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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; o1 h( J, j5 F. i
做到：1.早起早睡
# N0 z1 h) W! u/ K# e- z2.适量运动* Y! X- R. [2 }
3.按时吃饭/ O. z( s: e! A# \
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
: v. y0 f' g2 j+ I5.建立奋斗目标( {& q. p6 p+ n% ?
6.行善积德
! Y3 ?# q; F& l7 U# r9 m7.每日反思落实情况
0 A% X- B. j8 n; g心里默念 ：念起即断 念起不随。
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