当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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# h9 s7 K% A% `破戒不会带给你任何好处
" Q! ]$ L: B5 o' X3 e: L撸完了还是和现在感觉一样
" u8 r* e' e9 Q$ b6 H5 \依旧没有得到满足1 j6 p( Q6 F7 e% H0 L+ C7 v' x
还是想要再撸
8 I: A$ n: H6 ~1 h5 p& d既然它不会解决任何问题
) Z, c: Y- z* x. R+ p( Q' q那么坚决不能撸
! y5 |7 Y f/ @. w7 m022 U2 W5 C0 F. n. s |: O
看AV会刺激到大脑
! [0 v6 d' {/ I& q# O0 ~) S改变你的大脑神经
% `& L" ]. z+ | O相当于强迫大脑去吸毒
$ Q+ i. _- Q1 Y8 P看了一点就还想看更多
, }7 k" ~7 S$ y$ E永远永远没有满足的那一天
1 t e j- S& @7 n" s只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受4 K+ Z6 Q" T) X% b
AV对你没有任何帮助。
+ k3 P% ^0 ]! M" r- W1 Y) G看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！3 q4 B2 f3 k9 u1 V; o" e2 w! k
你迷恋的只是扭曲的幻想
- Z6 `) i# h+ A$ f9 g它对你的现实生活没有任何帮助！
$ I9 E7 ~9 ~. Y8 h; C7 |其实你只是沉溺于意淫的幻想中# U% |& C# u9 O0 ]
你只是短暂地感到刺激并兴奋# ?& V; r6 v" T6 j
那种刺激和兴奋真的不是愉快
" p+ h5 \3 U0 B6 z4 ^& h看AV不会让你愉快!! p1 f9 @5 p8 a7 L6 P5 ]
看AV不会让你愉快!
8 v! L# N) ~7 E0 f+ ]/ C看AV不会让你愉快!
2 r; D9 r" b5 c0 u4 D5 H9 E( y0 D重要的事情说三遍
2 N; n0 U4 N. F8 Y) W不看它你没有任何损失
' g. [3 Y1 r6 `" W6 d# w. S. q没有任何遗憾！- d- q0 q s# l- }
032 |2 K* g7 }2 P, [
色情带给你的所有享受都是假象
# S! B- ~6 x. I+ O. o3 w/ [' w你上瘾的只是你从前不喜欢的8 s8 m2 z1 \1 Y! D
欲望本就是泡沫
0 b$ J" o% d2 v8 x4 u7 ~突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
" w/ R8 q m4 i1 A7 S0 Y9 Y$ ]旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受* Q% }. u* R, f
其实根本不是！- {' R* k6 y% m6 @
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting- T. L3 N0 e) g/ ?! t
04
/ O7 `5 F/ k7 [0 r来欲望的时候
( l2 s7 ]+ u9 i9 s4 n千万不要向他屈服7 \, I% b, T7 J Y9 W
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
% o1 E3 K( l" P$ d8 p死也不看
, K( t8 ~& S( k+ ?% |; ~6 i即使欲望特别强烈. d% W) j. t* q
即使下面特别痒也坚决不能撸0 B6 Y/ R5 s: i, L6 n: c1 z
因为撸完并不会让你舒服. K4 _" g. X3 r' S% x; r
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作 d6 A D7 V/ F! T5 m
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
: ]' y4 K4 l9 i: A平时做些冥想练习2 u. } ^ n( s
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
" d$ `1 k- d: [5 }% t* k5 t4 m, K再强的欲望也只是纸老虎
0 W2 J5 D9 @# @8 y |* ] z不理他，他自己就会消失8 N: K' }, F+ \9 } D
恢复正常
: U8 A V Y( Z* r1 F+ `6 I( D05
6 K: J- L$ _) Q; i9 d6 T$ |( A! I戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
3 W* D, D/ b5 R# A9 Y如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
* L, n: Z7 t$ W/ q# G: n3 [+ |那你永远也走不出破戒的怪圈
. q& n1 y# f- r( f$ s: W就会难受一辈子、痛苦一辈子！- V/ t, d" y6 e% |# w! L# M
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉8 l0 b' M! P+ u
06* W' s! n3 k; X; {. ^7 g
一旦你看了黄片、撸了管子
: B( f' L+ R+ ~! c/ B \你就前功尽弃
& ~: B. i: m1 P i9 J好不容易割断的能量下移通道被再次打通
- q0 ^' A8 g: ]( Q& q% k* b大脑中破戒的神经元被重新激活
^+ w1 l7 U2 }/ ?. |8 d平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
, s7 K4 c1 X+ v" U" Y! z$ W) l你还想回到那个惨淡的状态吗？& x" B- d: B1 F$ v+ q
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！# M0 m5 u" m% [
当你想要放弃的时候，想一想
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6 Q, U1 v0 f6 z) m7 p) P1 \. ?5 G每天努力学习，重建大脑
" ^& d( D, D0 w; K培养出新的好习惯来取代恶习 O ^* ]9 c( x. `+ t
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快, B+ j/ [! j Z4 X. A
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
* r; A# e$ ^( l$ v9 l1 ~去做有意义的事情6 _0 @3 W+ C/ S% F3 p
坚持一段时间
) t+ `$ f9 z0 M5 Z你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
# N7 f3 |# q# R1 \1 q- P% P, B7 T多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉# o% j% V0 M" Q. ?, K$ v
打造完美的身材, }# g9 r. U) n {1 a) {
去读书，培养自己的文艺气质' f0 o: x# m! _/ {: \( T
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
2 A6 x/ }# i0 \9 d; d! D/ }* a去多交朋友，感受友情的温暖
( u: l2 t4 x2 e7 X! G2 L珍惜自己、爱护自己、对自己负责; u' {, c5 N$ x* N7 D3 z+ X
即使有一天很难受，也要相信# Y/ U- G, A5 d/ }& {& s' f
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19