当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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) q8 Z& V1 l/ o4 n4 Z破戒不会带给你任何好处9 _+ c4 S. V) c% K# ]. O
撸完了还是和现在感觉一样4 D1 m N y; n
依旧没有得到满足6 @. D; X+ Y, _1 B. w' c1 S
还是想要再撸8 [/ A0 `, ?1 n
既然它不会解决任何问题; s9 e1 M7 m/ S' k0 ]
那么坚决不能撸1 s2 b/ e- o! v) E; }8 i0 _
02/ C% \4 g) t8 J7 J
看AV会刺激到大脑' I- a# Y9 D0 t1 T8 g9 u
改变你的大脑神经3 g; q" K6 H: v/ G
相当于强迫大脑去吸毒
0 e% [2 o( c) M0 K( x; m看了一点就还想看更多
3 K( `5 O5 _; i2 r永远永远没有满足的那一天$ q; J0 v& R$ k8 G& [% W7 W
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
* s0 @3 v# e* I# E' Z# QAV对你没有任何帮助。
4 j# ^) S2 O* g! ^看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
% ?2 x# A. S; F% [( J0 M% m你迷恋的只是扭曲的幻想
" x6 W: n$ h8 V- n m1 \# S; [它对你的现实生活没有任何帮助！1 H; s: g) m' S, a
其实你只是沉溺于意淫的幻想中
$ C9 g# h& x3 b) h& q6 H/ F你只是短暂地感到刺激并兴奋
( l" {6 U* F' l: x0 c那种刺激和兴奋真的不是愉快1 h/ E4 _2 M5 L$ Y5 _
看AV不会让你愉快!$ P0 C( X, h$ X0 P' i( O$ N
看AV不会让你愉快!
& W3 @8 N5 o3 i5 f% V4 B看AV不会让你愉快!
) t7 A' K7 E5 Y1 m |6 \重要的事情说三遍
, J! l8 T' Q) s$ U- Z2 x& D4 v不看它你没有任何损失" J2 X5 h9 S. t( _) {* J# R8 f# V
没有任何遗憾！
0 {, g( G& \3 ?5 A- e( U3 l$ h03; I' }5 }; l- x- P
色情带给你的所有享受都是假象
- w( z; K/ I5 M& o; [6 q8 a你上瘾的只是你从前不喜欢的0 t3 E% L. H: j9 |% R H* i8 V Z
欲望本就是泡沫1 {, E* q- ]$ o+ a
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动% E; b: r: z0 c) t$ x+ b& e
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
5 n2 c. Y* F' E! N& D其实根本不是！
! s+ e7 S3 ]/ b4 f) x1 ?/ L8 @你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
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& v0 _$ y& v' x. w来欲望的时候- e/ X# O( L% R
千万不要向他屈服
" v6 A9 I% I4 G7 ?无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西 B, n9 y6 a: i V
死也不看
! d" I' W" X! y: O( [即使欲望特别强烈
2 l5 ]# g- m# G `" Y" ~% y+ N即使下面特别痒也坚决不能撸 O: R1 m2 ^3 e+ u
因为撸完并不会让你舒服
( {8 a% \ ^! }& s, q撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
. Z4 I! Y- u5 n5 y5 M1 m& K这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方9 B1 _7 v! ~. [+ f! j: X6 Z6 r- f
平时做些冥想练习
) Y9 k3 y# ^6 K% s% X) B坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失2 ] C7 H# s5 `4 d8 }; {
再强的欲望也只是纸老虎
0 o! V" N9 z% R; f4 q不理他，他自己就会消失
+ X7 ?5 q& t" @. @4 Z2 T6 I1 n恢复正常( L a, X; C5 D1 e7 t
052 d1 d) ]9 O: h9 M* D
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时 V* O+ t3 J, O" [2 G
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
! h. M t: x( D1 N" \6 b# y* ?8 A, O那你永远也走不出破戒的怪圈# ]; C, t Q6 m+ r9 `* Y
就会难受一辈子、痛苦一辈子！$ ]8 S+ g6 H: d3 _* x5 [& D& O
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉5 S; h2 \. D) [
06; N3 T& l% w, X. I8 J9 w
一旦你看了黄片、撸了管子1 q* S; m& L5 ?6 Y) z' f1 A
你就前功尽弃
$ @% w+ H, h, @好不容易割断的能量下移通道被再次打通( U* x$ x: @' E0 s
大脑中破戒的神经元被重新激活) S1 d' A$ a+ n/ ~! m R" h
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！( D* |: s9 ]# C C
你还想回到那个惨淡的状态吗？
+ I: _$ d: Q, b6 {3 E7 f- k4 d忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！! g0 H9 M. M( w1 S( N7 o) g
当你想要放弃的时候，想一想
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5 g5 ?8 b1 M8 ^6 o( L7 Y8 a+ R每天努力学习，重建大脑6 t3 t: Y. Y7 @ h) M7 h2 S7 Z7 B
培养出新的好习惯来取代恶习0 e3 S, q2 W7 I$ Q
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
0 T& `3 c% s) E4 b5 q. Q1 B来取代看AV和SY得到的短暂的快感, t* D) q1 f$ F" g8 @
去做有意义的事情
) j2 q0 E/ [+ o, T% R+ t坚持一段时间4 }( t' U. F& @( g4 P& K. l8 v
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！7 V4 ]: ]& X5 c" t" F" w5 ~: U( r3 S
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
: @" @) R3 c7 |5 A( y打造完美的身材3 ?9 H! R2 p" ~2 @1 u# y8 m7 k
去读书，培养自己的文艺气质
# Z- k! V% F1 L. l% a努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
; h3 u3 t3 n4 A3 i. I# n去多交朋友，感受友情的温暖
( A, a' }0 a( K' G珍惜自己、爱护自己、对自己负责
' t/ y3 J/ l/ a9 E7 t3 x8 k. {. [即使有一天很难受，也要相信2 ?" u: w/ g* p0 r
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19