当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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& ? [5 c6 m4 w9 e+ a i破戒不会带给你任何好处
5 k" P( k' ]$ b2 O% T. {4 t撸完了还是和现在感觉一样
5 Q" L y1 E6 V6 g' `. m# O依旧没有得到满足
& k2 G8 h4 j7 y' t还是想要再撸0 i7 P3 o2 E# Y$ E) I, p8 R( R9 t
既然它不会解决任何问题
7 V7 m" a8 ]8 F& T$ y# Z+ y那么坚决不能撸3 J8 V q- K5 E1 g
02
7 v: m' x, Q7 i% W/ s% J3 M# C$ I7 V看AV会刺激到大脑( N- g0 P8 K3 u6 y" _& y/ }
改变你的大脑神经
" ]( Y: i' u" r) k1 \2 j! J: U相当于强迫大脑去吸毒* q, a6 B8 T5 l& U, T* R- g7 _! r
看了一点就还想看更多3 ?) N: ~) i& { @+ M
永远永远没有满足的那一天7 T! O6 V* b8 ]: R: U# w3 I7 }+ h
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
( J0 j8 ?+ C+ f. {0 mAV对你没有任何帮助。
7 ?! k0 ^4 _# |8 f看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！/ @3 z# O1 \# J2 f/ x: A
你迷恋的只是扭曲的幻想
4 _9 q6 k, b; ~- |4 G4 i它对你的现实生活没有任何帮助！
. Z' V6 `. }7 k8 o其实你只是沉溺于意淫的幻想中
9 ?# {, e- I- {你只是短暂地感到刺激并兴奋+ A! l* K, R, K; ?
那种刺激和兴奋真的不是愉快
/ n8 ]# ?/ b! K+ U看AV不会让你愉快!
! w# O' u4 L. A7 Z8 c1 q! A看AV不会让你愉快!% m4 [. V$ [0 J9 W5 A- \* V
看AV不会让你愉快!
1 W4 ^7 ?: }+ G重要的事情说三遍. q# C7 X" \- g/ N* w7 W
不看它你没有任何损失4 L' y4 E) M( A
没有任何遗憾！# S6 ~+ C6 O( K1 Y7 \: ~
030 }7 }6 U' t D/ i0 g) ~: z
色情带给你的所有享受都是假象
1 @5 }; x& ~' }: {+ d3 d你上瘾的只是你从前不喜欢的' n2 b* Z9 f0 ?
欲望本就是泡沫: v" h) C6 g3 e9 F% ~
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
- U5 \4 F: p- j& l. w# t1 J, p& ]* x旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
7 L2 i' R; U# d$ N% f% L6 r8 {其实根本不是！
+ Z/ o; l; y/ i& x8 Z你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting( e7 n1 H c" z! f' ~$ V. T# k
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, K3 O8 k. o3 m7 ?来欲望的时候
7 A# h3 Z) A! k% w/ e千万不要向他屈服4 E i% ~4 a% o# p& ?9 i$ R( Q9 H0 E
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
6 d1 Z7 n8 D. z C3 j死也不看
% s$ G8 n3 l- ~' y即使欲望特别强烈7 t- B- _1 J4 s; z5 t1 r8 N- k6 u
即使下面特别痒也坚决不能撸
1 H' D/ @. f4 Q+ K/ O9 v5 ^' i因为撸完并不会让你舒服
9 L4 r5 O I, Q9 J撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
O( [! \2 P j/ [, j4 y$ b8 u( f这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方 `( _* K+ n8 T! G' V$ G$ ]7 B
平时做些冥想练习' u" h! m. b" | j$ d; g" L
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失1 R0 {) f) B, x7 }* g* t+ l* ]
再强的欲望也只是纸老虎, a+ s, q& Z4 @1 ]. H7 \* D' e$ `* \
不理他，他自己就会消失
$ f0 i2 S# h) b! h; G, o4 X恢复正常
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时: s1 U9 p; I) A
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
9 h- t/ [, I" l4 x; ]4 |那你永远也走不出破戒的怪圈
2 W& ^8 Z4 O1 _/ y就会难受一辈子、痛苦一辈子！
8 w0 p, ?* D/ ~( f; ~' x一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
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1 i* |8 v0 W, Q) ?) }) o" Y$ `一旦你看了黄片、撸了管子4 Y9 p1 l! T# u
你就前功尽弃) h1 e0 [$ K* i& w% W K% Q
好不容易割断的能量下移通道被再次打通4 }6 ?" N. P! |6 Q
大脑中破戒的神经元被重新激活, @! {; C) v: l3 J; D& z7 m% N. I
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！# ~+ ?8 g! w8 ^; @" i; b
你还想回到那个惨淡的状态吗？' `* n/ H# Y) r u7 ?1 ~/ ?
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
$ X/ M" `3 t# d/ {( ]6 ^" T% h当你想要放弃的时候，想一想. x& g: T1 m6 F8 M- y* x6 v. X
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3 x# h) w8 [" }每天努力学习，重建大脑8 O/ D } O+ L. I
培养出新的好习惯来取代恶习
T! P! h# I/ V0 U$ G3 L去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快7 ^6 G% g+ q) X7 |9 ~- Y- w: e
来取代看AV和SY得到的短暂的快感( s; O/ m1 ^" h' g& P0 T: q# c
去做有意义的事情! e2 m" w4 [9 \9 E- f1 g9 A
坚持一段时间
0 o/ W' i/ C" Y你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
2 Q9 U! d# W7 T多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉' h: h' q; [/ l
打造完美的身材
1 a! S, u! I5 ^! I# i! p/ M) F7 t! [去读书，培养自己的文艺气质: G7 S# q ^9 ]; P6 e( E0 I
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西9 t8 y7 u3 C$ g1 B" Y
去多交朋友，感受友情的温暖
. g' m# C: F% C0 M珍惜自己、爱护自己、对自己负责( r; j- O: `8 c; J: s8 e% K6 Y' B6 a* |
即使有一天很难受，也要相信" H6 U V* @5 N5 J% V) c
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19