当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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5 e1 o0 D7 S2 b( J破戒不会带给你任何好处" ?3 P: u( i: e2 d$ C
撸完了还是和现在感觉一样1 ~ S7 E; j3 a
依旧没有得到满足5 t: L X( b a/ V6 O
还是想要再撸' w2 g% ?( B# i, F( k1 g
既然它不会解决任何问题/ j( A3 X% C" q1 u. b+ X9 v$ K. k2 L
那么坚决不能撸$ x8 O2 X0 X9 b+ R1 i, y% d
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3 w" t: Q: V2 j! d P# p看AV会刺激到大脑) V$ \2 \% G2 L% y% e
改变你的大脑神经
+ w% p, _. S, t, c相当于强迫大脑去吸毒0 ]' g7 H% r: N! D
看了一点就还想看更多; ]# L) E2 b' `8 K% G9 {
永远永远没有满足的那一天$ n9 [5 V8 q( h6 w
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
# ~6 h% ]& y$ u8 LAV对你没有任何帮助。
4 t% s# J( \8 V5 X看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
. G, z3 r P( u' N8 d你迷恋的只是扭曲的幻想* ]( I2 r* O; \5 K7 ~% E
它对你的现实生活没有任何帮助！. j! o+ V N" S! x* j! d
其实你只是沉溺于意淫的幻想中! d/ h: C" T0 P) _4 l" V; w' @1 r
你只是短暂地感到刺激并兴奋
! e/ f* a4 ~/ ?7 g1 ]+ V那种刺激和兴奋真的不是愉快3 P" Y8 \" w2 X4 X
看AV不会让你愉快!
( F! D) {/ z; x. t: `% n看AV不会让你愉快!! a, c6 p; k) x7 p5 H
看AV不会让你愉快!' {$ ]2 F# E, u, }8 G
重要的事情说三遍
5 F% r7 z3 {4 M3 T不看它你没有任何损失
7 r: w; C. |8 t; O没有任何遗憾！: D; q2 C% ^9 F/ A @9 B
038 s4 k1 Z8 ~/ s8 W e8 Q% D
色情带给你的所有享受都是假象" \+ j8 \3 ^ a! z0 C: C
你上瘾的只是你从前不喜欢的
7 n: J# {8 a9 F v/ ~+ e5 s欲望本就是泡沫: T* V3 P+ Z9 A; D! j+ d
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动! L6 n; { ^4 A3 S0 L F( S& h; o; P9 ?
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受' ~1 Y6 L% D: `) `" F
其实根本不是！& ?1 b! M! g9 k1 u! I* ~
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting4 h* p t+ P, K* \; T+ o/ B
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$ `7 M% D2 n+ V6 S来欲望的时候 W% I' i4 R4 j- a5 I& L) e
千万不要向他屈服
- f5 v/ | E' K7 u" V1 |$ C; N无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西' p7 m$ T* X: _. r8 t9 P9 Y
死也不看
% h# i: u' s+ x3 r( _即使欲望特别强烈: x# f1 R& {6 M( P3 t
即使下面特别痒也坚决不能撸. K# ~7 w& |, \0 |3 q: E. Z) h6 q' d
因为撸完并不会让你舒服
( s# S v/ D( S# {' _& a, r撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作2 k$ _" a' N$ u2 { ~: O
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
# K% \8 W% W% P# _: k平时做些冥想练习; ], v( E6 o; _8 l5 w: | F" I( Y
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失/ U4 ^$ ~( G& x5 d |$ O3 S- ~$ f
再强的欲望也只是纸老虎' X/ l/ Z1 ^& ~ U+ x: x) r
不理他，他自己就会消失
|- K( p7 |+ j恢复正常
. Y6 q; Q$ L; a, X: c7 N2 e, o7 _058 k7 N n8 E) {
戒色只是在新习惯养成之前会难受一时8 g8 C& O3 n7 B% G. u4 U
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
+ ~$ x" v$ O! w% L; ^9 o. l- O9 r# t那你永远也走不出破戒的怪圈* p: J8 V' w2 P
就会难受一辈子、痛苦一辈子！
" f+ d; L) R- o) z5 o; q一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
: ^) g- @6 ]" p: N6 N: R, X) w06: P- m5 a9 |4 s8 U, V$ ]
一旦你看了黄片、撸了管子
$ L7 H' { E2 y# k$ b. v7 G$ j. O你就前功尽弃
9 m( N6 ~( S/ i! Q好不容易割断的能量下移通道被再次打通$ K3 ~; |0 s0 z$ c0 i5 [
大脑中破戒的神经元被重新激活
- L2 _2 k) v0 T0 O/ T! S$ f9 m) R平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
5 n- V& d0 V" w/ ?6 S1 l你还想回到那个惨淡的状态吗？
) T0 W1 r7 ]7 d$ w/ a& v" d忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！+ ^" f, Z! ~' {) J4 W8 s$ O
当你想要放弃的时候，想一想9 M1 a, X4 N+ h" D1 d8 [$ k
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每天努力学习，重建大脑
Q7 V _8 ~, g% D! u& `培养出新的好习惯来取代恶习
7 T, U* ~5 ~4 q$ {8 B( r8 A" ]) f1 x p去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
/ B5 z0 G7 P) _来取代看AV和SY得到的短暂的快感: j1 b1 r0 x! m; w' d5 h
去做有意义的事情
! p3 Q" @& H! P, |, U7 S2 |坚持一段时间
; R& \2 w! `* g( W- l你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
! ^9 f1 z! Q4 Q% R- v2 A2 J' L多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
3 F" M; `- m6 z0 ~- D3 ~- {8 D打造完美的身材) L3 A0 i$ Z ?& _5 N
去读书，培养自己的文艺气质1 l& w( Q$ k1 y0 u; s/ @4 s+ x
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西- w0 q% s: A9 J, ]9 V
去多交朋友，感受友情的温暖 o5 s6 B. G# ]7 [6 ?
珍惜自己、爱护自己、对自己负责4 a% T5 M& j' O' K
即使有一天很难受，也要相信 Q5 x; `9 p2 G: v$ P* q
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19