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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
2 y7 c/ S; R( B/ U4 f9 X( N做到：1.早起早睡
4 D2 R. J2 [1 P* R9 x8 g- m6 t2.适量运动, J" [2 P6 u+ z5 l! m4 H
3.按时吃饭! N# D. M' c$ }& ]! w, W
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好* r1 D$ O, e, R+ Y- @
5.建立奋斗目标
6 X$ `3 s. g; ]- i. z0 B8 p6.行善积德
( d' d/ L. d0 h% b, Z- t3 ~6 S1 e7.每日反思落实情况
/ q0 z* Z- w( r3 c心里默念 ：念起即断 念起不随。
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