发表于 2019-12-23 08:56:34
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最强戒色基本方法：: ^+ _/ H. V _& `
1，知错：多看戒色精品文章，深入认知邪淫和色情的危害。% E) a5 Q+ V: C' v, C) F
2，忏悔：发自内心的忏悔，真诚的对过去被意淫过的，伤害过的人道歉。
" o8 l, ]2 h- y7 ~3，改正：停止意淫，停止邪淫，停止妄想，停止一切伤害自身和他人的行动。
6 |+ R9 a- a h+ O4，学习：每天学习戒为良药并思考自身，读圣贤书等各种提高思想觉悟的信息。0 i' J8 |, _6 P% v
5，减负：戒掉一些没有意义的生活习惯，减轻身体和大脑的负担。如：抽烟，喝酒，赌博，打游戏，看小说，看直播等等。
5 [, C' d6 @/ E5 Y C1 b; b6，向善：每天做一件或多件有益于他人的好事，感受帮助别人的愉快，保持阳光的心态。
# |$ T* q* P' q" F% t6 S4 u7，目标与信仰：建立自己的人生目标与信仰，并为之激情奋斗，充实生活。
$ ?7 f/ S# |# |5 f8，反省：一天最少要早中晚三次反省自己的行为意识是否正确，并及时改正纠错。
" s8 p e) B/ [( @; u9，静坐：每天静坐半个小时清除杂念，静以养神，宁静致远。
7 ^* P1 }- l, I+ @9 r10，点我头像进去看我的帖子，也可以私信给我，帮您更好的戒色。
+ x7 [ S6 `9 F3 r: \' X祝大家早日成功戒色，幸福安康。 |
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