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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。3 W. J7 k6 }. R- N$ O* W! i
做到：1.早起早睡
( m" f' @# x( O+ M/ X5 W7 d* F3 R+ i2.适量运动  J3 v* B9 u9 i/ }+ W
3.按时吃饭
' r! i6 A% R- g$ h( D4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好- ]7 P# ~1 E4 C/ u; _4 q. X; A: W
5.建立奋斗目标  o# g1 Y" A+ O! C9 Q
6.行善积德% g( y! @- S9 k
7.每日反思落实情况
( J+ H1 T: F. C% j1 N1 i心里默念 ：念起即断 念起不随。
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