戒色七阶段，各阶段恢复情况。* ^$ b; G; {$ n1 J/ N- F0 _
第一阶段:戒撸一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。/ {) X& ?( N1 i2 z, r6 q
第二阶段:补血。戒撸第二个月身体会开始补亏掉的血液，俗话说一滴精十滴血，这个时间段面色会逐渐红润，皮肤干涩暗淡无光，油腻等情况会逐渐改善。! }/ M6 h) \4 L* U6 y( f5 k$ E
第三阶段:补神。戒撸第三个月以上会明显感觉精神好很多，嗜睡等情况得到改善。当然前提是不能熬夜，越早睡越好，因为人体从八九点开始会全身自我调节，当你错过这个时间段调节功能也会错过，久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好，第二天精神越充沛。: H' j8 N s. W+ X5 ?
第四阶段:补气。戒撸第四个月到第六个月补气，也就是半年。这气是一个人的气场，包括表现，注意力，态度，自信等等。这段时间注意看自己的眼睛，它会越来越明亮，更不浑浊，充满灵气。! x2 p3 { X: j; ~9 K
第五阶段:戒撸一年以上，补精。挥霍掉的**乃是人体之精华，生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。
# T/ U' ^1 M8 l" ~* m; j5 C第六阶段:戒撸两年，补脊髓。当**积淀到一定程度后会生成脊髓，当**耗尽时，脊髓会下流退化成**，两者循环。脊椎支撑着整个身体的运动，可想而知脊髓的重要性，这个阶段腰酸膝软，早泄等问题会改善直至恢复。
7 z4 y/ D( g. }4 V2 o* t2 {1 ^3 q; y9 e1 o第七阶段:戒撸三年。补脑髓。当脊髓恢复充盈时，多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复，脱发会改善。从猥琐男做回曾经的男神。 | 
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发表于 2019-7-5 09:09:00