不只为戒色而戒色' |. ]" \* V+ ?3 m+ c
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文章选于戒者飞翔
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成功戒除邪淫,弃恶从善,福慧增长,身心恢复健康,事业有成,家庭幸福美满。
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——戒者飞翔
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记得这个时间心瘾欲望很重,没有定力…" ^* a8 t: P7 ]1 i" ]. F
1、删黄源:把不健康文件和浏览器历史记录都删了,我是直接重装系统,换一些高雅的桌面壁纸(这步没解决,后面的努力几乎等于零!!!)。
/ e) m! o! _3 }5 O. f/ Z# M7 k2、断网:把笔记本网线拔了(我给自己规定至少100天电脑不连网)。5 ~. V# S/ _2 k8 s( N8 p; `4 V
3、换视频换音乐:手机事先保存好几部热血和人生哲学和搞笑的视频,换一些清新的音乐(参考:《我是特种兵》、《士兵突击》、《家有儿女》、《深夜加油站遇见苏格拉底》、《圣诞颂歌》、《了凡四训》、《中华传统美德故事》、《24孝的故事》、《中华传统文化论坛》………音乐:一些古筝和养生太极和静心音乐……(这些准备是为了防无聊…看这些视频打发时间)4 T3 F. C! c) z- W6 Q
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