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我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-25 08:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第58天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
1 @: C1 B: y- C& l7 [0 [8 K/ `做到：1.早起早睡. s; E3 q  F4 t! s, i
2.适量运动
( Q( [6 Q1 H3 j7 j3 X5 L- O3.按时吃饭4 @" M  K+ l. \7 c/ V$ {
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
6 d; ?' \4 K- O$ I6 e1 ^5.建立奋斗目标* @: |% ^1 l+ c# o
6.行善积德
' V7 M5 n7 H6 h0 E& A; h7.每日反思落实情况+ C8 ^3 F$ y) _- |  w- {# V
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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