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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
& {* ^5 G4 b* l# W做到：1.早起早睡6 J" `+ _& p* j4 d) h0 p* H
2.适量运动
; D: `5 A. O2 Q& h1 u. F( ]9 }3.按时吃饭
+ m5 N9 ^: e5 k" U, @( o4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
0 n+ c4 V0 P4 ~6 o% E' A' `9 {5.建立奋斗目标
" ?  h; O- S" X. C  I6.行善积德( t- b2 W& u0 S9 @  D
7.每日反思落实情况
% }6 l* q; C! e( Z2 x+ J心里默念 ：念起即断 念起不随。
http://www.simu001.cn/x167669x1x1.html
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