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我今天是第79天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-15 08:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第79天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 N9 m5 @! V. J0 x# @5 C  u" J
做到:1.早起早睡
* s' m5 X, y( \. ?+ G' u2.适量运动
9 k) l1 R' u6 B& J' k6 x3.按时吃饭( \* y& [- f( w/ l0 _
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好; e, s4 M1 x, C! f" O
5.建立奋斗目标. A8 Y7 O2 H$ O! {4 C$ I4 Y1 C
6.行善积德
( [1 ~  \7 z* e  q7.每日反思落实情况, d6 @4 u1 `& a3 Q
心里默念 :念起即断 念起不随。
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