我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。( S* u. g; T; g2 t$ x
做到:1.早起早睡2 Q/ y% L% A& o3 }" Z3 i$ k' e9 V
2.适量运动
. \+ y! P" p6 B! L* R4 r3.按时吃饭+ Z- Q' E2 E( ?2 A
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好& t6 y' c7 w0 K9 Z# H
5.建立奋斗目标8 }, |% o' C+ k* }+ w' L5 C! d
6.行善积德7 x( {* J: {8 N9 `( c
7.每日反思落实情况
" [- [0 @9 s/ u) N) d5 ?* a心里默念 :念起即断 念起不随。 |