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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。" Z. W* O  \( G8 q/ ]% v! O
做到：1.早起早睡4 u8 O  F, p; F
2.适量运动5 ^, a  L6 P% I2 K, A
3.按时吃饭: x& T& W5 d& g/ |- M# c
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好* W, A6 ~4 U8 ?; u  w! F. V
5.建立奋斗目标! O8 E7 v# ^$ J) k3 R: W2 y$ o" T
6.行善积德
: U; w! ^5 Z' R; c8 T: _3 U7.每日反思落实情况6 {5 s% W" i' T" b( w
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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