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我是今天第7天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网

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发表于 2019-7-5 08:58:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第7天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
8 `, s6 _4 G4 T- e% V. F4 Z! g/ ^1 Q做到：1.早起早睡7 E6 ?! z; c& f% a. K2 d& c
2.适量运动
: w- U1 Q) O. V- T% p5 ?/ e3.按时吃饭
0 d! z' y5 v! i4 R; w, @  g4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好0 p0 B2 p: w2 M$ H
5.建立奋斗目标& R8 {9 i# m2 A$ q+ w5 c7 \
6.行善积德
0 }2 _$ H9 t5 z/ o( w, {# B7.每日反思落实情况
8 c6 N0 }$ f9 O0 g7 M! z心里默念 ：念起即断 念起不随。
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