戒色的核心是断念,不会斩断邪思淫念,最终还是会破戒!戒色:戒手淫,戒看黄,戒意淫,三者必须彻底戒除,如果把戒色,养生和散步一起坚持下去,那身体恢复健康指日可待!! E$ C9 N! x# p
断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之既无!当心中出现邪思淫念时,立刻默念断念口诀,一心一意的念,反反复复的念,一直念,直到邪思淫念消失为止!2 X8 J6 Z( n; ^' d! p6 t& O: r8 U
频繁遗精者,坚持每天做固肾功可以帮你大大减少遗精次数!戒为良药里面有详细讲解如何做固肾功!* n, t; v V7 q, ]1 l
欲海无边,回头是岸,只要你肯回头,一切都还来得及!7 V2 h$ k9 A- D
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