刚才闲着没事,编了几句顺口溜用作签名,内容如下8 W* s: \; n) S+ W
" |( ?5 [+ s0 M( c2 o7 p1 d 戒色方法: 看好书，多行善，少上网，常锻炼，孝敬父母，亲近自然，远离色情污染源，走进社会多磨练!9 B! Z& H+ @3 x6 Y7 s3 e5 K
4 h" Q4 r; {5 n( B 简单讲解一下1 I x, h: |6 _' s& Q" F0 f
5 j( V0 t4 c6 S( g$ j 看好书是为了改变思想,激发你内心深处上进的源动力,好书标准可以参照论坛置顶推荐的书籍
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5 [+ G+ f6 A4 {5 P$ V7 C$ T+ O1 }) _5 w6 C 多行善可以改变你的心态，并建立良好的外部人际关系,做好事会有好心情,心情好,一切都会好# P, a+ i: h9 p/ W
: u7 X0 T, y- U* V% \! [. W( t. l 少上网可以保证少接触色情网站,因为有的朋友不上网后就断了黄源,断了手淫的后路，另外还因为很多朋友在网上浪费了大量的宝贵时间，所以必须严格控制上网时间6 G2 k# v) q, v4 o. k: a9 y& E
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常锻炼,坚持每天做半小时有氧运动一方面是为了身体的健康,另一方面当你的身体变强壮后,意志力也会增强,孱弱的人极少有坚强的意志（附加一句，早睡早起身体好，不能熬夜当夜猫子）% w+ [- y! @0 r# D' H
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孝敬父母,是为了培养感恩之心,增加你身上的正气，要牢记古人百善孝为先的良训; L4 I2 p3 v6 x0 ]
( K2 y# h' [$ i4 E9 F 亲近自然,亲近绿色大自然可以改变你的心境,换一种眼光看世界,原来世界上除了女人的身体还有这么多漂亮的东西可以欣赏% o8 V7 j: x4 |5 L8 z
' _: A: x/ M( I1 @# w& {& p1 d G 远离色情污染就不用多说了
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走进社会多磨练,这是因为不少手淫成瘾的人都有自卑自闭的表现,不喜欢与人交往,或者是害怕融入社会,这一点必须要突破,否则以后你离开了父母生存都成问题
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只有真正的融入社会,你才会明白自己身上的担子有多重,需要做的事有多多,也才会明白性只是人生的一部分,生活并不只是为了做爱!
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总而言之一句话,就是要从现在开始 树立一种新的生活态度,做一个与从前完全不同的你! |
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发表于 2020-2-14 09:06:11