首先要说明邪淫能够很快速的消耗人天福报，使人厄运连连、精神萎靡、丧失信心、经济拮据、身体崩溃、未老先衰，它的副作用应该是手淫患者所共知的。
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所以，为了拥有美好、幸福的生活，戒除邪淫迫在眉睫，下面简要叙述自己的心得，供各位同修借鉴。
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一. 断恶
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d8 S4 K1 P" t# _ A 首先要明白快速增长福报能够帮助戒除邪淫，做到以下几点可以停止消耗福报。
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/ j M8 Y* l$ `: f5 }1 G" ?& j 1、停止邪淫。邪淫包括手淫、未婚同居、婚外情、同性恋、意淫、看乱人心志的视频图片、网上转发相关内容等。) ^7 G2 X2 W% X, R
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2、不能顶撞、辱骂父母、上级领导。, |9 _' g x8 ~8 m, `
( h6 K; g: @& p 3、不要再杀生。; d) w$ A3 \/ f O% U5 {5 X
1 C5 K; G4 p# H" u) w 4、不要做对他人或众生有害的事情。1 N: [' F" P/ \( Q" \+ }* l3 x
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二. 修善
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7 E* L5 E" h. P+ h& p, \ 做到以下几点可以增长福报。
! R7 x! B: R: p. B" t 1、坚持放生
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放生是增福报最快的法门，这点是同修共知的。首先，尽自己最大的力量坚持每天或定期放生，放生款花多少不重要，重要的是尽力就行了，功德和福报的增长是和心诚的程度成正比，心量越大、越诚，功德和福报越大，所以，一定要尽力去做。7 M5 f8 P Q7 R, L! M/ X
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放什么可以从佛教网站上学习一下，把放生变成生活习惯，坚持下去，努力培养对万物的慈悲心，放生后把功德回向给十方众生。3 c- C3 q0 f4 D+ o& \
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2、坚持念经' R. | U" G) P
: `5 C: `9 w# [( B: S 如果在持戒期间，还看一些不好的视频、图片，那在持戒期间所做的功德也是会消耗贻尽的，不留半点。这就需要制定好要做的功课，用提升福报来帮助自己戒除邪淫。如果能做到吃素的话是最好的，能有效遏制淫欲。
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其次可以每天坚持念诵《四种决定清静明诲》，此经据说是消除邪淫业障最好的经文，效果也最为猛烈。每天尽可能多念，但一定要每天坚持，持续一个月可以有大效果，这一点也很重要。不要给自己心理压力，认为前功尽弃了，要继续坚持做功课。
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6 q& z: z0 M. w( g3 s9 A3 | 3、孝敬父母，恭敬上级( q" a; _, r, H) g- `" c
6 a- G1 S1 F* P0 |8 u( B% { 平时多孝敬父母，不顶撞父母也是会很快提升福报，这一点甚至比放生还要重要。, U# u- R' c3 h2 c1 @$ ~1 j+ l
6 v& g. c$ d/ _ R) _ s r3 X' W 戒除邪淫贵在坚持，不是什么难事，平时要多行善，劝导自己保持乐观心态(这点可能比较难做到)，作用就是可以培养身体阳气，阳气多了，体力和脑力就好用了。
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3 e9 a( t& |5 u; k还要提一点就是邪淫非常损坏人的婚姻运，无形中把人的好的婚姻逐渐变坏，非常可怕，要多想此事带来的副作用，时刻警醒自己，告诉自己举头三尺有神明，做什么坏事前都有诸天神佛在看着自己，这样可以警示自己。) n# K" c9 [6 ^$ B! O7 @
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还有一个小诀窍，每天心里或嘴里念诵佛号或菩萨号，至于念什么，自己选，喜欢谁就念谁，会得到加持的。另一个作用就是心里老是想着佛菩萨的话，就会与他们的磁场相应，容易提升身体阳气和磁场强度，对身体恢复到健康状态很有帮助。
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: n9 U# P2 V, [" {9 ]' j 4、拜佛忏悔
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|1 n7 U# F/ o. j3 h! [6 B2 I 最后一点可以做为参考，就是拜地藏经忏，简称拜忏。每天至少108遍，先连续做3个星期，效果非常不错，消除邪淫业障也是非常迅猛，可以得到诸天佛、菩萨加持，精力充足的同修可以兼修，具体做法从网上就能找到。+ }% t8 k2 t( G* O+ x
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% g& y' ~9 ] D0 y 总结：坚持放生，坚持每天念诵《四种决定清静明诲》。尽量不手淫，不看不想有关的东西，坚持拜忏一个月或更长时间，你会逐渐得到你想要的，别人说的再明白、做的再如法，那功德也是别人的，所以一切都要自己去实践和证明才是自己的成功，告诉自己幸福的生活和健康的身体是自己的，相信自己能做到就行了。6 a; L8 z7 {- P
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# a4 l: ?( v, G 最后祝想戒除邪淫的师兄早日成功戒淫，拥有美好的幸福生活，阿弥陀佛!!! | 
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发表于 2022-2-26 08:31:47