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戒了11天,昨晚突然遗精了,好难受

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发表于 2019-12-6 08:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2019-12-6 08:39:42 | 显示全部楼层
继续坚持下去,11天就不错了,以后会越来越好的。这一天不要剧烈运动,散散步,养养心。
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