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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
! _# |) x( o3 c9 ^& X做到：1.早起早睡# O0 g5 F: K9 U% }' C7 m: I6 u2 l+ O
2.适量运动
0 q1 |- n! X5 D$ D4 C& T3.按时吃饭
6 N1 A! |1 ?) {: M1 X  ?% g4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
* \6 k; y6 W7 C4 t7 ~" l7 F+ @5.建立奋斗目标
6 ^# f6 N' _% }- Y4 ]6 q5 t1 O6.行善积德3 }: z% b/ o- z
7.每日反思落实情况
( Y( x5 w- v) c. b& P* Z- u心里默念 ：念起即断 念起不随。
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