2019.12.15戒烟第一天,关注了戒烟贴吧,也看了好多帖

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-16 08:14:54

2019.12.15戒烟第一天，关注了戒烟贴吧，也看了好多帖子，这次信心满满又准备戒烟了。“又”加个“又”字，老铁们都懂的，咱们的历程相信是出奇的一致哈哈哈哈。烟龄十四年，之前也戒过几次，但很快以失败告终，一复吸就掉入无底洞里了。随着年龄增大，那话怎么说来着，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。15号一量血压160/80（我说怎么感觉晕呢，还以为是昨天喝酒劲还没下去呢），
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显示全部楼层 · 发表于 2019-12-16 08:15:00

15号，下午，特别想抽一口，神出鬼没的点着了一根烟，抽了没两口，感觉特难受，就熄灭了。可能也是身体承受不了了。血压贼高，还伴随着胸闷胸痛。灭了，罪过罪过

显示全部楼层 · 发表于 2019-12-16 08:15:34

16号今天下雪了，老铁们你们那下雪了吗？昨天睡的很早很踏实，截止到目前还没有想吸一口的想法。因为我烟和打火机都没带。准备硬戒，之前尝试每天递减吸烟的数量来戒烟，结果……大家都是明白人都懂的。所以这次准备硬抗，正面刚。看效果吧。老铁们支持一波啊，别让这热情退却

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