当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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2 Z- g& M8 x9 d9 [1 Z: A& C# G" e. n破戒不会带给你任何好处
4 S: I# y1 U! ]撸完了还是和现在感觉一样
% Q% A0 @: w0 R+ T' W依旧没有得到满足
( c5 ?1 o1 ], Y/ n) ~+ r9 V0 u还是想要再撸# ?! q+ O3 `5 r$ y# S- k) O
既然它不会解决任何问题3 e$ G6 S; `( F1 A6 X) e
那么坚决不能撸
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/ |, E X+ R9 Y! V- J" d1 b- v( o* H5 X看AV会刺激到大脑- |5 o4 d3 G9 b- |
改变你的大脑神经
: `% Q3 ^/ q, l4 T& w/ I g相当于强迫大脑去吸毒$ H* y' ?$ w$ {. L. |
看了一点就还想看更多
, a3 b2 d2 E; L l" F5 T永远永远没有满足的那一天8 p3 l/ ?, W2 a" A$ b9 ^& M8 ^+ p6 }2 m
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
" z- [5 G6 t) Z3 dAV对你没有任何帮助。8 p4 \* Z' I1 M6 z' m& r
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！
, c! H* b, a" n% M' c3 d% [你迷恋的只是扭曲的幻想; q$ ^ ]; K6 n" M/ n
它对你的现实生活没有任何帮助！
% N* j; g* W* G( Y6 n其实你只是沉溺于意淫的幻想中
3 |' R6 D( S9 E2 F你只是短暂地感到刺激并兴奋5 `7 j& m+ v. u: Y+ U+ r+ S3 U( t
那种刺激和兴奋真的不是愉快2 z/ j# Z1 v: P: J* X- l, |
看AV不会让你愉快!
; b5 U: n. d$ M5 _) K看AV不会让你愉快! X& K" b6 ]! @; }: k) ]
看AV不会让你愉快!) a' T+ u, x) V; H5 {/ y
重要的事情说三遍2 e" D: a+ T; ]" F, o
不看它你没有任何损失5 y# E8 C- ]6 ?8 h- |8 u
没有任何遗憾！# h% e# a+ p$ o8 Z# d
03! A8 I3 r. ^5 z$ J$ S' [6 L
色情带给你的所有享受都是假象/ ^2 \" x4 p1 b; b9 b
你上瘾的只是你从前不喜欢的, M4 d3 X$ o2 Q# u* Z
欲望本就是泡沫
! B& l5 a8 { r, d; w+ V突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
9 e9 h$ j. [$ k) o/ q9 d旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受* e* C! H& Y- }
其实根本不是！
3 ^' m! I) @' C! m& R# ?) s( P* W你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting
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8 B( z9 q( z1 a; [7 @1 s* C! ]来欲望的时候; i/ S) U: O3 [* S: J& H
千万不要向他屈服' J Z4 O* L' V4 S' i$ c
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西0 Y) `& T# X0 ~3 I# n
死也不看3 Y7 F+ r8 b0 M
即使欲望特别强烈
) W, B1 R7 z3 c& ?& N即使下面特别痒也坚决不能撸) s1 v0 ^# w0 P n# D4 U, C) B
因为撸完并不会让你舒服! A6 r( F, l o# P
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
' ], m, K* R' k这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方% |5 B. Z u; \0 g+ ?3 x$ C. B/ q
平时做些冥想练习
) Y5 {) T2 j& G3 v1 J2 R/ h坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失% N5 _, Z/ l6 q
再强的欲望也只是纸老虎: s, f" E0 g, h. E
不理他，他自己就会消失
, L5 w4 ~( W! B, I恢复正常
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
1 J) |. b8 y# t1 o9 k如果不下狠决心戳破欲望的泡沫6 J6 @4 B" ^- B6 u
那你永远也走不出破戒的怪圈
7 F0 E! @9 H* f9 `9 s1 u就会难受一辈子、痛苦一辈子！
; z% }, n& C- s( y; c/ g一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
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一旦你看了黄片、撸了管子
% C3 ?4 k! r/ X" u H你就前功尽弃
- M& o1 x- C+ y3 F好不容易割断的能量下移通道被再次打通: [. Z9 u5 e3 W
大脑中破戒的神经元被重新激活" ^* m7 |3 P5 j+ j, o5 [% P# O
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！! G4 {9 E$ ?9 u3 y* u
你还想回到那个惨淡的状态吗？
5 U) T$ W) n. o忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！% U% O& T7 B7 H$ c2 |
当你想要放弃的时候，想一想
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每天努力学习，重建大脑
% p5 Q! Z6 D2 L" M6 S4 w培养出新的好习惯来取代恶习
" t* u5 B, S% [) Y4 s, X去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
$ ]0 q$ `& Q- ?: }7 V* I% m/ T3 k% `来取代看AV和SY得到的短暂的快感
, w$ }* |- M# p- h- `0 i去做有意义的事情) r H" v2 R5 A: }" T7 i9 j
坚持一段时间 `( Q4 F5 |' t e
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
( `7 B% P$ `( }! B1 ^- \! g多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
/ w) j$ i6 B6 o5 o$ k. l5 q. a打造完美的身材
+ l0 @' a; |, A! K1 H8 x: s; d& D去读书，培养自己的文艺气质% j8 F, S/ t7 G; I: ^
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西* s: u l% ~3 `; S) Y$ U) n
去多交朋友，感受友情的温暖
* b: ]+ l% }) _" S" q0 Q# X3 m, R$ W8 |: H珍惜自己、爱护自己、对自己负责
( Q8 e7 w# Q; S0 t4 |& r+ R即使有一天很难受，也要相信
% P! V% |* h0 u A5 k* H* z, K1 j美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19