当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！1 b3 }4 |5 I# i. j
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破戒不会带给你任何好处
+ p5 a) R8 ^/ h8 j) E3 x! E撸完了还是和现在感觉一样# F% y' ]: `, I$ b* Z* s
依旧没有得到满足
, h1 I& _" T" o: ?9 B$ Z: ~1 L还是想要再撸 A0 U5 C8 H+ `4 I4 u
既然它不会解决任何问题 @9 K- ?; \3 O
那么坚决不能撸" q9 q. H/ M9 N1 i
02
# Z( @$ T$ {& E) r看AV会刺激到大脑1 e8 L8 W- `# N7 t5 _
改变你的大脑神经& b6 ~: G" |! P3 {7 `) o s
相当于强迫大脑去吸毒
/ v( f7 X" Y5 [3 n看了一点就还想看更多
- \7 S: J( N4 \( e0 M2 h8 B永远永远没有满足的那一天! m1 k* R! ~% W
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
4 d& r% ~8 I, xAV对你没有任何帮助。
* C+ x# h( c4 g# e看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
) `" E: |: b/ d* Q2 Z你迷恋的只是扭曲的幻想
$ U" y3 V4 n( e x2 a/ @它对你的现实生活没有任何帮助！
w0 o; C) O" N其实你只是沉溺于意淫的幻想中5 n: U1 n& o) x! Y
你只是短暂地感到刺激并兴奋
+ A; r2 K$ W& G那种刺激和兴奋真的不是愉快. v0 t! ]( \) F2 u7 Q" n) ?' M9 e, u
看AV不会让你愉快!
5 V+ d9 T, y5 s5 L看AV不会让你愉快!# W4 z Z7 x6 k: f& b% [
看AV不会让你愉快!" u- L4 k& Q# t( o- u
重要的事情说三遍
! G9 `. U: ?* E; Z+ V' s不看它你没有任何损失/ h) F7 x% r1 x/ t8 n# L: e5 D
没有任何遗憾！
+ j1 P1 k4 _ _( S3 `03
* X! a. W( F$ u" B% ]5 F色情带给你的所有享受都是假象8 J7 u2 J% {% r0 `2 O) G$ Q* s
你上瘾的只是你从前不喜欢的
, H8 |8 [3 L* u6 b8 Y1 d3 }, P# j欲望本就是泡沫. H* j9 c) \( e( a, K2 X( }. V5 p
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动; {, T' L2 r/ C1 h, p
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
% A. C( i9 {# ~- g. h其实根本不是！
& _' p% a9 w4 |) ]5 E0 q/ x/ V' k6 O你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting; x; ?" W. g$ t
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来欲望的时候
( X9 g# R6 i/ \千万不要向他屈服 l0 V2 m4 i* M4 L- J
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
2 S u7 u" x/ E. D死也不看' Y0 ~( y+ f/ c/ a) E3 l* Z
即使欲望特别强烈
: v, [. d5 f; l% n即使下面特别痒也坚决不能撸( T8 i! C* O% |, V+ ~! t3 b
因为撸完并不会让你舒服
$ r4 p. ] Y: S' K3 e, [, e撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作) f0 k* D9 J9 x' ~% J( q
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
8 H8 [- V# d& e {3 P/ [平时做些冥想练习; B% p8 L0 D+ s8 d3 C6 a4 X& N8 Z
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
* ~- M# G( k3 V3 K再强的欲望也只是纸老虎
[- m0 e+ v* X+ k/ z6 f不理他，他自己就会消失6 O) C8 P' {6 \: ?* v; @
恢复正常
' j; L/ E% |. l- f+ G+ ]05
) ~7 q% @3 @! ~3 b戒色只是在新习惯养成之前会难受一时9 W$ i; m2 c4 F5 K$ z' ?6 ]
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫3 V9 |/ q2 W3 W- N2 O; s
那你永远也走不出破戒的怪圈' L/ i% _6 E0 ~; @& S9 U$ U
就会难受一辈子、痛苦一辈子！
& C6 s6 k: O* f! W一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉" y6 x. Q: Q' P5 a
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一旦你看了黄片、撸了管子" c5 H2 o* i3 ]: p) r* P
你就前功尽弃5 A" _( \+ r x- G! }
好不容易割断的能量下移通道被再次打通
# Q2 {! t1 B9 B! F7 y8 Q% k大脑中破戒的神经元被重新激活! @( {0 I4 M4 G2 C
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
* K) p( Y( @( _ O8 T你还想回到那个惨淡的状态吗？9 B6 ^; U, D6 K; }; ^# ~! t; q) l
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
3 C3 H9 i) j- s% _) p) l当你想要放弃的时候，想一想4 K" p1 L) i$ U/ {7 I% G% Z
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5 g- o* X$ b; J, ]# \$ Q6 g# E每天努力学习，重建大脑7 j, k6 u0 B$ R* q5 u
培养出新的好习惯来取代恶习' [, {: f' h1 s @
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快" Y/ |1 n3 G7 d- F1 F5 i7 _
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
: S8 d/ }$ m$ T5 T9 n. m- h1 O6 P去做有意义的事情! m& K) h! e0 s) E0 L7 f" ^ K- Y: o
坚持一段时间 A* R6 f+ h* G3 G
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！5 N( e4 @+ ]5 A1 H$ b/ O2 e% j+ d
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉% `' Y3 ^' B7 Y( V! h, `
打造完美的身材
( H8 ~6 r J2 A/ v; L( R去读书，培养自己的文艺气质
: R( _4 w# N7 o: p. W$ S% j努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西7 w5 U8 w/ U1 P& O, g
去多交朋友，感受友情的温暖
. d( F, ] G7 p8 K珍惜自己、爱护自己、对自己负责
5 L" u4 Z3 g, G即使有一天很难受，也要相信3 [ ], y+ F/ {% T- q3 ?# Q; j
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19