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生育延迟，产房受寒, k% h8 c \/ v% o
/ S; m. h* b5 s根据中医学理论，生育最佳年龄女子为“三七”至“四七”，男子为“三八”至“四八”，如今在城市生育年龄普遍延迟，且孕前不注意保养肾精，导致父精母血亏虚，纵能受孕生产，但先天之元阳已亏，元阳不足将贯穿人的一生，其阳虚体质很难改变。5 N4 t0 X' V$ M& v
7 a/ x7 C: l# i3 W" W( o, `产妇所在的产房和手术室冷气充足，新生儿从温暖的羊水中出来极易感受寒邪，若不及时采取保暖措施，将会伤及婴儿阳气。( g7 P x, `2 Y6 n' |# U& l
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另外，古时小孩的生存有自然淘汰的过程，或自然流产，或幼年夭折，而生存下来的小孩阳气都比较充足，而现在通过促孕保胎出生及婴幼儿时期以药物维持生命的小孩阳气自然就比较亏虚了。
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工作烦劳，阳气外张% n0 B, |% h5 Y3 ]! L$ ~
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今人工作繁忙、竞争激烈、生活压力大，烦恼也增多，《素问-生气通天论》曰：“阳气者，烦劳则张。” 5 ^% e- d6 u* \ ~- w3 `; U + M. b$ ~& l# K4 k0 G人体阳气依靠物质和精神的刺激长期在外工作，不知及时收藏休息，一方面会导致阳气的亏虚，另外，阳气太疲劳导致无力入阴收藏，造成失眠，甚至神经衰弱，这样就形成恶性循环。 $ K' l4 q7 G7 M" p! v) N 7 _$ o% H3 |; F+ z( t% o8 ; R1 _- G$ d: X W. `/ \% Z8 M / x' a; i+ f9 U1 ^) v3 \物欲难止，壮火食气% X" O/ J. K; W7 w
3 [- W l' y8 {& ?- X当今社会的主旋律是发展和消费，两者都在不断增加人的欲望，欲望是精神之火，而且是邪火壮火，《内经》提到“壮火食气”，故欲望也会消耗人体正气。 8 a* g v3 p3 i& C/ m* l/ M( d/ I3 t( F1 y, v
《老子》告诫我们要少欲知足，要“不尚贤、不贵难得之货、不见可欲”，其实就是减少我们的欲望，从而节省阳气，不让其过早的消亡。 0 E+ @, O& i' B6 M O3 l# ]+ w( A% ?. z. {! H
《素问-上古天真论》曰：“是以志闲而少欲，心安而不惧，形疲而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿所以能年皆得百岁而动作不衰。”少欲才是健康长生之道。
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发表于 2019-11-6 09:06:16
