当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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0 f0 S( S9 b4 l6 g破戒不会带给你任何好处% e3 q. Q) R4 ^' O: M
撸完了还是和现在感觉一样
+ t4 _6 x* I3 Q! g, w' u依旧没有得到满足$ i3 s" ]) V6 ^0 F" F/ i
还是想要再撸
: g- n% [3 z3 Z0 ~, v既然它不会解决任何问题
0 W3 e3 A' I4 Y. g: x' G那么坚决不能撸
$ v. n. R: n9 h! F$ J4 p028 B& u% L3 o) P9 G' `
看AV会刺激到大脑% W* ?6 f3 w2 s9 }
改变你的大脑神经
9 A; \ P% r, G相当于强迫大脑去吸毒, M" ?2 M, K, ]3 w
看了一点就还想看更多8 f$ F( v; z6 r! L* |
永远永远没有满足的那一天) u& B6 }0 v* H/ }
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
; y5 O0 }; Z, A9 b) aAV对你没有任何帮助。
. k( \$ `4 H4 c( N- [看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
5 P3 w% h% W. Q& Q9 b& d你迷恋的只是扭曲的幻想# `0 L& D- L$ j" R% O
它对你的现实生活没有任何帮助！2 h8 v# M% A2 R8 }
其实你只是沉溺于意淫的幻想中+ f7 s/ j% F9 z' _
你只是短暂地感到刺激并兴奋' N, g8 r/ O7 G7 ]) x2 L
那种刺激和兴奋真的不是愉快% n% y2 y7 ?+ @ A
看AV不会让你愉快!
) g% F1 e+ F- o/ b; `& k5 P+ r看AV不会让你愉快! o) _9 \" [8 A Q/ n5 d* f" c
看AV不会让你愉快!$ w- U6 @$ a0 |; S. H A6 Y' }
重要的事情说三遍1 [* H. S& X8 h7 I4 ^; O8 y
不看它你没有任何损失
' }6 f% ~. s( N$ `0 \' ]3 ?! }! J3 u没有任何遗憾！
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0 b; }/ _* v8 o色情带给你的所有享受都是假象 r5 Z0 e9 L, n
你上瘾的只是你从前不喜欢的
/ H5 \+ V( } \欲望本就是泡沫
. o) Z& x( L7 k2 R3 T2 C突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动6 B& e; I5 w0 `4 p z* x- Y, n9 `; V
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
' }$ z5 I; A4 {# K) o+ w. O* P! G其实根本不是！, o6 s' T$ z" o9 I) V
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
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" W/ C; r3 P: q8 a6 \/ r% U- _: ~) _来欲望的时候) I! K; k- _2 h; N: ~
千万不要向他屈服
- _3 k% |/ P [: c* _无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
: \+ Q2 H, E0 Y9 X* ~死也不看5 `% T; w1 j! o6 F& H* O
即使欲望特别强烈
! Z& l) r( [9 a; y即使下面特别痒也坚决不能撸$ E8 ^ L( q( b, i( e/ O$ \
因为撸完并不会让你舒服& J3 E- p- T' `* y- |% Z& X
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作1 _' z0 q1 i& D: t$ f K
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
! ]+ K8 Y2 y5 w7 s平时做些冥想练习
7 f# [7 j% ^& a& c* x: p8 E坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
0 [ ?6 p n J7 Y2 l0 G7 W再强的欲望也只是纸老虎1 m) d( q$ k. u% y$ u7 X2 b, Y
不理他，他自己就会消失9 m2 C5 V0 i9 M$ F. Q! {
恢复正常' E! r+ T! F8 t; \( x
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时/ l' t5 S0 X! L1 n: A
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫' c& M$ e- W; Y) ^5 z2 W# b
那你永远也走不出破戒的怪圈
' m% [9 x( ^- I& S7 y就会难受一辈子、痛苦一辈子！. C \1 H( z# E0 n4 R0 t6 w
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
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2 g5 b$ Q6 t$ E+ c6 ^8 l一旦你看了黄片、撸了管子$ t% R# h. [* l: H
你就前功尽弃1 R/ d3 K" ~' U- e1 W# m
好不容易割断的能量下移通道被再次打通' v/ h2 c+ ^/ Y0 Z
大脑中破戒的神经元被重新激活4 d1 G: u7 |) A6 ] e& g) ?( [
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
' I, Z8 B: v: _! I5 a9 M你还想回到那个惨淡的状态吗？
. Q5 ]: E3 t1 k( i* c忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
$ [ A% k; X3 l3 ~6 ]当你想要放弃的时候，想一想5 }# _7 |6 u, S' [& e( t
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每天努力学习，重建大脑
' P+ @5 P, _' }$ ]( M/ ~% k5 C培养出新的好习惯来取代恶习+ P" i- R7 w# p1 K1 [: F. `
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
9 A# m* a- A: P4 f0 k6 I来取代看AV和SY得到的短暂的快感
; _8 w2 ~5 ~$ L* T0 J9 n去做有意义的事情1 I- V* U( H0 @: @4 [' ^* q7 S, i
坚持一段时间
0 W. E2 W `$ s4 m你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！7 ^) K/ f5 Y3 T3 J& @# ?
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
+ @& a+ S( @8 r' x打造完美的身材$ M. G2 f _& c. o: t5 M1 J
去读书，培养自己的文艺气质/ w: D# E/ D& Q2 |" [( Y
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西7 x5 N, _9 ^- g' \/ {
去多交朋友，感受友情的温暖
0 a$ B/ g7 d5 a ~5 h& V ^珍惜自己、爱护自己、对自己负责4 W; J2 ~5 Q( D; \
即使有一天很难受，也要相信
0 g, C) ]* I8 s7 ~# v美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19