我今天是第79天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 H2 c t) g% i! k
做到：1.早起早睡/ V/ j# J0 h, D( k7 `0 @( r5 a
2.适量运动( G4 U( T0 l& Y! u' P+ L3 N- ], m* t
3.按时吃饭" M$ @, P2 n( ?& `/ _( t1 ^* Z/ V
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
+ L$ @' c% O& G) M) j7 |5.建立奋斗目标: @: Y9 B" o! L) G% [! J% m: r
6.行善积德. m, e8 q0 j/ i- t, u
7.每日反思落实情况/ X- S: @# N, q$ n' f7 G7 `4 ^" H: L
心里默念 ：念起即断 念起不随。 | 
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发表于 2019-9-15 08:42:42