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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
$ Y4 ^7 g* k" ^做到：1.早起早睡
' C) c; z, I) B) [# `2.适量运动! z' O8 ~+ {$ ]9 ^9 L0 ^, `
3.按时吃饭* A" b4 q) ^* C, q: G
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
/ S9 z" `+ m3 h+ M/ q9 Z5.建立奋斗目标4 f, h6 A6 W6 U; M' F5 |7 Z
6.行善积德
5 ?1 {, s9 w5 o7.每日反思落实情况
2 H, W2 K$ E& ]& @8 M& C心里默念 ：念起即断 念起不随。
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