$ O# p
每天都给自己看一遍:
9 Q/ ^  W$ t$ j/ r7 h# C' \( ^" X- L你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?+ g- U- \+ e& c2 _
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?. G. {+ m2 j: ?: |' z2 T6 u, ~4 F
你还想像以前一样越来越丑吗?" B3 s; F0 T- W+ e4 I) x# `1 u6 D9 [
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?- J. T2 k7 D, k1 V8 j' t
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?9 w6 A2 f5 [1 h1 k1 j
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
; p: x/ {/ ]: D: z0 W; u' d3 D你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?
7 X$ x( K) L3 M3 W你还想像以前一样有时候看不清东西吗?0 t5 p& Y4 E% @( C
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?
2 {# u; ?" E" K5 J8 A" ~你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?# A' D$ j" Q& O1 v* p" c
你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
: \, F5 k# r& q3 u$ l& s你还想像以前一样腰酸背痛吗?
6 c9 ~* h+ Z5 X0 ^. R你还想像以前一样怕热怕冷吗?; S0 |8 J# d$ n7 G
你还想像以前一样失眠多梦吗?
; D$ Z* D5 o* x$ a  y. E8 h你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
' i; P9 w. Y! z0 Y$ p+ I0 K你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
1 u. q, S% Q- K你还想像以前一样继续智商低下吗?
, f; K9 V* v6 t2 Q( `% q4 o你还想像以前一样说话忘词吗?
3 k8 \5 U2 c( x- K; S: [你还想像以前一样脾气暴躁吗?; h( F/ C) b$ I" }
你还想像以前一样一直没有斗志吗?  U5 z8 E. F9 k7 d( O
你还想像以前一样注意力不能集中吗?; c0 ]2 I& e# z- [& Z) p
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?
, G6 |+ r& Z4 `5 x) O) e你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?! p0 U8 V1 ]$ @( T
你还想像以前一样继续肾虚吗?
! U4 {' X3 C9 S' N2 T难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?2 }+ J$ H" S* Q, K2 ^
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?5 @. ?& w" Z* c6 }6 ]- A  r
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?4 a9 P. ~8 [) f& X  g: z
问问自己,喜欢现在的生活吗?
! h% F+ ~" Q/ i你想以后患有更严重的症状吗?2 o. F. H& G3 l
想患肾衰竭吗?
6 ^" g  }2 t0 m4 {想患精索动脉曲张吗?0 g" K5 B9 a# o
想患尿毒症吗?
. S' w, }5 N1 T难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?+ E* v2 o+ O0 Q2 x+ ?4 W$ [
反正我不想。
- ~' K: [! l3 Q6 n9 [* C那就戒色!- {7 T3 o7 G) j  w. ?" C
~欢迎复制帮助更多的人~
9 H6 x% ]+ l" O9 C7 `我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。
* B, V  B+ q3 H1 {一起加油!& S) @' ^8 M4 n" u2 S) K
因为戒色,所以愉快
' J; u: o$ x0 `, `. W2 B" ?3 q因为父母,所以戒色
# w( Q* Z9 W% ^% v& E! N. v3 r6 z让青春无悔!( K2 r+ Q9 j+ l: t& s2 |
让人生无悔!
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