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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 q: ]5 w9 [* I# P8 Q
做到:1.早起早睡5 i2 v* `8 I/ u" Y
2.适量运动: S& _5 @: Z2 Q6 Z  p! ]
3.按时吃饭% b" _: f7 R  A" Z; v8 d( `
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好' c$ C7 x& @* U3 a+ F" |
5.建立奋斗目标9 s1 b6 l) c. n: Z7 B' Z
6.行善积德7 |7 J/ L6 W# X+ u
7.每日反思落实情况7 c: W* p' l, y  k5 t. F2 G( U, I5 @
心里默念 :念起即断 念起不随。
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