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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 o# s7 X$ x! [% j% r
做到：1.早起早睡) T5 {! U2 l( }
2.适量运动! o2 u/ L: l. m
3.按时吃饭' H8 [* E' c' R4 R, Z/ j4 w2 P
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好9 f, ?: z( Q3 ^! x4 _; y
5.建立奋斗目标
! n" z& R+ E# X* C% ?! \9 K6.行善积德3 d4 L3 q; w- L% o& \
7.每日反思落实情况9 M1 d5 S4 O/ G4 d" S: n
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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